10 Rezepte für Haferflocken für jeden Geschmack
Bildungsprogramm Lebensmittel / / December 19, 2019
Kochen Sie den Pudding mit Milch, Rüben, Beeren, getrocknete Früchte oder Begrenzung auf nur zwei Zutaten.
Was Sie wissen müssen, bevor Sie Haferflocken kochen
- Haferflocken, ohne eigenes Kochen, sind nicht geeignet für Gelee.
- Kissel wird erhebliche Säure, wenn Sie Hafer geben länger gären als durch das Rezept erforderlich.
- Hetzen Sie nicht von Kuchen zu entsorgen. Machen Sie davon scheuern, Kekse oder Fladenbrot.
- Sie können das fertige Getränk mit Honig, Kondensmilch, Marmelade, Trockenfrüchten, Müsli, Schokolade, Zimt, Vanille, Eis, Kekse, Minze Sirup oder anwenden.
1. Haferflocken Izotova
Zutaten
- 2½ Liter Wasser;
- 500 g Haferflocken;
- 100 ml Joghurt.
Vorbereitung
Drei-Liter-Glas füllen kaltes abgekochtes Wasser. Fügen Sie die Haferflocken und Joghurt. Schließen und den Gummihandschuh in einem dunklen warmen Ort, bis eine dünne Schicht aus Schaum entfernen. Je nach Raumtemperatur wird es 24 bis 48 Stunden dauern.
Der Stamm der Dreck und lassen Sie sie für weitere 5 Stunden Niederschlag erschien - Konzentrat. Dann gießen Sie vorsichtig die klare Flüssigkeit - Oat Kwas - in einem anderen Behälter.
Der Netto-Topf drei Esslöffel Sediment und gießen Sie ein Glas Kwas. Zum Kochen bringen, unter ständigem Rühren. Weiter Gelee bei schwacher Hitze kochen, bis sie eindickt.
Oat Konzentrat kann für bis zu 21 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, Kwas - nicht mehr als drei Tage.
versuchen🍶
- 6 einfache Hausrezepte von Kwas
2. Haferflocken mit Roggenbrot
Zutaten
- 1 Liter Wasser;
- 400 g Haferflocken;
- 20 g Roggenbrot;
- ½ Teelöffel Salz.
Vorbereitung
Das Gefäß oder Topf, gießen Sie das kalte Wasser gekocht. Stir in Hafer und legt ein Stück Roggenbrot. Abdeckung und in einem warmen, dunklen Ort für 24 bis 48 Stunden, bis der Schaum.
Wenn die Mischung beginnt zu wandern, nahm das Brot und die Masse mischen. Der Stamm Vorform durch doppelten Gaze in eine saubere Pfanne. Die Konsistenz sollte eine flüssige Sahne ähneln. Wenn sie zu dick stellte sich heraus, gießen Sie einige mehr Wasser.
Stellen Sie den Topf bei mittlerer Hitze, salzen und zum Kochen bringen, dabei ständig rühren. Hitze reduzieren und weiter, bis der Pudding eindickt kochen.
Zögern Sie nicht,🍞
- Zu essen oder nicht essen Brot: alles, was Sie brauchen, um über das Hauptprodukt wissen
3. Kissel aus Haferflocken
Zutaten
- 1 Esslöffel Vollkornhafermehl;
- 1 Liter Wasser;
- ½ Teelöffel Roggensauerteig.
Vorbereitung
Das tiefe Pfanne connect Hafermehl, 750 ml warmen Wasser und Sauerteig und läßt für 12-14 Stunden. Wenn die Zeit abgelaufen ist, mischen und die Flüssigkeit durch ein feines Sieb oder Mull in einen Topf belasten.
Dickes Put in einer Schüssel gießt 250 ml mehr Wasser, gut umrühren und Dehnung.
Bringen Flüssigkeit zum Kochen in einem Topf bei mittlerer Hitze, reduzieren sie dann auf ein Minimum erwärmen. Kochen Sie den Pudding für 3-5 Minuten unter ständigem Rühren.
Experiment🍪
- 30 Rezepte für leckere Kekse mit Schokolade, Kokos, Nüssen und nicht nur
4. Milch Haferflocken
Zutaten
- 100 g Haferflocken;
- 500 ml Milch;
- 1 Esslöffel Kartoffelstärke;
- 2 Eßlöffel Zucker;
- Vanille - nach Geschmack.
Vorbereitung
In einer tiefen Schüssel Stir in Haferflocken, füllen sie mit warmer Milch und lassen für 20 Minuten.
Durch ein feines Sieb und die beiden Schichten Seihtuch Dehnungs Inhalt der Schale in die Pfanne. Trenne ½ Tassen Flüssigkeit, fügen Sie die Stärke und gut mischen.
Topf mit Milch und Haferflocken Mischung setzt auf mittlere Hitze. hinzufügen Zucker und Vanillin. Wenn die Flüssigkeit siedet, unter ständigem Rühren, gießt die verdünnte Stärke.
Geben Sie Kisel kochen und weiter bei schwacher Hitze 1-3 Minuten kochen.
warm☕️
- 10 heiße Getränke für diejenigen, die regelmäßig Tee und Kaffee sind müde
5. Haferflocken mit Zitrone
Zutaten
- 230 g Haferflocken;
- 750 ml Wasser;
- 2½ Eßlöffel Zucker;
- 40 ml Zitronensaft;
- 10 g Zitronenschale.
Vorbereitung
Gießen Sie die Haferflocken mit kochendem Wasser und lassen für 8 Stunden. Dann belasten die Infusion in einen Topf, fügen Sie den Zucker, Zitronensaft und Zitronenschale.
Lassen Sie die Mischung kocht bei mittlerer Hitze, Hitze reduzieren und kochen, dabei ständig rühren, für 2-3 Minuten. Kühlen Sie das Gelee bei Raumtemperatur und dann wurde es dick, im Kühlschrank für 2 Stunden gestellt.
servieren mit🍋
- 10 Lemon Pie, die Sie wieder kochen und wieder
6. Haferflocken mit Kürbis und Orangensaft
Zutaten
- 60 g Haferflocken;
- 250 ml Wasser;
- 100 g Kürbis;
- 200 ml Orangensaft;
- Zucker - nach Geschmack;
- 1 Esslöffel Kartoffel Stärke ist.
Vorbereitung
Haferflocken mit kochendem Wasser und lassen für 8 Stunden. Der Stamm der Dreck in die Pfanne.
Blender verwandeln Zellstoff Kürbis. Legen Sie es in einer Pfanne erhitzen, 170 ml Orangensaft und Zucker. 30 ml Saft mit Stärke verbinden.
Bringen Sie den Inhalt der Pfanne zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze. Dann ständiges Rühren sanft in der Stärke gießt und geschiedenen wieder aufkochen lassen.
Zu den Favoriten🎃
- 10 originelle Gerichte aus Kürbis von Jamie Oliver
7. Haferflocken mit Beeren
Zutaten
- 50 g Haferflocken;
- 750 ml Wasser;
- 1 Tasse beliebigen frisch aufgetaut oder Beeren;
- Zucker - nach Geschmack.
Vorbereitung
Gießen Sie Haferflocken 500 ml kochendem Wasser und lassen für 6-8 Stunden stehen. Stamm in einem Topf, Beeren, Zucker und weitere 250 ml kaltem Wasser.
Platz bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und weiter zu kochen, dabei gelegentlich umrühren, 3-5 Minuten. Jelly sollte verdicken.
Beachten🍒
- 12 Obst- und Beeren Salate, die leckeren Kuchen
8. Haferflocken mit Bananen und Feigen
Zutaten
- 1 Tasse Brau Hafer;
- 1¼ l Wasser;
- Getrocknete Feigen 3;
- 1 Banane;
- 4 EL Honig;
- gemahlener Kardamom - nach Geschmack;
- gemahlener Zimt - nach Geschmack;
- Boden Ingwer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Gießen Sie den Hafer mit 1 Liter warmem gekochtem Wasser und lassen für 6-8 Stunden. Dann legen Sie in einem Topf und kochen bei schwacher Hitze für ein paar Stunden. 45 Minuten nach dem Beginn des Kochens, fügt eine Tasse Wasser. Belasten Sie den Inhalt der Pfanne.
Die Feigen waschen und füllen es Wasser 15 Minuten lang mit siedendem. Blender wiederum Feigen Stücke und geschälte Bananen, Honig, Kardamom, Zimt, Ingwer und Haferflocken zu einer homogenen Masse.
Lassen Sie sich verwöhnen🍌
- 10 Bananenkuchen mit Schokolade, Karamell, Buttercreme und nicht nur
9. Haferflocken mit roten Rüben und getrockneten Früchten in multivarka
Zutaten
- 1 Rüben;
- 150 g Haferflocken;
- 2 Esslöffel Rosinen;
- 2 Esslöffel andere getrocknete Früchte;
- 2 ½ Liter Wasser.
Vorbereitung
Gereinigtes Rüben wie sich waschen, reiben auf einer groben Reibe und in eine Schüssel geben Multivarki. In Haferflocken, washed Rosinen und andere Trockenfrüchte. Mit Wasser bedecken.
Auf „Quenching“ oder „Suppe“ für 30 Minuten. Stamm dann den Inhalt der Schüssel, entfernen Sie die Gründe. Flüssiges simmer für weitere 30 Minuten im gleichen Modus.
Vor dem Gebrauch abkühlen der Pudding auf Raumtemperatur.
Diversifizieren Sie das Menü🥗
- 10 interessante Salate von Rüben für diejenigen, die das Fell und Vinaigrette müde sind
10. Schnell Haferflocken
Zutaten
- 50 g Haferflocken;
- 100 ml Wasser.
Vorbereitung
Gießen Sie die Haferflocken kühlen abgekochtes Wasser und den Mixer zerkleinern. Der Stamm durch ein feines Sieb oder Gaze in einer kleinen Pfanne.
Simmered bringt die Flüssigkeit zum Kochen, kontinuierlich gerührt wird.
siehe auch🥛😋🥣
- Wie kochen Haferflocken: detaillierte Anweisungen
- Wie getrocknet Kompott kochen
- Haferflocken zum Frühstück, das die Nacht vorbereitet werden kann, bevor
- Wie Haferflocken Milch von zwei Zutaten kochen
- Alles wollte man über die richtige Ernährung wissen