8 Gebote für diejenigen, die lernen wollen, zu sagen, „nein“
Verwandtschaft / / December 19, 2019
Ungeschicklichkeit, Scham, Angst, die meisten von uns das Gefühl, wenn er jemand anderes zu leugnen versucht. Erfahren Sie, wie zu sagen „Nein“ gegen die inneren Qualen.
Nasty Gefühl, wenn Sie wollen „nein“ sagen, aber es ist unmöglich. Wir sind uns einig, so schnell wie möglich, um es loszuwerden. Aber der Preis bezahlt für die Vereinbarung noch schlimmer zu machen: jetzt sind wir das Opfer, eine Geisel seiner eigenen schwachen Charakter ist sehr unpraktisch. Ändern sich die Situation acht Arbeits Tipps helfen.
1. Denken Sie daran: Sie können es nicht allen
„Es ist unmöglich, ein Lebensretter für alle zu sein“ - die erste Regel, dass der Bedarf so lange wiederholt werden, da es nicht Ihr Verhalten nicht ändert. Wenn es keine klare Kante ist, wie und wann sollten Sie „nein“ sagenWarten, für Burnout. Verweigern andere Menschen, laufen Sie Gefahr, zu verderben Beziehungen zu ihnen, aber Sie werden nicht genießen.
2. Vergessen Sie nicht über Ihre Interessen
Jede Münze hat eine Kehrseite: ein kurzes „Nein“ auf eine Sache - es ist nicht nichts, sondern ein capacious „Ja“ auf etwas anderes. Man denke nur an die Dinge, die Sie tun können, wenn Sie nicht die Sorge um andere verschieben. Mit diesem Ansatz gehen die Schuld weg und nicht erinnern an sich.
3. vermeiden Sie Ausreden
In der Regel wollen, dass ihre Weigerung wir einen großen Teil der Ursachen und Details sichern. Aber es ist besser, einfach und prägnant zu sein. Wenn Sie in die Details gehen, riskieren Sie eine Reservierung machen, verwirren lassen oder sich in Unaufrichtigkeit aussetzen. Hier ist es notwendig, zu einigen, aber es ist nicht in Ihre Pläne enthalten.
4. Denken Sie darüber nach und darauf vorbereitet sein, im Voraus zum Scheitern
Die Strategie ist immer auf der Hut zu sein. Sie können im Voraus eine Kette von Fragen vorbereitet, die Ihnen helfen, einen guten Grund für die Ablehnung zu finden. Nehmen wir zum Beispiel eine Pause und uns fragen: Haben Sie zu diesem Zeitpunkt haben, sei es von Vorteil für Sie ist, was sind die Risiken für eine Beziehung mit einem Mann? Dann antworten „Nein“ fest, aber nicht hart.
5. Analysieren Sie, wie Sie Ihre Entscheidung beeinflusst früh
Jeder von uns hat schon oft gesagt „Ja“ in ähnlichen Situationen mit den gleichen Leuten. Sie wurden für diesen gut getragen Pfad schieben, und es ist Zeit zu lernen, wie er sich davon bekehre. Erkennen Sie, dass Sie gegen schmutzige Tricks und versuchen Sie zu manipulieren. Bleiben Sie ruhig und zuversichtlich auf dem Weg zu räumen.
6. Nicht Synonyme erfinden, für Sie nur ein ‚Nein‘ haben
Begrenzen Sie Ihren Wortschatz ein Wort „nein“. Vergessen Sie „vielleicht“, „vielleicht“ und sogar „Nein.“ Die Stärke - in der Einzigartigkeit sogar einem Hauch von Fehlinterpretationen sollte kein Platz sein. Ihr Wortspiel interpretiert von der anderen Seite als unsicher „Ja“. Zulässige nur Blätter kein Zweifel, „nein“.
7. vorschlagen Alternative
Es kommt vor, dass Sie in Verzweiflung drehen beim Laufen aus Ideen und Lösung des Problems wird in Nebel bedeckt. In dieser Situation nehmen Sie in der Rolle eines Schutzengels, der nach unten sichtbar. Bewerten Frage mit ihrem Glockenturm und beraten Alternative. Säen Sie einen Gedanken in einem fremden Kopf, und die Leute werden es Ihnen danken für das, was Sie sind in der Tat verweigert.
8. Hüten Sie sich vor der Entschuldigung
Denken Sie nicht, etwas zu sagen wie „Es tut mir leid“ es immer noch wert ist. Aber zu biegen zurück in einen Bogen schon zu ist. Exaggerating weil deine Güte könnte für Schwäche genommen werden. Sie Flint, und Ihr „Nein“ fest.
Ach ja, ein kleines Lächeln, „Nein“ sagen! Das Lächeln in den Himmel Regenbogen aufwachen - werden Sie den peinlichen Moment zu schließen.