5 einfache Möglichkeiten, um Großeltern glücklicher
Verwandtschaft / / December 19, 2019
Psychologe und psychoanalytische Psychotherapeutin Julia Buckingham stellt fest, dass im Alter das Gefühl der Einsamkeit von einem Mann kommt, wenn er mit Verlusten konfrontiert, die einander folgen. Der Verlust der ehemaligen Gesundheit, Freunde, die üblichen Einkommen und Chancen.
Loneliness wird besonders akut, wenn eine unwillkürliche (plötzlich oder allmählich) Isolierung von die Außenwelt: eine Person krank ist, verliert Mobilität, kleinere Blätter, verbringt die meiste Zeit mit sich allein a.
Aber auch in einer solchen Situation kann eine ältere Person getragen werden entfernt und nehmen. Hier sind fünf einfache Möglichkeiten.
1. hören
Und nicht böse sein, wenn Ihre alte Männer zum hundertsten Mal das gleiche zu wiederholen. Im Alter neigen die Menschen dazu, zu vergessen, dass es letzte Woche, aber ich erinnere mich „noch am selben Tag an der Universität“, und das liebte früh im Leben zu tun.
Vielleicht gesteht die Großmutter plötzlich, dass sie nach St. Petersburg zu ziehen geliebt und gehen wollte, aber hat nicht funktioniert. So stellen sie ein Bild zu zeichnen, mit Hausaufgaben zu helfen Enkel von seiner oder organisieren
Familie reisen.Und sogar Großeltern wissen Dinge über Ihre Familie, dass man nicht sagen, niemand wird. All dies werden Sie verstehen, wenn Sie hören. Stellen Sie Fragen, fragen Sie immer angeben. Zeigen Sie Interesse.
In einigen Fällen ist es nicht leicht und erfordert Ausdauer, Geduld, Anstrengung, Einfallsreichtum. Externe Ereignisse im Leben der Omas und Opas werden immer niedrig. Aber auch ältere Menschen haben immer die Ereignisse ihres inneren Lebens, ihre Gefühle, Erinnerungen, Erfahrungen, Wahrnehmung. Großeltern können das Gefühl, dass man nicht darüber reden sollte. Beruhigen Familie, die nicht der Fall ist.
Julia Buckingham, Psychologe, Psychotherapeut psychoanalytischer
2. Lernen Sie neue
Wenn Sie leben weit weg, aber Sie können Großeltern Computerkenntnisse beibringen, sollten Sie es tun. Dann erhalten wir per Video chatten, wenn es häufig nicht nachkommt. Ach ja, und für Ihre Familie ist dies ungewöhnlich und interessant.
3. sprechen
Sprechen Sie über ihr tägliches Leben. Ich bemerkte, dass noch unbekannte ältere Nachbarin gefragt, wie geht es dir? Großeltern ist wichtig, beteiligt zu sein, lassen Sie sie nicht an der Seite seines Lebens. Und nie zögern, Worte der Unterstützung und Dankbarkeit zu sprechen.
Nicht alle Großmütter lieben zu stricken. Nicht alle Großvater glücklich laufen Domino zu spielen. Aber Sie wissen, den Wunsch zu Verwandten. Die Hauptsache für sie - die Aufmerksamkeit, die auf unterschiedliche Weise manifestieren kann.
4. Hilfe zu Hause
Und warten Sie nicht, bis Sie davon zu überzeugen, um zu versuchen, zu starten. Sie sehen, dass die Großmutter schwer, die Bänke aus dem obersten Regal zu bekommen? Do it yourself! Sie können helfen und leise: wischen Staub, spülen ihr Geschirr, fix Teppich.
Hier ist die Hauptsache - übertreiben Sie es nicht. Wenn Sie überängstlich werden, kann eine Person hilflos fühlen oder denken, dass Sie es als solche betrachten.
Wenn Ihre Familie mehr körperlich aktiv und nicht dagegen, einen Spaziergang, fühlen sich frei, um sie mit sich zu nehmen. In Parks, Cafés, vor allem im Theater, Konzerte oder einer einfachen Familie Abendessen.
5. Überwachen Sie die Gesundheit
Oft kommt es vor, dass unsere Familie bis zum letzten schweigen über die Tatsache, dass sie etwas stört, ist, will nicht die Mühe, mich zu beschweren. Leider ist eine solche Stille führt zu den schlimmsten Folgen.
Seien Sie aufmerksam auf Ihre Lieben, weil viele Krankheiten und von außen sichtbar. Immer für Gesundheit und Großeltern, aber nicht litt an Verfolgungswahn (lesen vorherigen Punkt).
Wenn um die geliebte, merken wir nicht. Wir glauben nicht, etwas Besonderes und wir denken, dass es ewig dauern wird. Wir wissen sicher, dass es fast ein ganzes Leben vor dir ist, so dass Sie in für einen Besuch nächste Woche fallen können. Nun, wenn nicht, dann am Ende des Monats. Viel Zeit. Glauben Sie mir, es nicht passieren.
Großeltern können eine lange Zeit sein, Entschuldigungen zu machen und sie zu einer Belastung zu nennen, aber Sie glauben nicht, und jede Gelegenheit nutzen, um ihr Leben zu machen gesättigt und hell.