Was tun, wenn Sie krank sind, aber Sie können nicht verpassen Arbeit
Gesundheit / / December 19, 2019
Viele Erkältungen bleiben Sie nicht zu Hause und auch weiterhin zur Arbeit gehen, trotz der Temperatur und laufende Nase. Aber die Ärzte raten nicht zum Risiko.
Wann und wie viel Sie brauchen, um zu Hause bleiben
„Wenn du so schlecht sind, dass Sie denken, nicht, ob zu Hause bleiben - so, nur bleiben,“ - sagt Dr. Pritish Tosh (Pritish K. Tosh) von der Mayo Clinic in Rochester, ein Spezialist für Infektionskrankheiten.
Denken Sie daran - es geht um Sie nicht nur ist. Vielleicht Grippe Sie und Ihre pereterpit, aber für andere kann es sein, tödlich. Infizierte ist besonders gefährlich für schwangere Frauen, Kleinkinder und ältere Menschen.
Keime verbreiten durch Tröpfchen in der Luft. Darüber hinaus, Niesen und Husten, wir in der Regel nahe den Mund mit der Hand, und mit ihm die Bakterien ausbreiten zu allem, was wir berührt: Türgriffe, Knöpfe in Aufzügen, Lebensmittel-Carts in den Läden. Der Influenza-Virus kann zu einem Tag aktiv bis bleiben, abhängig von der Oberfläche, auf die er fiel.
Die Ärzte sind so lange zu Hause bleiben empfohlen, da die Temperatur nicht stattfindet, oder besser noch am nächsten Tag.
Natürlich können Sie andere anstecken und bevor Sie Symptome selbst erschien haben. Aber in der Regel sind Sie am meisten ansteckend, wenn Sie Fieber haben.
Wie nicht zu infizieren andere
Auch wenn Sie zur Arbeit gehen nicht, nach Hause geht noch haben, zum Beispiel in der Apotheke oder für Lebensmittel. Um das Risiko einer Infektion auf andere zu reduzieren, sollten Sie diese Tipps:
- Niesen und Husten, bedecken Sie Ihren Mund nicht seine Hand, und Ellbogen.
- Weniger mit den Menschen kommunizieren.
- Vermeiden Sie Körperkontakt, nicht die Hand bei der Begrüßung.
- Abwischentuch Einzelteile, nachdem Sie vor ihnen berührt haben.
- Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser.
- Tragen Sie Verband, dass Bakterien durch Tröpfchen in der Luft nicht ausbreiten kann.
- Nehmen Sie Medikamente, Ihre Symptome zu erleichtern.
Siehe auch:
- Expertenrat →: Wie Erkältungen pro Tag heilen
- Influenza: Wie nicht krank zu werden, und wie behandelt werden →
- Wie man nicht krank SARS →