Was ist Rückenschmerzen und wie sie zu behandeln
Bildungsprogramm Gesundheit / / December 19, 2019
Was ist Osteochondrose eigentlich
Osteochondrose genannt unerklärliche Schmerzen und Beschwerden im Rücken und Nacken. Mit ihm zugeschrieben einige Ärzten Schwindel, Gedächtnisverlust, Taubheit in Händen und anderen unangenehmen Symptomen. Es wird angenommen, dass die Entwicklung dieser Erkrankung, die durch Verschleiß und Alter Verformung der Bandscheiben und andere Elemente der Wirbelsäule verursacht wird.
Wenn man jedoch liest in der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICDICD-10 Version: 2010), Scheint es, dass Rückenschmerzen völlig andere Verletzung. Dieser Begriff bezieht sich auf evidenzbasierte MedizinOsteochondrose eine Gruppe seltener bei Störung der normalen Knochenwachstum und die Entwicklung assoziierter Krankheiten. In der Regel beginnen Rückenschmerzen im Kindesalter. Er ist ein ernster Zustand, in dem manchmal den Gelenk- oder Knochen sterben.
Im Allgemeinen ist Rückenschmerzen irrelevant für die vorliegende Osteochondrose nicht hat.
Wenn Sie klagte über Beschwerden im Bereich
Rücken und die Diagnose „Rückenschmerzen“ zu hören, es bedeutet nur, dass Ihr Arzt hält sich nicht an internationalen Protokolle.Aber wenn es nicht Rückenschmerzen, was dann?
Wo Symptome der Arthrose sind genommen
Die internationale Medizin, wenn ein Patient über Beschwerden in der Wirbelsäule klagt, legte er eine symptomatische Diagnose - Rückenschmerzen. Er ist sehr weit verbreitetRückenschmerzen BasicsSo wird in den USA, ist dieses Symptom das zweitwichtigste Grund, warum Menschen zum Arzt gehen. In den ersten Platz - die oberen Atemwege Infektion (ARI, Grippe).
90% der Amerikaner mindestens einmal in seinem Leben mit Rückenschmerzen konfrontiert. Dieser Prozentsatz kann auch auf die ganze Menschheit zugeschrieben werden.
Die Ursachen von Rückenschmerzen können unterschiedlich sein. Meistens ist es:
- Muskelüberanstrengung, aufgrund der Tatsache, dass Sie etwas schwer oder sitzen zu lange in einer Position aufgenommen;
- Skoliose (Krümmung der Wirbelsäule ungesund);
- Wirbelsäulenbruch;
- Myalgie - Muskelschmerzen durch verschiedene Faktoren verursacht, von Hypothermie verlängert Stress;
- Unfallverletzungen;
- Arthrosen der Gelenke der Wirbelsäule, bei denen der Knorpel zerstört wird.
Wie wird man von Schmerzen zu befreien
Am häufigsten sind Rückenschmerzen unangenehm, aber es ist sicher. Nur in seltenen Fällen kann es mit schweren Wirbelsäulenerkrankungen in Verbindung gebracht werden - Tumoren, entzündliche Verfahren oder, sagen wir, Erkrankungen der inneren Organe, der einen „reflektierten“ Back-Signal Schmerzen.
Um nicht zu einem gefährlichen Zustand in Beschwerden zu verpassen (vor allem, wenn es für eine Woche verzögert wird, begleitet von einem hohen Temperatur oder nicht Sie Schlaf geben und ein normales Leben führen) ist notwendig, mit einem Arzt zu konsultieren - Therapeut Orthopäden. Aber in den meisten Fällen „Osteochondrose“ können einfache Home-Methoden behandeln.
Hier zum Beispiel, empfiehltBehandlung - Rückenschmerzen mit Rückenschmerzen der National Health Service von Großbritannien zu tun.
1. Seien Sie als mobile
Es wird verwendet, wie zu sein für Rückenschmerzen sind besser hinlegen. Aber heute das Konzept ist anders: Je mehr Sie sich bewegen, desto besser sind Ihre Bedingung. Walk, im Pool schwimmen, Yoga und Pilates, versuchen, ein aktives Leben zu führen.
2. Nehmen Sie regelmäßige Übungen für den Rücken
Zum Beispiel hat die gut solche Übungen.
3. Falls erforderlich, nehmen Schmerzmittel
Wenn Beschwerden im Rücken- und Nacken Ihr Leben verderben, können Sie ein nicht-verschreibunspflichtiges Produkt nehmen auf Basis von Ibuprofen.
4. Lernen Sie Ihren Rücken zu entspannen und bleiben optimistisch
eine der häufigsten Anstifter von Rückenschmerzen - entspannt, können Sie Muskelkrämpfe entfernen. Nun, Optimismus wird Stress reduzieren und trägt auch zur Entspannung.
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