Ein weiterer Beweis für Schlaf
Gesundheit / / December 19, 2019
In seiner Rede auf dem TED Neurowissenschaftler gibt Jeff Ayliff ein sehr lebendigen Beispiele dafür, was mit uns geschehen wird, wenn wir den Traum zu ignorieren fortzusetzen. Vor dem Wochenende, verpassen Sie nicht Ihre Chance, einen guten Rest zu haben. ;)
- Und wie schaffen Sie genug Schlaf zu bekommen?
- Wo schlafen?
Wie wichtig Qualität Schlaf für unseren Körper, hat Hunderte von Artikeln und ein paar geschrieben Dutzende Bücher, aber das Thema, wie sich herausstellte, war immer noch selbst nicht erschöpft, und die Wissenschaftler neue zu finden sind Beweise. Doch trotz all dies sind wir immer häufiger Gründe finden, die einfach nicht so viel Zeit widmen können zu schlafen, weil alle um uns herum so viele interessante und wichtige Dinge, die wir einfach nicht diese kostbare Zeit verschwenden Schlaf! Wie sollen wir sagen? In der nächsten Welt otospitsya? Ja, verbringen wir einen Traum von einem Drittel unseres Lebens, aber das Problem ist, dass, wenn wir versuchen, übersetzen diesmal Wach Balance, laufen wir Gefahr, in der nächsten Welt zu sein, viel früher Zeitraum.
In seiner Rede auf dem TED Neurowissenschaftler gibt Jeff Ayliff ein sehr lebendigen Beispiele dafür, was mit uns geschehen wird, wenn wir den Traum zu ignorieren fortzusetzen.
Vor dem Wochenende, verpassen Sie nicht Ihre Chance, einen guten Rest zu haben. ;)