Das ideale Frühstück: Käse-Sticks mit Nektarinen

Wenn als ein Kind, das Sie einer von denen waren, die zuerst seinen Anteil an Käse Aufläufe im Garten gegessen, das Frühstück Art Käsekuchen ist, Schokoriegel eignet jetzt würde. Die Grundlage - eine Schicht aus Haferflocken mit Honig, und oben drauf Schlag Quark nektarinovym Püree. Leicht herzustellen und bequem, mit Ihnen zu nehmen.

Zuerst bereitet die Basis von Haferflocken. In der Zusammensetzung ist es sehr ähnlich wie unser Rezept MüsliriegelAber unterschiedliche Anteile der Zutaten werden in einen dichten Knuspermüsli Honig Biskuitkuchen mit Haferflocken umgewandelt.

Mischen Sie den Honig und Butter, und fügen Sie dann die trockenen Zutaten: Haferflocken, Mehl und Soda.

Dividieren durch das Gemisch über Pergament gelegt dicken eine Schicht von etwa einem Zentimeter bilden. Bake Basis 10 Minuten bei 180 Grad.

In der Zwischenzeit genießen Sie eine Frucht-Smoothie. Es kann aus irgendwelchen Beeren bestehen und Früchte, aber die samtige Saison Glanz heller als andere Pfirsiche und Nektarinen, und zu ihnen haben wir beschlossen, den Vorzug zu geben. Für die Herstellung von gestampften Fruchtstücken ist genug, um in einem Kochtopf und bei mittlerer Hitze. Mit einer Gabel zerdrücken Nektarinen und läßt sich unter dem Einfluss von Wärme erweichen. Die Reste der Haut sauber.

Nehmen Sie ein weiches Quark jedes bevorzugtes Fett. Blender, Peitsche Hüttenkäse mit einem ausgewählten Süßstoff (Zucker, Honig, Stevia oder andere), Eier, Sauerrahm und eine kleine Menge Mehl. Die resultierende cremige Masse mit 2/3 nektarinovogo Püree verbinden.

Legen Sie die Quark-Mischung über die gebackene Basis und der Spitze, einen Tropfen des verbleibenden Püree. Führende über die Oberfläche einer Gabel, ein Messer oder einen Zahnstocher, schaffen Muster verziert. Im vorgeheizten Form in den 180-Grad-Ofen für 40 bis 45 Minuten.

Lassen Sie vor dem Schneiden Dessert zu kühlen.

Ein in Scheiben geschnitten, lagert in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu fünf Tagen.

Rezept

Zutaten:

Für den Boden:

• 1 Tasse Haferflocken (90 g);
• Honig 1/2 Tasse (120 ml);
• 1/2 Tasse Mehl (60 g);
• 6 EL Pflanzenöl Löffel (90 ml);
• 1/4 Teelöffel Backpulver.

Für den Belag:

• 2 Nektarine;
• 450 g Weichkäse;
• 2 Eier;
• 1/3 Tasse Sauerrahm (80 ml);
• 2 Esslöffel Mehl (15 g);
• 1/3 Tasse Zucker (65 g).

Vorbereitung

1. Ofen auf 180 Grad.
2. Die Butter mit dem Honig und fügen Sie sie zu Haferflocken, Mehl und Soda. Spread Mischung cm Schicht von Pergament Form von vorge.
3. Bake Haferbasis 10 Minuten bei 180 Grad.
4. In Nektarinen, entkernt und Zellstoff pyuriruyte in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
5. Rührbesen Quark mit Eiern, Mehl, sauren Sahne und Zucker (oder einem anderen Sßstoff) bis zur Homogenität. Mix Quark mit 2/3 nektarinovogo Püree.
6. Verbreiten der Käse auf der Oberseite der Haferbasis Reste von Fruchtpüree, treffen auf der Oberfläche und erzeugen jedes Muster mit einem Zahnstocher oder einem Messer.
7. Bake behandelt weitere 40 Minuten bei 180 Grad, vollständig abkühlen und in Riegel geschnitten und jede Größe. Im Kühlschrank aufbewahren.