Lebensmittel für die Gesundheit der Leber

Mit eineinhalb Kilogramm Gewicht ist die Leber das größte innere Organ und ist verantwortlich für die meisten chemischen Prozesse und Funktionen für den Stoffwechsel im Zusammenhang. Im Gegenzug aus dem Stoffwechsel in hohem Maße abhängig von unserer Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Also heute werden wir über Produkte sprechen, die für den Betrieb und die Gesundheit der Leber beitragen.

Vor dem Blut aus dem Darm, zirkuliert durch die Pfortader, im ganzen Körper verteilt wird, muss sie durch die Leber passieren. Es treten die folgenden Prozesse:

1. Recycling Nährstoffe durch das Blut der Pfortader aus dem Darm gebracht. Zum Beispiel wird einige Glukose in Glykogenreserve umgewandelt; Aminosäuren in den eine bestimmte Kette auf, Proteine ​​einzigartig für jedes Organ zu erzeugen; Fettsäuren mit Glycerin kombiniert, um eine Reserve von Fett zu bilden.
2. Die Neutralisierung von Toxinen und Fremdstoffe aus dem Verdauungstrakt.

Die Leber führt eine weitere wichtige Rolle: Sie produziert Galle, die für die Verdauung (etwa einen Liter pro Tag) und in der Gallenblase gespeichert.

Hepatopathie

Hepatopathie - eine häufige Erkrankung der Leber, die die Arbeit dieser wichtigen Körper erschwert.

Diät

Gesunde Ernährung hilft Leberfunktion wieder herzustellen. Im Gegensatz dazu alkoholische Getränke und Lebensmittel reich an tierischen Proteinen und Fetten - die größte Bedrohung für die Leber.

Leber - die erste Verarbeitung und Reinigungsstation für Substanzen, das Blut aus dem Darm bringt. Daher wird in dem Fall einer Lebererkrankung, die folgenden Empfehlungen:

1. Wählen Sie Lebensmittel mit maximaler Vorsicht, diejenigen zu vermeiden, die die Leber überlastet werden.
2. Vermeiden Sie alkoholische Getränke. Es gibt eine Art Hepatopathie hauptsächlich verursacht von alkoholischen Getränken verwendet werden.
3. Vermeiden Sie - soweit möglich - chemische Medikamente, Nahrungsmittel gewachsen mit der Verwendung von Pestizide und chemische Lebensmittelzusatzstoffe, weil sie alle neutralisiert und zerstört werden müssen, Leber.

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Hepatitis

Hepatitis - eine entzündliche Erkrankung der Leber, verursacht durch einen Virus, Alkohol, Drogen oder andere giftige Stoffe.

Diät

Im Fall von Hepatitis Diät sollte zur gleichen Zeit leicht, gesund und nahrhaft sein. Bitte beachten Sie Empfehlungen für Lebensmittel oben angegebenen sowie achten Sie auf die folgende Liste:

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Zholchnokamennaya Krankheit

Zholchnokamennaya Erkrankung oder Cholelithiasis, - ist das Vorhandensein von Steinen in der Gallenblase. Typischerweise werden Steine ​​aus Cholesterin gebildet - eine der Gallenkomponenten. Es ist schlecht löslich und neigt dazu, zu kristallisieren, und einen Niederschlag zu bilden, Bilden Steine.

Diät

Achten Sie auf die unten Liste der Produkte. Diese Empfehlungen sollen berücksichtigt werden, um die Bildung von Steinen in der Gallenblase zu verhindern, und wenn sie bereits gebildet - um Komplikationen wie Anfall zholchnokamennoy Krankheit, Gallenblasenentzündung, oder Entzündung der Gallen zu vermeiden Blase.

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Zirrhose

Zirrhose - eine schwere Erkrankung, bei der Leberzellen dauerhaft zerstört werden. Geschädigten Zellen werden durch fibröses Bindegewebe, das proliferate ersetzt durch die Bewegung des Blutes durch die Leber hemmen. Die Folgen der Zirrhose sind:

1. Erhöhter Druck in dem Pfortader, dass sammelt Blut aus dem Darm.
2. Flüssigkeitsretention in den Bauchraum (Aszites).
3. Verschlechterungsentgiftungs Funktionen der Leber.

Diät

Bestimmte Nahrungsmittel helfen, die Auswirkungen der Zirrhose zu minimieren, während andere die Krankheit bis zu kompletten Leberversagen verschlimmern. Alkohol, tierische Proteine ​​und Fette verursachen die meisten erheblichen Schäden im Fall einer Zirrhose.

Bitte beachten Sie Empfehlungen für Essen in der Beschreibung der Hepatopathie gegeben, und auch die Aufmerksamkeit auf die folgende Liste zahlen:

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Erkrankungen der Gallenblase

Gallenblase - ein Reservoir für Galle, die zur richtigen Zeit entleert werden muß (wenn die Fett durch den Zwölffingerdarm passieren), und mit der richtigen Intensität. Das Vorhandensein von Steinen in der Gallenblase, Entzündung oder zu dicker Galle führen zu einer Situation, wenn die Gallenblase nicht leer, wie es sollte. Diese Verletzungen werden als Gallenblase Dyskinesie definiert sind, oder faul Gallenblase. Die Symptome - Schwere im Bauch, Schmerzen in seiner rechten Seite, Kopfschmerzen.

Diät

Bestimmte Nahrungsmittel können Funktionsstörungen zu verhindern. In der Regel erhöhen sie gleichzeitig die Produktion von Galle (choleretische Eigenschaft) und die Entleerung der Gallenblase (choleretische Eigenschaft) stimulieren.

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Gut. Können Sie nezhelchnym Person mit einer ausreichenden Entwicklung der Galle sein. Essen lecker, gut essen und gesund bleiben.

Basierend auf dem Buch "Gesundes Essen».