Bewiesen: Pilze verringern das Risiko von Krebs bei Männern
Nachrichten Gesundheit / / December 19, 2019
Nicht jeder mag den Geschmack von Pilzen, aber die japanischen Wissenschaftler von der Universität Tohoku eröffnete ein neues nützliches Merkmal dieses Produkts, das Ihre Haltung ändern kann. Zumindest, wenn du bist ein Mann.
Wissenschaftler durchgeführt erste groß angelegte Studie den Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Pilzen und der Entwicklung von Prostatakrebs zu identifizieren. Zu diesem Zweck untersuchten wir zwei Studien, die von 36 499 Freiwilligen 37 Jahren besucht wurden. Dazu gehörten Lebensmittel und Schlechte Gewohnheiten, Körperliche Aktivität und der Zustand ihrer Gesundheit. Also, während der Tests 3,3% der Probanden entwickelten Krebs der Prostata.
Zur gleichen Zeit, Menschen, die aßen Pilze 1-2 mal pro Woche, war das Risiko einer 8% niedriger als diejenigen, die sie weniger aßen als einmal pro Woche. Hinzufügen Pilze essen dreimal reduziert pro Woche das Risiko um 17% bereits.
Die Autoren der Studie legen nahe, dass diese positiven Eigenschaften von Pilzen hoch aktioksidanta L-Ergothionein erforderlich sind. Dennoch sagte Dr. Jiang Shu, dass es wichtiger ist es, ein Gleichgewicht zu respektieren
gesunde ErnährungAls gedankenlos add Pilzgerichte in der Ernährung.