Warum sollte man nicht eine Dusche nehmen, so oft
Gesundheit / / December 19, 2019
Es gibt nichts Besseres als eine Dusche am Morgen zu nehmen erfrischend, endlich aufzuwachen. Nicht weniger ein Vergnügen, in der Dusche vor dem Schlafengehen stehen ein wenig nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Allerdings ist es lohnt sich eine Dusche so oft zu nehmen?
Zu viele Menschen können ihr Leben nicht ohne die tägliche Dusche vorstellen. Es hat sich in der modernen Gesellschaft eine Art Norm geworden, die aus Gründen der Hygiene und Ästhetik bestimmt wird. Aber wenn Sie wirklich brauchen, um so oft duschen und wie sie Einfluss auf die Gesundheit?
Elaine Larson (Elaine Larson), Experte für Infektionskrankheiten und Associate Dean für Forschung an der Columbia University.Die meisten Leute eine Dusche aus hygienischen und ästhetischen Gründen nehmen. Sie glauben, dass die Seelen sie sauberer und gesünder zu machen, aber bakteriologische Untersuchungen widerlegen dies.
Verbrachte mehr im Jahr 2004 Studie Es zeigte sich, dass zu häufige Anwendung von Antibiotika Seifen, Peelings und andere Kosmetika können mehr schaden als nützen. Als Ergebnis ihrer Anwendung auf die natürliche Schutzschicht der Haut gewaschen wird, wird es trocken und fein. Dies schafft einen fruchtbaren Boden für die Entstehung von Mikrorissen in der Haut, die durch verschiedene Infektionen und Keime eindringen kann.
Bestätigt diese Ansicht und Dr. Mitchell Brandon (Brandon Mitchell), Professor für Dermatologie an der George Washington University. Er sagt, dass die meisten Menschen sind zu oft duschen.
Brandon MitchellZu häufigem Waschen mit der Verwendung von verschiedener chemischer Körperpflege raubt die Haut ihrer natürlichen Öle und kann auch die natürliche menschliche Immunabwehr zerstören.
Wir scheinen notwendig zu sein, um zu dieser Ansicht zu hören, vor allem den jüngsten Skandale sind in antibakteriellen Mitteln weit verbreitet Triclosan.
Wie oft müssen Sie eine Dusche nehmen, wirklich? Dr. Mitchell sagt, dass, wenn wir über Gesundheit reden - nicht über Ihr Aussehen oder Geruch - die ein oder zwei Mal pro Woche ist genug. Unser Körper ist klug genug angeordnet und erfordert keine tägliche Reinigung - ganz im Gegenteil, es ihm sogar schaden kann.
Natürlich gibt es verschiedene Situationen und einige Leute in der schmutzigen Arbeit beschäftigt oder in körperlicher Arbeit beschäftigt, muss eine Dusche häufig viel mehr genommen werden. Aber auch in diesem Fall, wie von Brandon Mitchell geraten, verwenden Sie nicht zu viel Waschmittel. Lather nur die Teile des Körpers, dass Sie verschmutzte und Achsel- und intimen Bereichen. Es wird ausreichen, um den Anforderungen der Hygiene einzuhalten und nicht um Ihre Gesundheit zu schaden.