12 Dinge, die Sie Nachwelt erhalten verhindern

In den meisten das Leben der Menschen kommt ein Punkt, wenn eine Person erkennt, dass er zu acquire Nachkommen will. Aber auch wenn Sie keine offensichtlichen gesundheitlichen Probleme haben, neben Ihnen, den richtigen Mann und die richtige Zeit, kann etwas schief gehen, wie Sie es geplant hatte. Es gibt eine Menge Dinge, wegen denen finden die Leute es acquire Nachwuchs schwierig. Hier sind einige von ihnen.

Fast Food oder anderes Junk-Food

Wenn Sie essen jeden Dreck, dass es unklar ist, aus welchen Gründen eine Mahlzeit genannt wird, dann ist Ihr Körper möglicherweise nicht genug, um einfach ungesättigte Fette, Zink, Vitamin D und Vitamin B6. Am Ende hält Ihr Körper normale Fortpflanzungshormone produzieren: Progesteron, Insulin und Testosteron.

Also, wenn Sie planen, in naher Zukunft ein Baby zu haben, essen nur nützlich Mahlzeit und nie das Bedürfnis gesundes Frühstück vergessen.

Cholesterinspiegel im Blut

Hohe Konzentrationen von Cholesterin im Blut ist nicht nur schädlich für Ihr Herz, kann es verhindern, dass Sie auch ein Kind von der Konzeption. Diese Feststellung wurde vor kurzem in dem Fach veröffentlicht

Zeitschrift.

Die Forscher fanden heraus, dass Frauen mit einem hohen Cholesterinspiegel im Blut sehr viel schwieriger waren, schwanger zu werden. Und wenn ein hoher Cholesterinspiegel bei beiden Partnern zu beobachten ist, ist ein Kind ein solches Paar zu begreifen, würde noch schwieriger sein.

Also, wenn Sie und Ihr Partner das dritte Mitglied der Familie vorzustellen wollen, Sie beide brauchen die Cholesterinspiegel im Blut zu überprüfen.

Stress

Eine Studie in der Zeitschrift in diesem Jahr veröffentlicht Human ReproductionEs beweist, dass eine Menge Stress das Risiko von Unfruchtbarkeit erhöht.

Die Forscher, dass Frauen im Speichel gefunden, die die höchste Stufe des Enzyms alpha-Amylase war, waren die Chancen auf eine Schwangerschaft 29% niedriger als bei gesunden Frauen. Das hohe Niveau der Alpha-Amylase ist eines der Belastungsindikatoren.

Rauchen

Rauchen erhöht das Risiko von Lungenkrebs. Ist dies nicht genug ist für Sie mit dem Rauchen aufzuhören, dann sollten Sie wissen: nach der American Society for Reproductive Medicine (ASRM), in 13% der Fälle die Ursache der Unfruchtbarkeit ist nur zu rauchen.

Darüber hinaus haben viele andere Studien gezeigt, dass auch Passivrauchen einen negativen Einfluss auf die Fähigkeit der Frauen zu begreifen hat.

Wenn Sie ein Baby haben, planen, denken Sie daran, dass Sie das Jahr beenden müssen vor dem Rauchen. Und warnen alle meine Verwandten und Freunde, die rauchen, wenn Sie nicht wert sind.

Ihr Gewicht

Mary Jane Minkin, Professor an der Yale School of Medicine, sagt, dass Übergewicht - ist ein großes Hindernis, das Sie vor einer Schwangerschaft zu verhindern.

Die American Society of Reproductive Medicine der Auffassung, dass in 12% der Fälle die Ursache der Unfruchtbarkeit ist nur zusätzliches Gewicht.

Aber denken Sie daran, dass jede extreme nie führt zu nichts Gutes: Untergewicht ist auch ein Hindernis, dass eine Frau eine Schwangerschaft verhindern.

Auch gesundheitsschädlich und zu schneller Gewichtsverlust.

Medizin

Es gibt bestimmte Medikamente wie einige Antidepressiva und Stimmungsstabilisatoren (Stimmungsstabilisatoren), die sich negativ auf die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.

Also, wenn Sie planen, ein Baby zu haben, fragen Sie Ihren Gynäkologen, vor allem, wenn Sie Medikamente einnehmen. Gemeinsam mit Ihrem Arzt können Sie das Medikament wählen, die nicht schaden wird.

Ihr Alter

Oh, diese biologischen Uhren, einige Panik, sie suggerieren uns manchmal. Viele Frauen sind nicht in Eile, Kinder zu haben, eine viel höhere Priorität als Karriere zu haben, oder etwas anderes so. Zu sagen zu sich selbst, „noch nicht Zeit“, denken Sie daran, dass gebärfähigen Alter immer nicht zuletzt der Fall ist.

Der ungefähre Umfang im gebärfähigen Alter: von 20 bis 35 Jahre. langsam nach 32 Jahren, sinkt die Fähigkeit der Frauen zu begreifen. Nach 40 schwanger ist viel schwieriger.

Dennoch schwierig bedeutet nicht unmöglich. Wenn jedoch nach sechs Monaten Ihre Bemühungen nicht erfolgreich waren, dann sollten Sie Ihren Frauenarzt in Verbindung setzen.

Stillen

Das Wichtigste zuerst: uralte Geschichte, dass, während Sie stillen ein Kind sind, können Sie nicht schwanger werden - es ist ein Mythos. Allerdings stört Konzeption auf eine bestimmte Weise stillen.

Während der Stillzeit deutlich reduziert die Fähigkeit einer Frau zu begreifen. In dieser Zeit erzeugt der Körper stillende Mutter intensiv Hormone (die Prolaktin beinhalten), die Fruchtbarkeit hemmen.

Schmierstoffe

Studien zufolge Schmierstoffe sind giftig für Spermien. Sie erlauben nicht Spermien schnell in dem Zervixschleim zu bekommen, so dass sie in der sauren Umgebung der Vagina sterben, ohne dass die Gebärmutter zu erreichen.

Ein Mangel an Folsäure

Wenn Sie schwanger werden möchten, müssen Sie Folsäure nehmen. Sie ist in dem Wachstum und die Teilung von Zellen beteiligt ist, spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Blutzellen.

Frauen Schwangerschaft planen, müssen Folat beginnen bei der erforderlichen täglichen Dosis im Voraus Empfang (0,4 mg pro Tag). Aber bevor Sie Ihren Arzt verwenden.

dunkelgrünes Blattgemüse (Spinat, Salat, Spargel), Karotten, Bohnen, Leber: Folsäure wird in den folgenden Lebensmitteln gefunden.

Phthalate

Phthalate provoziert hormonelle Veränderungen und verursachen Probleme mit dem Fortpflanzungssystem. Sie sind die gefährlichsten für schwangere Frauen: sie einen sehr negativen Einfluss auf die Entwicklung des Fötus haben.

Harm Phthalate kann mit dem Schaden von Rauchen und Fettleibigkeit verglichen werden.

chronische Krankheiten

Krankheiten wie Endometriose und Diabetes, kann einen erheblichen negativen Einfluss auf Ihre Fähigkeit zu denken haben.

In der Regel werden alle chronischen Erkrankungen (ob ein Mann oder eine Frau) sind ein ernstes Hindernis für die Konzeption des Kindes.

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