Wie bringen gestrandet Stimme

Voice kann aus verschiedenen Gründen verloren gehen, in jedem Fall aber muß so schnell wie möglich zur Behandlung gebracht werden. Was hilft, schnell geschrumpfte Stimme wiederzuherzustellen, und dass, im Gegenteil, den Zustand verschlimmert?

Verlieren Sie Ihre Stimme - nicht die angenehmste Ereignis, wenn Sie nicht ein Schweigegelübde abgelegt haben. Besonders traurig, wenn das Krankenhaus niemand will, und Sie arbeiten, beispielsweise ein Lehrer oder ein Call-Center-Betreiber. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie schnell bringen ihre Stimmbänder wieder normal zu helfen, und ohne unnötige und schmerzhafte Flüstern zu leben.

Der medizinische Name für den Verlust der Stimme - Athos. Dieser Verlust ist Klang, wenn man nur im Flüsterton sprechen kann. Gründe aphonia können sehr unterschiedlich sein, von Krankheit an den Stimmbändern wirken, beispielsweise Tumoren oder Tuberkulose, und endet mit einer einfachen Sprach Müdigkeit, die oft in professionellen Bereichen im Zusammenhang mit konstanter Spannung gefunden wird Bänder.

Bevor die Beratung über die Wiederherstellung der Abstimmung, mal sehen, wie er verschwindet, und was zugleich Prozesse auftreten.

Als die Stimme schwindet

Stimme hängt von den Stimmlippen (oder Stimmbänder). Es faltet Schleimhaut des Larynx, der ein Bündel von Stimme und Muskel einschließlich. Wenn Luft durch die Stimmbänder passiert, verursacht es, sie zu schwingen, durch die die Töne wiedergegeben.

Der Ton ist normal, Schleimhaut des Larynx muss in den Schoß ausreichend feucht sein könnte schnell vibrieren und dicht verschlossen. Jede Entzündung oder Reizung der Stimmbänder kann ihre Fähigkeit, schnell vibrieren stören, was zu einem vollständigen oder teilweisen Verlust der Stimme.

Sie können Ihre Stimme, wenn die Stimmbänder überdehnt oder irritiert verlieren. Meistens führt zu Reizungen der Infektion bei Erkältungen, Halsschmerzen, Laryngitis. Darüber hinaus kann Überspannungs Bänder während der verlängerten und schweren Kreischen auftreten oder mit erhobener Stimme zu sprechen.

Was auch immer es war, zu heilen Athos, müssen Sie ein paar Tage ernsthafte Bedenken über ihre Gesundheit.

Was während des Sprachverlustes zu tun

Auszuruhen Bänder

Versuchen Sie Pantomime und gehen zu flüstern nur, wenn es wirklich nötig ist. Flüstern - eine Spannung, und so irritiert Stimmbänder, so dass, wenn bei der Arbeit Sie auf jeden Fall zu reden brauchen, versuchen Sie Zeit nehmen kann.

flüssigere

Trinken Sie viel Flüssigkeit während des Tages. Wasser hilft, die Kehle zu befeuchten und fördert eine schnelle Heilung. Nur nicht trinken sehr heißen Tee oder kaltes Wasser - warmes Wasser oder Flüssigkeit wie Brühen vorteilhafteste Wirkung sein wird.

Kräutertees

Infusions bestimmter Kräuter wie Kamille und Thymian, Hilfe zu lindern Halsschmerzen. Ingwertee kann entlasten Heiserkeit helfen und schnell wieder klare Stimme.

Honig

Honig hilft Entzündungen und stärken das Immunsystem des Körpers zu entlasten, so dass er mit der Infektion schneller fertig geworden. Sie können einen Löffel Honig in warmen Getränken, wie zum Beispiel in dem gleichen Kräutertee hinzuzufügen. Eine weitere hervorragende Mittel - Zitronensaft mit warmem Wasser und Honig vermischen.

befeuchten die Luft

Trockene Luft wirkt mich schlecht die gereizten Stimmbänder, so dass während des Verlustes einer Stimme sicher, die Luft im Raum zu befeuchten. Sie können einen kostengünstigen Luftbefeuchter kaufen, es wird sich als nützlich im Winter, wenn eine Zentralheizung, die Luft in der Wohnung trocknet.

Inhalation

Dieses „grandma“ Methode off Erkältungen zu kämpfen perfekt hilft, die Stimme wiederherzustellen. Sie können Dampf in der Dusche oder über eine Schüssel mit heißem Wasser inhalieren. Der Dampf die Kehle befeuchten und Erholung beschleunigen. Aber gehen Sie folgendermaßen vor mit Vorsicht, um nicht die Kehle zu brennen.

Spülen

Gurgeln mit warmem Wasser bietet die Stimmbänder ausreichend Feuchtigkeit. Wenn Sie Ihre Stimme Hals aufgrund von Erkältungen oder Schmerzen verloren, mit Salzwasser gurgeln wird den Blutfluss gewährleisten und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen.

Was Sie vermeiden sollten

Koffein

Es soll den Empfang von Produkten mit Koffein, Kaffee, grüner Tee, Cola, begrenzen - weil diese Getränke entwässern den Körper. Während zu diesem Thema ist nach wie vor angespannt Debatte. Einige Wissenschaftler behaupten, dass Koffein den Körper dehydriert, als Diuretikum wirken, die andere - die nicht die Menge an Flüssigkeit im Körper auswirkt.

Rauchen

Zumindest für eine Zeit hat die Zigarette nicht berühren - Rauch ist noch ärgerlicher und trocknet die Kehle. Auch Passivrauchen bietet Trockenheit und verlangsamt den Heilungsprozess.

Alkohol

Alkohol dehydriert den Körper, die die Krankheit verstärkt.

Staub und Rauch

Versuchen Sie, nicht an Orten mit hohen Staub und Rauch in der Luft, zu vermeiden kalte Luft und anderen Reizstoffen zu sein, die den Zustand verschlimmern können.

Medizin

Verwenden Sie keine anti-Schwellung Drogen, da sie die Stimmbänder trocknen kann.

Wenn Sprachverlust lange genug andauert, sollten Sie einen Arzt konsultieren, weil es ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein könnte.