Sollte ich in Packungen für Gewichtsverlust glauben
Bildungsprogramm Gesundheit / / December 19, 2019
Dieses Tool - wie ein Märchen über Cinderella. Sie erhalten sofort, Gewicht zu verlieren, aber das Wunder schnell in einen Kürbis verwandeln.
Wenn es um Gewicht zu verlieren, sind die Menschen bereit, alle Mittel zu nutzen. Jemand sitzt auf einer strengen Diät nach unten. Andere kaufen eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Andere beginnen Tees für Gewichtsverlust mit Begeisterung und Google-Produkte mit einem negativen Kalorien zu fahren.
Wickeln Sie eine andere beliebte Art und Weise loszuwerden, die gehasst Kilogramm zu bekommen. Dies soll helfen, schnell das Volumen des Körpers reduzieren und die Haut glatter und straffer. Aber, wie es oft geschieht, ist die Wahrheit irgendwo dazwischen.
Was ist einpacken und wie sie funktionieren
Noch vor wenigen Jahrzehnten alles begannKörperpackungen: Was ist zu erwarten mit Bettwäsche aus Leinen. Sie werden mit Infusionen von Kräutern imprägniert - Eukalyptus, Rosmarin, Lavendel und dann eng um den Körper gewickelt. Es war der Prototyp der modernen Spa-Behandlungen. Nach Meinung der Frauen, Kräuterwickel befeuchten und straffen die Haut. Und zugleich tröstlich oder alert - je nach Art des Grases.
Später Leintücher wichen eine Polyethylenfolie oder eine dünne thermische Decke. Heute ist das Verfahren wie folgt: an der Haut auf die eine oder andere Mischung aufgetragen wird (feuchtigkeitsspendend, reinigend, Anti-Cellulite - Rezepte Meer) Und die obere Körperpackung Film oder warme Decke. Die Haut wird erhitzt, seine Poren werden breites, vermehrtes Schwitzen.
Die Spas behaupten, dass aufgrund dieser aus der Haut Toxine, und es kommt in Feuchtigkeitscremes und andere nützliche Substanzen. Zur gleichen Zeit verbringt der Körper mehr Kalorien zu erwärmen, was zu Gewichtsverlust angeblich führt.
Wahrheit wirklich ist. Aber nur ein Bruchteil.
Umbrochen, um Gewicht zu verlieren
Derzeit gibt es keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Wraps, was Zutaten sverhpoleznye oder in ihrer Zusammensetzung enthalten ist, kann die Haut von Giftstoffen befreien. Aber hier, um Gewicht zu verlieren mit ihrer Hilfe ist alles noch möglich.
Da aktive Transpiration, die unter der Folie stattfindet, verliert der Körper Feuchtigkeit. Daher auf die Waage sofort nach dem Eingriff springen, können Sie leicht den Verlust von ein paar hundert Gramm, erkennen und sogar ganze Pfund!
Auf den ersten Blick sieht es magisch. Sie lag dort unter der Folie für 30 bis 40 Minuten, Ruhe, Entspannung - und trotzdem Gewicht als ob vpahivat in der Turnhalle verloren. Aber, wie alle Magie, ist der Effekt kurzfristig. Und sogar gefährlich.
Zum einen höheren Temperaturen kann in einigen Fällen zu einer Überhitzung und thermischen Schock. Zweitens ist der Verlust von Feuchtigkeit - der richtige Weg EntwässerungDie die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen können.
Um einen kritischen Verlust von Feuchtigkeit zu verhindern, ist es notwendig, zu trinken. Aber sobald Sie die Menge der Flüssigkeit in dem Körpergewicht wieder herzustellen wurde wieder zurückgeworfen.
Gewicht zu verlieren in einer Packung - ein vorübergehendes Phänomen. Erwarten Sie nicht, dass sie eine gesunde Ernährung und Bewegung ersetzen wird.
Sandra Frayhofer, MD, ehemaliger Präsident des American College of Physicians
Was Sie brauchen bevor Sie Körperpackungen für die Gewichtsabnahme wissen
Es gibt jedoch Situationen, in denen der Anzug und vorübergehenden Gewichtsverlust. Zum Beispiel möchten Sie dringend Gewicht zu verlieren Vor dem Treffen Mitschülern oder Foto-Shooting am Strand. In diesem Fall wraps - eine gute Wahl.
Aber bevor Sie sich für das Verfahren anzumelden, versuchen, das Risiko möglicher Probleme zu verringern.
- Finden Sie heraus, genau das, was Zutaten Teil der Mischung zu wickeln sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie empfindliche Haut haben. Manchmal schließen Mischungen ätherischer Öle, Senf, Pfeffer, die Epidermis Irritationen reagieren können. Die kompetente Alternative: apply ein wenig Mischung Sie Hand halten ein paar Minuten Abstimmung Hautreaktion fragen.
- Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt zu konsultieren, wenn Sie Medikamente einnehmen. Substanzen, die in Mischungen für die Verpackung enthalten sind, werden durch die Haut absorbiert und die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen können.
- Seien Sie bereit für Beschwerden vorbereitet. Wenn Sie den Körper wickeln fest wickeln Film. Sie können wie eine Mumie spelonataya fühlen.
- trinken Sie viel die Menge der Flüssigkeit. Dies verhindert Austrocknung.
- Denken Sie daran, Gewichtsverlust, in diesem Fall ein vorübergehendes Phänomen. Wraps sind kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise. Die einzige zuverlässige Art und Weise, Gewicht zu verlieren - eine Kombination aus guter Ernährung, einen aktiven Lebensstil und tägliche Übung.
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