Wo und wie die perfekte Musik zu finden
Produktivität Musik / / December 19, 2019
Was Studien sagen,
Musik hilft, besser mit der monotonen Arbeit zu bewältigen
Die Wirksamkeit der Verwendung von Musik hängt davon ab, wie viel Kreativität erfordert eine bestimmte Aufgabe.
Wenn die Aufgabe ist ziemlich offensichtlich und ist nicht neu für Sie, hilft die Musik, sie zu erfüllen. Dies wurde bestätigt Experimente Mehr im Jahr 1972. Somit Fließband Betreiber haben glücklicher und effektiver gewesen, als Musik zu hören.
Aber modernere Studie Lesyuk Teresa (Teresa Lesiuk) Zweifel an der Tatsache, dass die beobachtete Wirkung - das Verdienst der Musik. Vielmehr führt es zu einem Sprung in der Produktivität Verbesserung der Stimmung nach Ihrer Lieblingsmusik hören. Und es hat die beste Wirkung höhere Musik.
Musik hilft zu konzentrieren, wenn es laut ist
offene entwickelt, um die Interaktion zwischen den Mitarbeitern zu verbessern. Aber der Lärm ist zu viel kann einige Leute ablenken, bekommen sie sich in die Arbeit zu vertiefen. In diesem Fall können die Kopfhörer von gesprächig Kerl am Nebentisch speichern. Theresa Lesyuk Studie zeigte, dass diejenigen, die im Büro Musik hören mit den Aufgaben fertig zu werden schneller, kreativen, sich zu lösen. Und es ist wieder eine gute Stimmung.
Allerdings ist ein wenig Lärm kreative Arbeit benötigt für
Im Journal of Consumer Research wurde vorgestellt StudieDas zeigte, dass ein moderates Maß an Lärm Kreativität verbessert. (Dies ist nicht zu bellen und Quietschen Synthbässe: Wenn Sie sich in der Arbeit eintauchen wollen, werden sie mehr schaden als nützen.) Studie 2015 beweist, dass wie das Rauschen der Brandung Geräusche der Natur zu Hilfe Konzentrat am besten sind.
Zusammensetzungen mit Worten nicht geeignet für die Art der verbalen Aufgaben
Für Anwendungen, die kein tiefes Eintauchen oder körperliche Arbeit erfordern für können die Worte des Liedes sehr effektiv sein. Allerdings intensive Arbeit, die eine hohe Konzentration erfordert, werden solche Zusammensetzungen stören.
Die Applied Acoustics war gezeigtDass das Schlimmste Ablenkung sind die Worte, dass man klar unterscheiden kann. Es ist aus diesem Grund, dass in den Büros so schwer zu konzentrieren: den Fokus verschiebt sich zu der Erkenntnis dessen, was andere sagen. 48% der Befragten festgestellt, dass es Geschwätz lenkt sie die meisten ist.
Versuchen Sie zum Beispiel, zu schreiben, während Lieder zu hören wie der Versuch, ein Gespräch zu führen, wenn er sagt, jemand anderes.
Nur hilft, die Art von Musik zu arbeiten, die Sie gut vertraut ist
Neue Musik ablenkt, wie Sie hören, zu warten, was als nächstes passieren wird. Gebräuchliche Formulierungen müssen so nicht zu achten.
Zur gleichen Zeit eine neue Studie Musik kann einen positiven Effekt haben. Die neuen Zusammensetzungen sind besser auf die Aufgaben geeignet, dass Sie sehr vertraut sind: wenn man nur den Job benötigen zu beenden.
Welche Art von Musik zu wählen
Die erste, die Sie mögen. Wenn schwierig zu definieren, können Sie diese Liste helfen.
Klassische Musik
Erstens ist es ohne Worte. Plus, wenn man über die beliebten klassischen Kompositionen sprechen, ist es die besten Werke von vielen Generationen ausgewählt. im Jahr 2009 Studie Amerikanischen Roentgen Ray Society hat gezeigt, dass es die barocken Melodien war eine positive Wirkung auf die Stimmung und die Produktivität haben.
Aber nicht alle klassische Musik funktioniert auf die gleiche Art und Weise. dramatische Wendungen Toccata und Fuge in d-moll nicht so nützlich für die als sanfte lilt Arbeits für Elise.
Wo hört:
- auf Reddit eine ideal für Anfänger in den Klassikern haben Diskussion Zweig;
- 8tracks auf Wiedergabelisten können Sie für Tags, zum Beispiel suchen klassische + Produktivität;
- zu „Yandex. Music „ Ideen für Fans von Klassikern;
- "VKontakte": "Musikarchiv von Komponisten„Oder“Klassische Musik»;
- auf YouTube, zum Beispiel:
elektronische Musik
Ruhezonen der elektronischen Musik im Geist der Zeit und im besten Sinne monoton.
Im Gegensatz zu den Unterschieden der symphonischen Musik, viele elektronischen Kompositionen nur auf ein paar Motive gebaut. Solche Beschränkungen Musik hilft bei der Arbeit zu konzentrieren, und sich wiederholende nicht zu sehr stört.
Wo hört:
- auf Reddit: Zweige Chill Musik oder Zukunft Beats;
- in Aggregator Soundcloud Bahnen;
- in iTunes, wo viele Umgebungs-;
- "VKontakte": Wahrnehmung von Musik oder "Musik | Für Arbeit und Freizeit ♪»;
- auf Soundcloud, wo dieses Material eine unendliche Zahl ist, zum Beispiel:
Musik aus dem Videospiel
Die Macher des Spiels sind sich dessen bewusst, wenn die Musik-Player, die Erfahrung auf das Maximum verwendet und auch nicht ablenkend es.
, die eine der beliebtesten Möglichkeiten der Musik hilft KonzentratAuf Reddit - Soundtrack SimCity. Es ist sehr schön und während stumm geschaltet, ist daher gut für Situationen geeignet, in denen Sie konzentrieren müssen.
Wo hört:
- auf reddit;
- auf 8tracks;
- auf YouTube zum Beispiel aus Skyrim;
- Online-Radio, zum Beispiel, VGM-Radio oder RPGamers-Radio.
mehr Ideen
Wenn die Musik ist weich genug, um nicht die Aufmerksamkeit abzulenken, und zugleich die Stimmung verbessert, kann es gut für konzentriertes Arbeiten geeignet sein.
Die meisten der Redakteure Layfhakera zu arbeiten bevorzugt durch einfache elektronische Musik begleitet:
- Alex Sexton empfiehlt Bonobo;
- Maria Verkhovtseva - wunderbar St. Petersburg-Label Microfunk Musik;
- Rahim Davletkaliev - die meisten slivochki Minimal Techno;
- I - Französisch Musiker Umgebungs Label Ultimae Rekorde.
Angesagte Playlists Sergey Suyagin angeboten. Musik c post-apokalyptische Stimmung schafft perfekt den Hintergrund und stellt keine Emotion:
Aber die schwerere Richtung wirksam sein kann:
- Alexander Marfitsinu Fokus hilft Hip-Hop;
- Cherenkov Dmitry - hardcore;
- Oia Zorin und Nikolai Maslov bemerkt einstimmig die positiven Auswirkungen Meshuggah in dem kreativen Prozess.
Die Hauptsache - die Musik, die Sie mögen und unter Spannung setzen.
Wenn die Auswahl der Musik ist keine Zeit
Auch wenn Sie mit der Auswahl der Musik beschäftigen wollen Kopfhörer können Sie immer noch nicht, helfen bei der Arbeit, sie vor äußeren Lärm zu schützen. Sie können auch auf weißes Rauschen oder Naturgeräusche hören:
- SimplyNoise: Ein weiches weißes Rauschen eine große Hilfe, wenn es zu viele Geräusche sind.
- Rainy Mood geeignet für diejenigen, die den Klang der regen lieben.
- Pelzfreund Ersetzen Sie diese Katze, wenn das nicht auf dem Schoß ist.
- Noisli - gut bekannt Leser Layfhakera Generator Hintergrundgeräusche.
- Coffitivity geeignet für Kaffeehausatmosphäre zu machen.
Umwelt beeinflusst Ihr Verhalten. Sachkundige Wahl von Klängen, die Sie Ihren Tag füllen, Hilfe schaffen Harmonie am Arbeitsplatz. Experiment und ihre Ergebnisse in den Kommentaren teilen!