WOD für iOS - Generator Workouts, die überall getan werden kann,

WOD Anwendung hilft fit zu halten, wenn Sie die Zeit noch Ort nicht haben.

Diejenigen, die oft auf der Straße, ist sehr schwierig, Zeit für regelmäßige Bewegung zu machen. Wenn aus keinem anderen Grunde das Fitness-Studio für Sie, aber Sie den Körper bringen, um mögen, werden Sie sicherlich WOD mobilen App für Körpergewicht Übungen genießen. WOD für Klassen ohne zusätzliche Hardware erforderlich, was bedeutet, dass Sie mit ihm, sowohl zu Hause und unterwegs trainieren.

Was ist in der Anlage

Die kostenlose Version der App - die sieben grundlegenden Übungen. In der Pro-Version ihrer mehr als hundert, und sie werden ständig aktualisiert.

Laut den Entwicklern, Training mit WOD dauert 7 bis 20 Minuten. Aber in der Tat, können Sie selbst, indem zusätzliche Sätze, die Dauer des Trainings einstellen, falls gewünscht. Pro-Version der Anwendung können Sie Ihre Lieblings Komplexe speichern und wiederholen sie statt nur zufällig vorgeschlagen Sätze.

Die App beinhaltet sowohl Krafttraining und Cardio wie Joggen. Da er aber nicht in allen Komplexen ist, können Sie es überspringen, wenn es keine geeigneten Bedingungen für Joggen sind.

Wie das Training mit dem WOD starten

Um das Training zu beginnen, klicken Sie auf dem Start-Training bei einer ausgewählten Reihe von Übungen, starten Sie die Stoppuhr und beginnt. Wenn Sie während der Übung unterbrochen werden müssen, kann die Stoppuhr setzt auf Pause werden. Und wenn Sie nicht warten können ihre Leistungen im Sport zu zeigen, die App ermöglicht es Ihnen, sie in sozialen Netzwerken und Instant Messenger zu teilen.

Leider unterstützt die Schnittstelle WOD nur die englische Sprache, und es bedeutet, dass Sie wahrscheinlich die unbekannten Namen von Übungen begegnen. Allerdings haben die Entwickler daran gewöhnt und haben in Video-Anleitungen Anwendung erstellt, die zeigen, wie eine bestimmte Übung. Um sie zu sehen, klicken Sie auf den Namen der Übung.

Alle anderen Elemente der Benutzeroberfläche sind intuitiv, trotz des Mangels an russischen Lokalisierung: minimalistische Anwendung so viel wie möglich. Es gibt nichts, das von der Hauptaufgabe ablenken würde - Intensivtraining.

Die Anwendung verfügt über ein Benutzerprofil, wo Sie die Geschichte Ihres Trainings zu sehen. In dieser und den folgenden Registrierungs Genehmigung ist nicht erforderlich.

Und schließlich ist das Hauptproblem vom Anwendungsentwickler gelöst werden wird wie folgt formuliert: „Denken Sie nicht, und nehmen Sie es und tun es“ Sie brauchen nicht ein Trainingsprogramm zu wählen, zu denken, was heute zu tun, und das nächste Mal. Alles für Sie entschieden. Sie starten einfach die App und das tun, was es schon sagt, ohne Reflexion und Ausreden. WOD tatsächlich funktioniert als Personal Trainer, macht es nur billiger zu einem geeigneten Zeitpunkt und an jedem Ort.

nur, während die Anwendung für iOS-Gerätebenutzer verfügbar ist, aber die Entwickler nicht ausschließen, dass es in Zukunft auch eine Version von Android sein wird.

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WOD - Reise Wod Generator für HIIT Training

Hersteller: Studiomile

Preis: Kostenlos