Warum ist es wichtig, in Form zu sein, auch wenn Sie im Büro arbeiten

Empfehlungen aus dem im Jahr 1952 ein Leitfaden für die US-Soldaten veröffentlicht, die sowohl militärischen als auch normale Bürger gerecht werden - unabhängig von ihrer Leistung.

Militärische Führer behaupten, dass die Soldaten ihre Arbeit viel besser, wenn sie in guter körperlicher Verfassung sind. Was diesen Pfeil, um Bruch durch die gegnerische Verteidigung und der Fahrer ist der Drucker ein wichtiger Bericht. War - eine harte Probe, die eine überlegene Ausdauer erfordert.

Körperliches Training nicht eine geringere Rolle beim Übergang von militärischen Operationen mehr mechanisiert Niveau spielen. Soldaten müssen noch die schwierigsten Aufgaben, die Menschen über die Jahrtausende verkraftet. Wenn das Auto ist besser geworden, und die Person, die sie verwaltet, muss stärker werden.

Verbessern oder speichern Sie das Formular nur durch körperliches Training. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Menschen nur selten in der Armee zu dienen kommen sofort für alle anstehenden Tests vorbereitet. Daher gut konzipiertes Programm von körperlichem Training ist sehr wichtig.

Heute mehr denn je das alte Sprichwort: „Ein gesunder Körper - gesunder Geist“. Um effektiv Ihr Gehirn braucht Arbeit gesund und Ihren Körper sein. Während Sie trainieren, werden Sie feststellen, dass sie länger arbeiten können und Aufenthalt fokussiert.

Sie werden sowohl körperliche und geistige Aktivität lieben. Sie werden aufhören, harte Arbeit zu widerstehen, denn es wird nicht mehr so ​​schnell müde werden. Ihre Taille wird dünner, aber die Brust - ist breiter. Kleinere Probleme lassen sich leichter zu lösen, und das große Problem wird nicht scheint mehr so ​​überwältigend. Sie werden mehr Vertrauen und sind bereit, alles zu tun.

Es gibt ein Sprichwort - „Wo ist dünn, da und reißt.“ Ketten Fortress bestimmt Stärke ihr schwächstes Glied. Dies gilt vor allem für die Armee.

Wenn Sie in der Defensive sind, erforscht der Feind Ihre Position, bis er den schwächsten Abschnitt findet. Er schlägt dann auf ihn in jeder Weise, die er hat. Der einzige Weg, um die Armee zu stärken - ihn von Schwäche zu berauben. Das gleiche gilt für die körperliche Fitness des Individuums.

Und es gibt wenig, stark zu sein - jeder im Team soll ihnen helfen und für ein gemeinsames Ziel anstreben. Gut koordiniertee Arbeit einer Gruppe von Menschen in guter Form notwendigerweise zum Sieg führen, ob Feld oder im Büro.