Warum lieben wir laufen?

„Dad, wo gehst du hin?“ - fragte mich vor kurzem, mein kleiner Sohn, geschnürt ich meine Laufschuhe in der kalten und Sonntag Morgen nass. „Ausführen“. - antwortete ich. „Warum?“ - fragte er mich.

Adharanand Finn, Assistent Produktion «Wächter» Redakteur und Autor, schrieb eine besondere Artikel für «The Running Blog», in dem er seine Liebe gesteht zu laufen und versucht, alle Emotionen zu vermitteln Läufer. Und es ist zugegebenermaßen großartige Arbeit!

„Dad, wo gehst du hin?“ - fragte mich vor kurzem, mein kleiner Sohn, geschnürt ich meine Laufschuhe in der kalten und Sonntag Morgen nass. „Ausführen“. - antwortete ich. „Warum?“ - fragte er mich.

Er ist nur drei Jahre. Aber es war eine wirklich gute Frage, die ich so einfach beantworten konnte. Mein Körper hat sich von dem Schock nicht erholt, wird von der gemütlichen Bett herausgezogen. Ich war für einen Marathon vorbereitet, aber es war immer noch ein Monat. Und in diesem Moment habe ich nicht das Bedürfnis verspüren, kritisch in diesen unwirtlichen Wintermorgen auf die Straße zu erholen. Ich konnte später gehen. Oder an einem anderen Tag. Oder einfach keinen Marathon laufen. Warum soll ich tun, um einen Marathon zu laufen? Aber etwas war noch gezwungen, mich zu bewegen. „Weil es Spaß macht“ - sagte ich schließlich, nicht sehr überzeugend.

In der Tat, die Wahrheit ist, dass es eine Zeit ist, wenn Sie für einen Lauf gehen, ist die schlimmste Zeit, mit jemandem zu erklären, oder sogar selbst, warum du läuft. Es macht einfach keinen Sinn machen. Running - es ist schwer. Es braucht Anstrengung. Running - es ist ein großer, sinnlos Kreis, denn nach all den Schmerzen, die Sie an der gleichen Stelle landen, wo Sie begonnen hat.

Oft sagen mir Leute können sie laufen, den Ball zu fahren. Aber nur läuft, neu anordnen, einen Fuß vor den anderen - es ist auch für sie ist langweilig. Ich höre und nicken, denn ich bin mir nicht sicher, dass ich sie vom Gegenteil überzeugen kann, auch wenn ich versuchte. Im Rennen gibt es keine Logik.

Natürlich laufen einige Leute, Gewicht zu verlieren, oder angezogen werden - alle guten Gründe. Und läuft - es ist einfach, weil Sie ausführen können, wann immer Sie wollen. Und es braucht nicht zu Sondergericht im Voraus buchen oder ein Team zusammenzustellen. Alle diese Faktoren tragen zu der Tatsache, dass Laufen - das ist eine der beliebtesten Sportarten in Großbritannien. Laut Sport England berichtet mehr als zwei Millionen Menschen im Vereinigten Königreich läuft mindestens einmal pro Woche.

Und für viele diese Läufer 2 Millionen wahre Grund, dass sie auf der Straße laufen, solange Muskeln nicht anfangen zu brennen, mehr immaterielle als der Verlust von Übergewicht und Fitness. Ich erinnere mich, als junger Mann, ist ziemlich eifriger Läufer korrigiert Leute, die mich fragen, ob ich in Form sein renne. Ich sage immer, dass sich in guter körperlicher Verfassung zu halten, um zu laufen.

Viele Läufer sind mit der Zeit besessen. Der Wunsch zu überwinden, um die 40-Minuten-Barriere für einen 10 km einen Marathon laufen oder weniger als 4 chasa kann ein wichtiges Ziel sein. Es gibt etwas in dieser Einstellung Ziele beruhigend, dass Sie Ihre Fortschritte in genauen Zahlen zu messen, die sich in Realität ist nicht so leicht zu interpretieren, die aber in diesem Fall sind unterschiedliche Leistungen in diesem instabilen Welt. Obwohl in Wirklichkeit dieser Zahlen als ungenau und zufällig, das ist praktisch nutzlos. Und wenn eine Person ihre Ziele erreicht, unmittelbar gefolgt neu erscheinen.

Ein Freund von Training Mine Läufer einen Marathon in weniger als 03.00 Uhr laufen. Als Ergebnis hat er es für 3 Stunden und 2 Minuten. Danach sprach ich mit ihm und ich dachte, er muss sehr gestört werden. Aber es stellte sich heraus, dass es nicht böse ist. Er sagte, er eigentlich froh. Wenn er das Ziel erreicht hatte, wäre es toll. Und so bleibt es ein Ziel, und er wird seine Hand im nächsten Jahr versuchen.

Nein, in der Tat die Zeit - das ist nicht der Grund, warum wir laufen nach oben und unten den Hügeln, in den Wind und regen, wenn in der Tat könnte es in einem bequemen Bett oder einen Drink in der Trink entspannen Pub. Time - eine Karotte, die wir vor seiner Nase als Köder zu halten. Wir möchten kleine Peysmeny im Streben nach neuen Rekorden.

„Warum tun wir das selbst?“ - das ist der Hauptslogan ist Club im ganzen Land von Rennen. Ich benutzte es, zu hören, wenn sie mit einer Gruppe von Männern und Frauen in fluoreszierenden Tops laufen gehen und ein Gefühl der Vorfreude mit der Erwartung von Schmerz vermischt, obwohl wir das erreichen werden Ende. Niemand hat bisher eine klare Antwort gegeben. Denn in der Tat ist es eine rhetorische Frage. Aber tief im Inneren wissen wir alle die Antwort.

Laufen gibt uns Freude. Schauen Sie, wie kleine Kinder spielen. Wenn sie leidenschaftlich über das Spiel sind, können sie nicht auf zu rennen. Sie eilen hin und her, und wickeln die kleinen sinnlosen Kreisen. Ich erinnere mich, als ich bereits ein erwachsenes Kind war, manchmal begann, die Straße ohne ersichtlichen Grund abzulaufen. Es ist ein wunderbarer Moment in "The Catcher in the Rye", wenn Holden Caulfield, die ungewöhnlichen schlagen der Raum zwischen Kindheit und Erwachsenenalter, geht eine Nacht über den Schulhof und plötzlich Er beginnt zu laufen. „Ich weiß nicht einmal, warum ich laufen. Ich glaube, ich auf diese Weise nur gefühlt. „- sagte er.

Der Wunsch zu laufen ist für die Menschen angeboren. Tatsächlich entwickelten sich vielleicht, Menschen auf diese Weise und nicht anders wegen seiner Fähigkeit zu laufen. Best-Selling auf der Theorie von Wissenschaftlern der Harvard entwickelte Buch von Christopher McDougall „Born to run» (Born to Run) auf der Basis Universität, die besagt, dass der Mensch durch die Jagd entwickelt - jagen Tiere, bis sie aus fiel tot Müdigkeit. Deshalb haben wir die Achillessehne, einen Fuß in Form eines Bogens, ein breites Becken und Hinterhauptsbands im Nacken haben, die unseren Kopf unterstützen beim Laufen. Und obwohl Usain Bolt hinten in allen den vierbeinigen Säugetieren sprinten, wenn es um große Entfernungen kommt, wir - der Olympiasieger des Tierreiches. Unsere Vorfahren können sogar mit den schnellsten Läufer, wie Antilope aufholen, wenn man sich für eine lange Zeit im Blickfeld halten konnte.

Einer der großen kenianischen Läufer, Mike Boit, Sobald er mir erzählt, wie er in seinem Heimatdorf nach dem Gewinn des Commonwealth Games 1978 begrüßt. Als er von seiner Medaille prahlte, näherte sich sein Jugendfreund ihn und sagte: „Es ist alles sehr gut, aber man kann immer noch die Antilope fängt“

Und während die Kinder und Jugendliche beginnen können, ohne einen besonderen Grund im Trab laufen, wir Erwachsene nicht leisten können, nur abholen und jederzeit ausgeführt werden. Daher formalisieren wir den Lauf. Wir haben Läufer geworden. Wir kaufen Ausrüstung für Joggen. Wir setzten an der Nase von süßen Karotten, eine Vielzahl von mobilen Anwendungen herunterzuladen, suchen wir nach Sponsoren und nur dann werden wir, endlich, zu laufen beginnen.

Racing entlang der Wege oder durch die überfüllten Straßen der Stadt, Spritzwasser in Pfützen, ließ die regen einweichen uns und ersetzt den Wind, beginnen wir diesen Sinn einer halb vergessenen Kinder Freude zu fühlen. Und direkt aus den Tiefen der Seele erhebt sich dieses Gefühl der primitiven und schüttelt uns: wir geboren wurden nicht am Tisch zu sitzen, die Zeitung lesen und Kaffee trinken. Wir wurden zu einer wilden Existenz geboren. Wenn wir alle unsere Schichten laufen, alle sozialen Masken wir selbst in der feinen Gesellschaft (Vater, Mutter, Anwalt, Arzt) sind gebrochen, Freilegung der menschlichen Natur zu tragen. Dies ist eine sehr seltene Sache, und es kann diese beiden Persönlichkeiten schieben. Einige von uns bleiben können, schockiert von dem, was sie in der Tat sein, die Art und Weise das Herz schlägt und wie fliegt vorwärts Bewusstsein, kämpfen mit unseren Versuchen, alles hinter sich zu lassen.

Aber wenn wir Teufel ziehen, und werden schneller laufen, in der Einsamkeit versinken, weit weg von der Welt und die Struktur unseres Lebens, wir fühlen sich seltsam beschwingt, von allen und zugleich getrennt bezogen, bezogen auf a. Mit nichts als zwei Beine, die uns nach vorne tragen, beginnen wir vage Vorstellung davon, wer oder was sind wir eigentlich.

In Japan, um die Mönche vom Berg Hiei in einem Versuch, Aufklärung laufen Marathons 1.000 pro 1000 Tage zu erreichen. Eines Tages stand ich auf der Straße etwa 24 Meilen von der London-Marathon und beobachtete, wie die Menschen laufen hintereinander. Und fast jeder von ihnen war in diesem Moment an der Stelle seines Lebens, aber nur selten wieder besuchen. Es war fast wie direkt in ihre Seelen späht. Ihre Gesichter waren verzerrt Grimassen und versucht, sie zu kontrollieren, und zur gleichen Zeit am Leben. Jeder von ihnen nach dem Überqueren der Ziellinie des glühenden Gefühl des Wohlbefindens. Einige von ihnen riefen sogar (wie ich nach meinem ersten Marathon tat). Dies ist der wichtigste Fabel Läufer, aber es so nennen, wir reduzieren ihre Bedeutung. Es kann nur die Freisetzung von chemischen Wirkstoffen im Gehirn, aber nach einem langen Laufe allem in dieser Welt scheint recht. Alles ist an seinem Platz.

Und diese Gefühle sind so stark, dass Wunsch, diese wieder zu fühlen führen uns wieder und wieder mehr zu bekommen.

(über)