Da Smartphones beeinflussen unsere Vision
Gesundheit / / December 19, 2019
Was diejenigen erwartet, die den ganzen Tag auf den Bildschirm ausgibt.
verschwommenes Sehen
Verschiedene Arten von Aktivitäten auf ihre eigene Weise beeinflussen die Sehkraft. Diejenigen, die in Eisfischen engagieren, Schneeblindheit entwickeln kann - die Verbrennung der Hornhaut durch UV-Strahlen aus dem Schnee reflektiert. Schweißern durch elektrische Lichtbogen-Strahlung verletzt. Beobachter auf Schiffen erleben Halluzinationen. Diejenigen, die häufig auf dem Bildschirm sieht, leiden unter Sehstörungen.
Für eine Weile wir nicht einmal, dass die Vision verschlechtert bemerken. Wenn wir klar genug zu sehen, dann fügen Sie einfach die Helligkeit des Bildschirms. es hat nur noch nicht Hilfe schützen Sehvermögen.
Das erste Zeichen des Verfalls: beginnen Sie zu schielen, am Telefon suchen. Dann legen Sie sie näher an das Gesicht, erhöhen Sie die Schriftgröße auf dem Bildschirm. Am Ende geben Sie und Brille kaufen. Sie, natürlich, Hilfe noch einmal genießen vom Telefon ohne Störung zu lesen. Aber es ist ein Teufelskreis.
Wir freuen uns über Ihre Vision ab, wie gut wir die Buchstaben auf dem Telefon zu sehen. Und denken Sie nicht, dass dieses Telefon unsere Fähigkeit untergraben zu sehen.
Blackout
bereits registriertTransient Smartphone "Blindness" mehrere Fälle von vorübergehender Blindheit vom Smartphone. Wenn es seit einiger Zeit die Fähigkeit verloren, mit einem Auge zu sehen. Dieses Problem ergibt sich aus der Lektüre auf ihrer Seite im Dunkel liegen. Zum gleichen Auge, mit dem Sie auf dem Bildschirm zu sehen ist, an das Licht angepasst, und die, die das Kissen geschlossen - an die Dunkelheit. Danach wird auf das Auge an das Licht, „Fades“ einzustellen. Glücklicherweise dauert es nur wenige Minuten.
Computer-Augen-Syndrom
Alle Augenprobleme durch lange Betrachtung des Bildschirms verursacht werden, beziehen sich auf das generischen Begriff „Computer-Augen-Syndrom“. Typischerweise sind diese Symptome auf ihn als verschwommenes Sehen bezeichnet, Trockenheit und ein brennendes Gefühl in den Augen und Kopfschmerzen. Der Begriff ist ziemlich vage. Die American Association of Optometristen stuft dieses Syndrom, keine Beschwerden, dass die Menschen erfahren, wenn auf dem Bildschirm für eine lange Zeit auf der Suche.
Da die Behandlung bieten sie Übung 20 × 20 × 20-so genannt. Alle 20 Minuten eine Pause von 20 Sekunden zu nehmen und etwas betrachten, das sich auf Sie aus einer Entfernung von 20 Fuß (sechs Meter). Diese Übung wird helfen, Ihre Augen zu entspannen.
Jedoch kann dieses Syndrom zurückgeführt wird, nicht nur die Spannung aus der Lektüre feinen Drucks oder müde von den hellen Lichtern.
Wenn der Ansatz ist breiter und umfasst den allgemeinere Begriff der Blindheit - die Unfähigkeit, Objekte in der realen Welt zu erkennen, vor allem natürlich.
Zum Beispiel sind nur wenige Menschen heute die verschiedenen Arten von Bäumen. Wir zahlen nicht nur die Aufmerksamkeit auf sich. Und so viele andere Phänomene in den sie umgebenden Welt. Dabei ist vielleicht die größte Gefahr von Smartphones.
Natürlich zu verlassen, um vollständig die Smartphones und andere Geräte nicht funktionieren. Aber es ist möglich, ihre negativen Auswirkungen zu reduzieren. Verwenden Sie zum Beispiel Sonder Apps anzuzeigen. Vergessen Sie nicht, Gymnastik für die Augen. Und immer häufiger Hop aus dem BildschirmDenn die Welt ist schön in sich.
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