Wie die Heilung von Prellungen zu beschleunigen und Abschürfungen

Quetschungen, Prellungen, oberflächliche Schnitte, Kratzer und Abschürfungen - ein integraler Bestandteil eines aktiven Lebens. Vermeiden sie ist fast unmöglich, vor allem im Sommer, und kein Grund, sie heilen, in der Regel leicht. Dennoch manchmal sichtbare blaue Flecken für mehrere Wochen und sogar flache Wunden können kleine Narben hinterlassen. Die Heilung beschleunigen und vermeiden Komplikationen, eine einfache Behandlung in den ersten Tagen durchgeführt. Anleitung - in diesem Artikel.

Vorbeugung

Obwohl unrealistisch Mikrotraumen zu vermeiden vollständig, werden vorbeugende Maßnahmen, um ihre Zahl zu reduzieren. Wenn blaue Flecken gebildet werden, es kostet Sie nur leicht auf die Ecke des Tisches berühren, auf jeden Fall über die Stärkung der Blutgefäße betroffen werden müssen. Erster Assistent in diesem - Rutin. Es gibt viele Medikamente mit Rutin, die beide im In- und Ausland, in Tabletten und in Form von Gelen, oft in Kombination mit Vitamin C. Gegenanzeigen haben eine wenig Routine und der Überschuss ist unwahrscheinlich, da es aus dem Körper ganz leicht abgeleitet ist.

Auch für die Elastizität der Blutgefäße benötigt Vitamin C, K, D, E und Zink. Sie können sich auf Produkte lehnen sie (Paprika, Kiwi, schwarze Johannisbeere, Spinat, Brokkoli, Fisch enthält, Eier, Nüsse, Leber) oder einen Kurs von Vitaminen in Form von Pillen trinken (am besten, wenn es wird nicht Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente Mittel).

Prellungen

Quetschungen oder Hämatome - eine Ansammlung von Blut aus der Verletzung in Hohlräumen unter der Haut zur Folge hat. In der Regel, auch wenn eine Prellung nicht innerhalb von zwei bis drei Wochen nicht weggehen, dies ist kein Grund zur Sorge. Die Farbe eines blauen Fleck wechselt von rot nach blau-schwarz, und dann einem gelb-grün - das auch in Ordnung ist: In diesem Fall wird an der Stelle der Verletzung, können Sie die „Geburt und Tod von Galaxien“ zu beobachten.

Allerdings gibt es eine Möglichkeit, um stark diese Zeit zu reduzieren.

Die erste Phase - die Kälte

Am ersten Tag müssen Sie den Blutfluss zu verringern. Die maximale drehen Sie den Job des verletzten Teils nach unten. Vermeiden Sie heiße Duschen und Bäder, sowie alkoholische Getränke. Kühlen Sie die Verletzungsstelle mit den verfügbaren Tools: Eis, Tiefkühlprodukte (sorgfältig verpackt!), Chilled Metalllöffel kalte Kompresse. Ohne Fanatismus: einfach cool, nicht unterkühlen. Creme hilft auch bei antiödematös und entzündungshemmende Wirkung (beispielsweise „DOLOBENE“).

Die Umsetzung dieser Empfehlungen in den ersten Stunden nach der Verletzung kann helfen, Schmerzen zu lindern, Schwellungen und die Heilungszeit von Prellungen mindestens zweimal verkürzen.

Wenn der Schmerz wirklich unerträglich ist, können Sie Schmerzmittel nehmen, aber nicht Aspirin oder Ibuprofen - sie zur Verdünnung des Blutes beitragen.

Die zweite Stufe - die Wärme

Nach Hämatom hat (nach 24-48 Stunden) gebildet wurde, ist es notwendig, die Behandlung fördert die Resorption durchzuführen, das heißt, im Gegenteil, den Blutfluss zu ermöglichen. wird dann am wirksamsten:

• warme Kompressen (z.B. Heizung);
• Massage (besser mit ätherischen Ölen, zum Beispiel Ringelblume, Rosmarin, Thymian, Lavendel);
• wärmende Cremes - mit badyagoy, Arnika, Gifte Tiere (Bienen, Schlange), Capsaicin (Pfeffer Alkaloid).

Die dritte Stufe - Regeneration

Die Kontrolle des Blutflusses zum Ort der Verletzung, können Sie sicher sein, dass der Bluterguss in ein paar Tagen passieren wird, nicht Wochen, und seine Farbe ist weniger rosig aus. Aber man kann etwas anderes tun, nämlich die Regeneration durch Cremes auf Heparin Troxerutin (troksevazin), Dexpanthenol Basis beizutragen.

Wenn Sie ein Gegner der Chemie sind, hat die Natur für Sie auf Lager viele natürliche Ressourcen, die auch als Kompresse angewendet werden kann: Aloe, Kohl, gekochte Bohnen, Rettich und Meerrettich, Knoblauch, Ananas.

Die vierte Stufe - Maskierung

Nach ein paar Tagen der richtigen Behandlung Prellung wird weniger bemerkbar. Dann schließlich hilft es, den Fleck Fundament zu maskieren. Es sollte gelblich sein.

oberflächliche Wunden

Ein weiterer Fall Mikrotraumatisierung - eine Wunde. Dies ist natürlich, über die kleinen Schnitte und Abschürfungen, wenn nur die oberen Schichten der Haut betroffen. Trotz der Tatsache, dass Kratzer und Schrammen spürbare Beschwerden liefern, heilen sie, in der Regel selbst und ohne Komplikationen. Aber in jedem Fall ist es notwendig, Reinigen Sie die Wunde und dafür sorgen, dass es keine Fremdkörper (Staub, Späne), in der Nähe es Putz. So können Sie die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung verringern. Und die Heilungszeit und die Wahrscheinlichkeit von Narbenbildung zu verringern, in den ersten Tagen ist es notwendig, eine einfache Therapie zu wiederholen:

• Nasswundabstrich, befeuchtet mit einer Lösung von Antiseptik - Wasserstoffperoxid, Chlorhexidin, Alkohol (klassisches Beispiel, aber nicht die angenehmste) oder zumindest mit Wasser und Seife;
• Abdichten des frischen Putz.

Der Patch muss geändert werden, so häufig, dass die Wunde feucht bleibt, aber nicht zu weinen. Peroxid macht Sinn, es zu benutzen, bis sie während der Anwendung Blasen.

Ein paar Tage später, als die Wunde verlängert wird, können Sie beginnen, anzuwenden Regenerationseinrichtung (Cm. oben). Wenn aber ich begann, eine Narbe zu bilden, in den ersten Wochen, macht es Sinn, eine Anti-Narben zu verwenden (die beliebteste - die Salbe „Kontraktubeks“).

Natürlich ist eine Prellung oder Abrieb der Tragödie macht keinen Sinn. Adulten Organismus mit normaler Immunität mit ihnen ohne Schwierigkeiten zu bewältigen. Dennoch Verletzung (obwohl micro) - eine Krankheit. Doch nach der Lektüre dieses Artikels sind Sie völlig unfähig, in ihm selbst fertig zu werden, ohne die Hilfe des medizinischen Personals. Aber in einigen Fällen werden Sie noch einen Arzt aufsuchen müssen.

Bei medizinischen Rat suchen

• Wenn die Verletzung stark war und es besteht die Möglichkeit, Knochenbruch oder eine Gehirnerschütterung, ist es notwendig, die anzuwenden Notaufnahme, wo Sie in der Lage zu beraten sein werden und, falls erforderlich, um Röntgen, Bandagieren oder Gips.
• Wenn schwere Blutungen sind notwendig, einen Druckverband über den Platz verletzt zu verhängen und sofort ärztlichen Rat einholen.
• Wenn eine Entzündung begleitet von Fieber und starken Schmerzen, ist es nicht notwendig, „Mut“ zu zeigen - rufen Sie Ihren Arzt.
• Es kommt vor, dass die blauen Flecken chronisch ohne viel Einfluss gebildet werden. Dies kann ein Symptom von Erkrankungen der inneren Organe (Leber, Niere) Ungleichgewichts Mikroelemente im Körper und anderen Störungen sein. In diesem Fall ist es besser, einen Therapeuten zu konsultieren.