10 bunter Salat mit Avocado für wahre Gourmets
Bildungsprogramm Lebensmittel / / December 19, 2019
Köstliche Kombination mit Tomaten, Thunfisch, Huhn, Garnelen, Trauben, Kiwis und Orangen.
Für Salate notwendigerweise Wählen Sie eine reife Avocado. vor dem Kochen reinigen aus den Schalen und Kernen.
1. Salat mit Avocado, Tomaten und Gurken
Zutaten
- 6 mittlere Tomaten;
- 2-3 mittlere Gurke;
- 2 Avocado;
- ½ rote Zwiebel;
- ½ Petersilie;
- 2 Esslöffel Pflanzenöl;
- 2 Esslöffel Zitronensaft;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Schneiden Sie die Tomaten, Gurke und Avocado in große Stücke und Zwiebeln - dünne Streifen schneiden. Gehackte Petersilie, Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zugeben und umrühren.
vorbereiten🥬
- 15 ungewöhnliche Gemüsesalate
2. Salat mit Avocado, Huhn und Mais
Zutaten
- 2 gebraten oder gebacken Hähnchenbrust;
- 2 Avocado;
- ¼-½ rote Zwiebel;
- 100 g Dosen Mais;
- ein paar Zweige Petersilie;
- 2 Esslöffel Kalk oder Zitronensaft;
- 2 EL Olivenöl;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Schneiden Sie die gekühlten Fleischstücke willkürlich oder die Fasern zerlegen. Schneiden Sie die Avocado und Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
Fügen Sie die vorbereiteten Zutaten, Mais, gehackte Petersilie, Zitrussaft, Öl, Salz und Pfeffer. Gründlich mischen, um den Salat.
versuchen🐓
- 5 Delicious Salat mit Huhn
3. Salat mit Avocado, Garnelen und Tomaten
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen;
- 4 EL Olivenöl;
- 250 g der geschälten Garnelen;
- 200 g Tomaten;
- 1 Avocado;
- 100 g eines Salat;
- 2 Esslöffel Zitronensaft;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Den Knoblauch flache Seite des Messers. Erhitzen Sie Hälfte das Öl in einer Pfanne, legen Sie den Knoblauch und Garnelen zurück. Garnelen braten, Rühren ca. 5 Minuten. Dann verschieben sie auf einer Serviette überschüssiges Fett stok.
Schneiden Sie die Tomaten in der Hälfte, schneiden Sie die Avocado in kleine Würfel schneiden und grob hacken den Salat. In den gekühlten Shrimps Zutaten. Füllen Sie die Mischung verbleibende Salatöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer.
merken🥑
- 11 Nutzlebensdauer mit Avocado-Hacking
4. Salat mit Avocado und Eiern
Zutaten
- 3 Eier;
- 1 Avocado;
- ¼-½ rote Zwiebel;
- ein paar Federn von grünen Zwiebeln;
- ein paar Zweige Petersilie;
- 2 Esslöffel Mayonnaise;
- 1 Teelöffel Zitronensaft;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Eier kochen Hart gekochte, kühl und sauber. Schneiden Sie die Eier in große Stücke, und Avocado und roten Zwiebeln - kleine Würfel schneiden. Hacken grüne Zwiebeln und Petersilie.
Fügen Sie die vorbereiteten Zutaten, Mayonnaise, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und gut mischen.
Beachten🥚
- 10 Eiersalate, die in jeder Situation helfen wird
5. Salat mit Tomaten und Mozzarella in Booten mit Avocado
Zutaten
- 2 Avocado (Avocado für dieses Rezept sollte in zwei Hälften geschnitten wird und wird nicht von der Haut gelöscht);
- ein paar Kirschtomaten;
- 80 g Mozzarella;
- 1-2 Teelöffel Olivenöl;
- Würzen „Italienische Kräuter“ - nach Geschmack;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack;
- einige Zweige Basilikum;
- wenig Balsamico-Sauce - nach Belieben.
Vorbereitung
Halves von Avocado mit einem Löffel ein wenig Fleisch kratzen. In Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Fügen Sie die Tomaten, in Viertel geschnitten werden, Würfel Mozzarella, Öl, „italienische Kräuter“, Salz und Pfeffer zugeben und umrühren.
Den Salat auf einem Korb von Avocados. Garnieren Sie mit gehackten Basilikum. gießen Körben Balsamicojus falls gewünscht.
Experiment🍅
- 10 Original-Salate mit frischen Tomaten
6. Salat mit Avocado, Thunfisch und Gurke
Zutaten
- 2 mittlere Gurken;
- 3 Avocado;
- 1 rote Zwiebel;
- 300 g der Thunfischkonserven;
- ½ Petersilie;
- 2 Esslöffel Zitronensaft;
- 2 EL Olivenöl;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Scheibe Gurken dünne polukruzhochkami, Avocado - dünne Scheiben und Zwiebel - kleine Streifen. Leicht zerdrücken den Fisch mit einer Gabel und in vorbereiteten Zutaten.
Gehackte Petersilie, Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.
Diversifizieren Sie das Menü🥒
- 15 interessante Salate mit frischen Gurken
7. Salat mit Avocado, Huhn, Eier und Speck
Zutaten
- 2 Eier;
- 2 Speckscheiben;
- 1 Avocado;
- 1 Gekochtes Hühnerbrust;
- ein paar Federn von grünen Zwiebeln;
- einige Zweige Dill;
- 2 Esslöffel Zitronensaft;
- 2 EL Olivenöl;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Kochen Sie hartgekochte Eier, kühl und sauber. Dann schneide sie in Viertel der Länge nach. Fry den Speck, bis sie goldbraun sind. Schneiden Sie es in kleine Stücke, und Avocado - Würfel schneiden.
Zerlegt das abgekühlte Hühnerfleischstück zu Fasern oder beliebige Teile. Fügen Sie die vorbereiteten Zutaten gehackt Greens. Mix Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer und würzen Salat-Mischung.
versuchen🥪
- 7 schmackhaft Toasten Avocado
8. Salat mit Avocado, Trauben, Rucola, Walnüssen und Ziegenkäse
Zutaten
- 1 Avocado;
- ½ rote Zwiebel;
- 300-350 g kernlose Trauben;
- 2 arugula Strahl;
- 80 g Ziegenkäse;
- Eine Handvoll Walnüsse;
- 80 ml Olivenöl;
- 3 EL Balsamico-Essig;
- 2 Esslöffel Honig;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Schneiden Sie die Avocado in kleine Würfel schneiden und Zwiebel - dünne Streifen schneiden. Cut Trauben in zwei Hälften. Alle Zutaten Rucola, zerbröckelte Käse und gehackten Nüssen.
Die Butter, Essig, Honig, Salz und Pfeffer. Gießen Salatdressing und die resultierende Mischung.
vorbereiten🍇
- 4 Salat mit Trauben
9. Salat mit Avocado, Kiwi, Granatapfel und Peperoni
Zutaten
- 3-4 Kiwi;
- ½ Avocado;
- ein paar Federn von grünen Zwiebeln;
- ein paar Zweige Petersilie;
- ¼ Peperoni;
- eine Handvoll Körner Granate;
- 1 Teelöffel Olivenöl;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Schneiden Sie die geschälte Kiwis und Avocados identische Teile. Grind Zwiebeln, Petersilie und Peperoni, ausgesät. Sie können weniger oder mehr Paprika, Salat Einstellen der Schärfe nehmen. Fügen Sie die Granatapfelkerne, Öl, Salz und schwarzen Pfeffer und mischt Salat.
Experiment🍏
- 5 Fruchtsalate, die einen Versuch wert sind
10. Salat mit Avocado, Karotten, Orangen und Rucola
Zutaten
- 3 Orangen;
- 3 Karotten;
- 2 Avocado;
- 1 Bund arugula;
- 1 EL Olivenöl;
- Salz - nach Geschmack;
- gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
Vorbereitung
Schälen zwei Orangen und teilen sich in Segmente. Liefern sie aus Adern und Filmen. Schneiden Sie die Karotten lange dünne Streifen unter Verwendung eines Gemüseschäler. Avocado in große Stücke schneiden.
Um die vorbereiteten Zutaten, fügen Sie die Rauke. Mischen Sie den Saft und fein geriebene Schale der restlichen Orangenöl, Salz und Pfeffer. Saison der Salat mit einer Mischung aus Zitrusfrüchten.
siehe auch🥗☝️🥗
- 20 Minen, die den Geschmack von jedem Salat verbessern
- Wie einen griechischen Salat machen: ein klassisches Rezept und 5 ist die kreativsten Ideen
- 10 Salat von Auberginen, die für einen frischen Blick auf einem Gemüse machen
- 10 interessanter frischer Salat
- 9 warme Salate, im Wert von Koch