Wie verhalten, wenn Sie an der Weste jammern
Verwandtschaft / / December 19, 2019
Hören Sie sich die Person, die ein emotionales Ventil braucht, ist es nicht immer einfach. Dies erfordert mehr Aufwand als nur nicken und so tun, dass Sie alle Ohren sind. Trotz seiner Gefühle Greifen, und vielleicht, weil von ihnen, wird der Anrufer sofort falsch fühlen.
Demonstrieren Offenheit und des guten Willens
Zeigen Sie Ihren Partner eine gute Einstellung kann verschiedene Arten sein. und Körpersprache Es funktioniert sogar besser als Worte. Beugen Sie den Kopf in Richtung der Quelle, nehmen Sie eine Position, wo man nicht über der Partner steigt nicht Ihre Arme kreuzen und nicht seine Beine werfen, lächeln. Wenn Sie mit jemandem wirklich nahe sind, können Sie ihm einen Hauch aufzumuntern. Arbeitet große Einladung zu setzen, ein Wort oder eine Geste zu machen.
Menschen einfach nicht immer emotional wichtiges Gespräch beginnen. Wenn Sie sehen, dass Ihr Partner nicht zu sprechen wagt zuerst eine führende Frage zu stellen. Es sollte geistig werden sich darauf einstellen, dass Sie eine Menge von negativen Emotionen gegossen haben. Eine Person, die mit kaum in der Lage gefüllt ist intelligent, das Problem zu nähern und wenig anfällig zu beeinflussen. Solange Ihr Partner nicht, bis sie Stress entbindet sprechen, alle Versuche, ihn die entgegengesetzte Wirkung haben zu beruhigen.
hören Sie aktiv
Psychologe Mark Goulston (Mark Goulston) warnt vor Hören auf drei Fehler:
- Beraten. Typischerweise wird eine Person Ihren Rat nicht benötigen, zumindest bis dahin, während in seiner rasenden Emotion.
- Der Versuch, abzulenken Partner, das Thema zu wechseln. Sie können das Gefühl, dass Sie helfen, aber von außen sieht es aus wie eine mangelnde Bereitschaft zu vernachlässigen zu hören.
- Passiv bleiben. Interlocutor ist wichtig zu sehen, dass man nicht nur hören, sondern auch hören. Es gibt die meisten der Beratung aus dem Arsenal des aktiven Zuhörens aneignen. Zum Beispiel, reflektierendes Zuhören, antwortet der Zuhörer, wenn es in seinen eigenen Worten zu sprechen, nur um sie zu paraphrasieren. Sehr nützlich nonverbale Zeichen: Nicken, zustimmende moo, Ausdruck von Emotionen auf seinem Gesicht. Psychologen raten zu fragen: „Fragen baumeln.“ Zum Beispiel: „Und so fühlen Sie sich ...“ So ist es notwendig, sich auf das „Gefühl“ zu konzentrieren - es ermutigt die Menschen zu sprechen über ihre Gefühle.
Denken Sie daran: Das Verständnis Wichtige Tipps
Hierbei sollte wohnen. Kommunikationsspezialist Michael Rooney (Michael Rooni) schlägt ohne Hörlösungen eine bestimmte Technik zu verwenden.
Sehr oft Menschen nicht wollen, Sie Probleme zu lösen, sie nur zu reden müssen, zu hören und zu verstehen, um ihre Schmerzen zu teilen.
Fragen Sie: „Kann ich etwas für Sie tun?“ - und wenn der Partner brauchen Ihren Rat ist, würde er dazu sagen.
Psychologin Denise Marigold (Denise Marigold) warnt vor aktiven Versuche Konsole Lautsprecher. Wenn der Ehepartner über die Probleme bei der Arbeit beschwert, ist er kaum hören wollen, was es war erstaunlich Mitarbeiter er auch durchführen und dass alles in Ordnung sein wird. An erster Stelle er war auf der Suche für das Verständnis und die Unterstützung, und nur dann - Ihrer Meinung.
Lassen Sie sich nicht sitzen auf den Hals
Wenn Sie bei der Umsetzung der bisherigen Empfehlungen folgen, es besteht die Gefahr, dass Sie Seele zu oft gießen. Es gibt viele Menschen, die sind anfällig für die Offenheit und Bereitschaft zum Zuhören missbrauchen. Darüber hinaus sind solche Leute nicht besetzt Lösung ihrer ProblemeUnd die Suche nach Schlot. Sie können sehr aufdringlich sein und verweigern eine solche Person ohne zu beleidigen schwierig ist.
Psychologen werden ermutigt, die Zeit auf die mündliche Verhandlung zugewiesen zu begrenzen. Gleich am Anfang des Gesprächs soll wie etwas sagen: „Ich höre, aber ich muß in 5 Minuten nennen“, „Warum sagen Sie mir nicht alles auf der Straße“ oder „mir sagen, bis wir Kaffee trinken.“
Effektiver Weg loszuwerden chronischer Nörgler zu bekommen - sanft, aber eindeutig bekannt, dass Sie ihr Spiel verstehen. „Sie klagen immer, und es macht mich traurig, aber es ändert sich nichts auf Ihre Beschwerden. Ich würde gerne helfen, aber sie selbst haben, etwas zu tun „- diese Worte an einen Freund, verletzen kann. Aber wenn Sie eine gesunde Beziehung haben, ist es der erste Schritt mit dem Problem zu befassen.
Wenn jedoch für Ihre Zeit und Aufmerksamkeit den Ansprüchen nicht besonders wichtig ist, eine Person zu haben, dann ein solcher Ruf zu schnell Sie seiner Gesellschaft zu entlasten. Immerhin nur etwas zu tun, wie die Menschen nicht wollen.
Wir hoffen, dass diese Tipps, damit Sie ausreichend helfen, die Rolle des Westens zu spielen, aber die Möglichkeit unburden sich Ihre Beziehungen mit Freunden und Familie zu stärken. Zugleich lassen Sie sich nicht wahllos Menschen Ihre Ansprechbarkeit verwenden - dass Sie nicht nur schützen Sie sich, aber es hilft auch Beschwerdeführer Service. Plötzlich entscheiden sie tatsächlich etwas Veränderung in Ihrem Leben?
siehe auch
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