Und wir kämpfen wieder mit dem Jetlag durch die kostenlose App für iPhone mit

Nicht so lange her Denis Dovgopolyi @dennydov schrieb am Layfhakere Post auf wie mit Jetlag zu tun - die Situation, wenn Sie fliegen, zum Beispiel in den USA, und Sie haben den Körper zu verrückt beginnt. Die Ernsthaftigkeit dieses Problems fand ich vor kurzem, wenn seine Kraft auf dem Weg nach San Francisco aus Kiew überschätzt. Über vier Tage später ich absolut Bemühungen titanic Zeit, Arbeit zu finden - bei weitem übertroffen mich in dem Schlaf am Nachmittag und am Abend war ich so frisch wie am Morgen. Es dauerte ein paar Tage. Nun bedenken Sie, dass in Russland, während es ganz im Gegenteil war und Sie werden den echten harten Jetlag erkennen - ein ernstes Problem, dass bringen Sie in einem Zustand geistiger Schwerelosigkeit.

Sie können den Rat des früheren Dennis folgen ArtikelUnd Sie können immer noch die Anwendung Jet Lag App verwenden (die für eine Woche Information frei sein Appradar):

Am 24. September. Jet Lag App - zu helfen den Reisenden - appradar.ru/2012/09/jet-la ...

- Appradar (@AppRadarRu) 24 September 2012

Hier ist, was diese Anwendung kann ...

Alles, was Sie tun müssen, - die Uhrzeit und das Datum der Abreise und Ankunft einzustellen. Jet Lag App wird den zeitlichen Versatz und geben Sie eine detaillierte stündliche Anweisung analysieren, wie und was zu tun - was Zeit, schlafen zu gehen, wenn Kaffee und Schlaf zu vermeiden, wenn die Augen nicht zu stark belichten Licht.

Und wie man mit Jetlag zu kämpfen haben?

Jet Lag App | App Store Kostenlose (Vorübergehend)