Yoga Monkey - voller kostenloser Yoga-Kurs für Anfänger und nicht nur

Wenn Sie Yoga-Praxis entscheiden, aber nicht wissen, wo man anfangen soll, um mit der Installation auf dem Smartphone Yoga-Affe-Programm zu starten. Damit wird nicht nur die Leistung der einzelnen Übungen lernen, sondern auch ein umfassendes Schulungsprogramm weitergeben kann.

Yoga ist so vielseitig, Praxis, dass jeder Mensch in ihm etwas Nützliches für sich finden kann. Einige sind in erster Linie durch die spirituelle Komponente angezogen, die Sie erlaubt, Ihren psychischen Zustand zu verbessern, innere Ruhe und Bewusstsein zu finden. Für anderes Yoga - es ist nur ein Satz von Atmung und Bewegung, durch die man Flexibilität gewinnen kann, die Bänder stärken und die allgemeine Gesundheit verbessern.

Was auch immer Ziele, die Sie für sich selbst festlegen können, beginnen zu praktizieren Yoga, Sie werden auf jeden Fall kommen in praktisch Yoga-Affen-App. Es ist eine einfache und leicht zugängliche Art und Weise Sie mit den grundlegenden Posen und Yoga-Programme bekannt zu machen, und wird auch mit auf einer regelmäßigen Basis behandeln helfen.

Das Hauptfenster Yoga-Affe-Programm verfügt über drei Registerkarten. Die erste umfasst Sätze von Übungen, die jeweils für ihren Zweck entworfen: die Probleme mit Übergewicht, zu lösen mit Schlaflosigkeit, Stimmungsverbesserung zu beschäftigen - kurz gesagt, für jeden Geschmack.

Standardmäßig ist das Programm nur wenige Komplexe, und alle anderen können von Google Play heruntergeladen werden. Hier haben sie ein riesige MengeUnd sie sind alle völlig kostenlos. Die Übungen werden durch eine klare Demonstration der Technologie-Implementierung und detaillierter Sprachanweisungen begleitet, aber leider nur in englischer Sprache.

Auf dem zweiten Registerkarte wird gebeten, den Benutzer einen umfassenden Yoga-Kurs zu absolvieren - vom Anfänger bis zum Meister. Jeden Tag werden Sie neue Übungen und neue Aufgaben zu erwarten, mit der nächsten Lektion wird nicht geöffnet, bis Sie die aktuelle beenden. Nun, im Auge zu behalten ihre Fortschritte der dritte Registerkarte ist, die einen Kalender mit Notizen über geführt Training zeigt.

Yoga-Affe ist eines der wenigen Programme, die einen vollen Kurs des Yoga bieten, mit völlig kostenlos. Wenn Sie gerade beginnen, diese schöne Aussicht auf die körperlichen und geistigen Übungen zu machen, stellen Sie sicher, dass Sie versuchen, es zu tun, zusammen mit Yoga-Affe.