Nützliche Desserts Trüffel aus Erdnussbutter, zwei neue Energieriegel und Erdnuss Quadraten mit dunkler Schokolade
Sport Und Fitness / / December 19, 2019
Peanut Trüffel mit weißer Schokolade
Zutaten:
- 1 Tasse Puderzucker;
- Erweicht 3 Esslöffel Butter;
- 1/2 Tasse Erdnussbutter;
- 400 g eines weißen Kuvertüre Schokolade.
Vorbereitung. In einer kleinen Schüssel mischen Erdnussbutter mit Butter und Puderzucker. Bildet die Mischung in kleine Kugeln und im Kühlschrank für 30 Minuten senden.
Während Perlen gekühlt werden, in einer separaten Schüssel in der Mikrowelle zu schmelzen oder auf dem Dampfbad weiße Schokolade und geben Sie ihm ein wenig kühl.
Wird gekühlt aus dem Kühlschrank Kugeln und tauchen sie eins nach dem anderen in einer Schüssel mit geschmolzener weißer Schokolade. Vorsichtig zieht sie mit Backpapier mit einer Gabel und Ausbreitung auf ein Tablett der Schüssel aus. Dann senden Sie gefrorene weiße Schokolade in den Kühlschrank zurück.
Das Video wird auch Silber Beregnung verwendet, aber ich glaube nicht, dass es ein obligatorischer Bestandteil ist.
Energieriegel mit Sesam und getrockneten Früchten
Zutaten:
- 2 Tassen gerösteten Walnuss;
- 1 Tasse gerösteten weißen Sesam;
- 1 Tasse Kirsch- oder getrocknete Preiselbeeren;
- 1/2 Teelöffel Salz;
- 4 Esslöffel Kokosnußöl;
- 3 EL Agave dunkel oder Honig.
Vorbereitung. Sesam mit getrockneten Früchten und Nüssen und gemahlen, so lange in einem Mixer mischen, da sie nicht über eine klebrige Masse bilden (es kann von einer Kugel geformt werden, und es wird nicht auseinander fallen). Dann in eine Schüssel geben und fügen Sie die Mischung auf Kakaobutter, Honig oder Agave und wieder alles wird gut gerührt.
Legen Sie die Mischung in eine Form und pressuete (Dicke - 1-1,5 cm) aus und sendet im Kühlschrank für mindestens eine Stunde lang abkühlen. Dann in kleine Quadrate schneiden (Streifen, Dreiecke), und die Snack-Lauf ist fertig!
Energieriegel mit weißer Schokolade
Zutaten:
- 450 g fein gehackte weiße Schokolade;
- 3/4 Tasse Müsli mit getrockneten Früchten, oder 1/2 Tasse Haferflocken Fast Food, gemischt mit 1/4 Tasse gehackte getrocknete Früchte (jede Ihrer Wahl);
- 1/4 Tasse große Stücke von gerösteten Mandeln.
Vorbereitung. Schmelze in der Mikrowelle oder im Wasserbad weiße Schokolade und gießen Sie sich im Voraus vorbereitete Form einer Folie oder eine kleine Pfanne mit hohen Stoßstangen, die Bütten zum Backen.
Oben gleichmäßig besprühen Mischung Haferflocken mit Nüssen und getrockneten Früchten und einen Kühlschrank senden zu verfestigen.
Peanut Quadrate mit dunkler Schokolade
Zutaten:
- 1/2 Tasse Butter;
- 1 Tasse Krume oder Cracker shortcake;
- 1 Tasse Puderzucker;
- 3/4 Tasse Erdnussbutter;
- 1 Tasse geschreddert dunkle Schokolade.
Vorbereitung. In der Mikrowelle oder im Wasserbad die Schokolade zu schmelzen. In einer separaten Schüssel mischen die ersten Plätzchenkrumen mit Butter und Puderzucker, und dann zu Erdnussbutter hinzuzufügen.
Mischung nut shell entweder in einer kleinen Form der Folie oder auf der tiefen Pfanne, die Bütten Backen. Estrich und gießt geschmolzene Schokolade auf der Oberseite.
im Kühlschrank Senden für mindestens drei Stunden. Bevor in Stücke schneiden, gibt wenig kühl bei Raumtemperatur (10 Minuten).
Guten Appetit!