Wie ein Langlaufski, Schuhe und Stöcke wählen
Wie Man Wählt Gesundheit / / December 19, 2019
Was sind Langlaufski
Langlaufen in Rennsport, Amateur- und Tourismus geteilt. In der Regel wird der Termin in dem Produkt vermerkt werden.
- Rennen (Marked Racing und Racing PRO). Diese Ski sind für Athleten und Fans wollen Geschwindigkeit, Indikatoren zu entwickeln. Es ist eine Option für eine speziell präparierte Spur.
- Amateur oder Vergnügen (Aktiv, Fitness). Es ist eine Option für diejenigen, die manchmal gewählt sind im Park zu fahren, ist es für Spaß zu tun, und versucht nicht zu Rekord. Skirennen ist etwas breiter, während ihre Produktion selten teure Materialien und Technologien verwendet wird.
- Tourist (Back Country). Diese Skier für Jäger, Wanderer und Fischer, Menschen, die auf verschieben müssen die StraßeOhne Pisten und Loipen. Solche Skivergnügen sind viel breiter, um das Gewicht eines Mannes auf dem losen Schnee standhalten.
Wie Skier, Schuhe und Stöcke für einen klassischen Kurs wählen
Ski
Klassischer Ski (Bezeichnung Classic oder Cl) ist länger als die Kante, einen scharfen und weichen toe Schuh. Unter Block können Kerben (Bezeichnung TR) sein, die während der Zeit Abstoßung verhindern gleiten. Links - Ski mit Kerben, rechts - nein.
Wenn die Ski Kerben nicht (Bezeichnung WAX), bietet antislip Wirkung eine besondere Salbe. Allerdings werden Neulinge schwierig sein, es richtig zu setzen, so dass der Ski mit Kerben werden Ihnen helfen.
Um die Größe der klassischen Skifahren zu wählen, fügen Sie zu seiner Höhe von 20 cm oder einfach nur die Hand heben: ließ seine Hand Arm nach unten sollte die Oberseite des Ski berühren.
Es wird auch auf die Steifigkeit des Skis lohnt. Zuerst bestimmen, um den Schwerpunkt: setzen der Ski auf den Arm, so dass die beiden Enden im Gleichgewicht sind. Dann Ski fold Gleitfläche gegenseitig mit einer Hand zusammenzudrücken und 3 cm unter der Mitte des aufgefundenen Gleichgewichts. Zwischen den Skiern bleiben geeignete Steifigkeit Abstand von 1-1,5 mm.
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Stiefel
Schuhe für klassischen Ski niedrig und weich, ohne besondere Einsätze, Fixieren des Beines.
Nicht Schuhe Hintern kaufen. Wenn der Daumen auf der Zehe des Schuhs ruhen wird, friert der Fuß schnell. Es ist besser, die Schuhe eine halbe Größe größer zu nehmen.
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Reisig
Wenn Stöcke zum klassischen Skaten achten Sie auf ihre Länge wählen. Mit kurzen, werden Sie unbequem auf ebener Strecke zu gehen, mit langen - klettern die Hänge. Nehmen Sie den Stick in seinem Wachstum: Ausgang Lanyard (der Ort, an dem das Band an einem Stock befestigt ist) auf der Höhe der Schulter sein sollte.
Sticks sind aus Aluminium, Glasfaser und Kohlefaser. Aluminium kann durch die Last gebogen werden. Also, wenn Sie viel wiegen, wählen Glas- und kohlefaser. Letztere stellt die größte Steifigkeit und Leichtigkeit Sticks. Diese Stöcke sind professionelle Athleten.
Achten Sie auch auf das Material des Griffs. Stick mit Naturkorkgriff geeignet für das Gehen in der Kälte: der Stecker nicht kalte Hand Im Gegensatz zu Kunststoff.
Wie Skier, Schuhe und Stöcke beim Skaten wählen
Ski
Ski für Schlittschuhschub (Symbol Skate oder Sk) kürzer und hat eine glatte Unterlage, da nur mit solchen Einschnitten stört während SkifahrerDas Festhalten an den Schnee und die Verringerung der Geschwindigkeit.
Um die ideale Länge des Stegs Skifahren, in dem seine Höhe von 5-10 cm.
Es lohnt sich auch die Steifigkeit des Skis heraus überprüfen. Die Lücke zwischen den geballten sollte einerseits die Skier 1,5-2 mm betragen.
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Stiefel
Um Verletzungen und unnötigen Stress des Fußes während des Schlittschuhschubs, müssen zusätzliche Fixierung zu verhindern. Daher ist der Grat oben und steife Schuhe klassische und mit einer speziellen Kunststoffhülse ergänzt.
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Reisig
Halten Sie sich an klassischen Skating Hublänge. Lanyard sollte auf Kinnhöhe oder Skifahrer Lippen sein.
Wie man ein vielseitiger Ski, Schuhe und Stöcke wählen
Wenn Sie den klassischen und Skating-Kurs meistern wollen, können Sie einen Universal-Gang kaufen.
Ski
Universal-Ski (Bezeichnung Combi) Grat länger, jedoch kürzer als klassisch. Hinzufügen, zu seiner Höhe von 15 cm um die gewünschte Länge zu bestimmen.
Wie für Schnitte sind einig Universal-Ski austauschbar Mitte: Wenn Sie in einem klassischen Stil fahren wollen, Kerben verwendet wird; wenn der Grat, einziehbare Düse mit Einkerbungen.
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Stiefel
Stiefel für allgemeine Zwecke Ski sind fast nicht zu unterscheiden von den klassischen. Sie sind ebenfalls weich und flexibel, haben aber eine Kunststoffhülse, dass unterstützt den Knöchel.
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Reisig
Universal passend für Skistöcke und klassisch und skating.
Was Montage
Jetzt werden die drei Arten von Anlagen: 75 veralteter NN, NNN (NIS Plattform mit oder ohne) und SNS.
NN 75 (Nordic 75)
Ich bin sicher, dass viele diese Leuchte seit ihrer Kindheit erinnern. Dies ist eine gemeinsame Metallklammer, die das Bein fixiert, sondern macht es ziemlich schlecht.
Mit 75 ist NN fast unmöglich, den Grat Kurs zu fahren. Darüber hinaus ist eine gute Schuhe für diese Halterung nicht freigegeben. Der Vorteil von nur niedrigem Preis.
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NNN (New Nordic Norm)
Diese Verankerung besteht aus den beiden Führungen (flexors) in einem Abstand
voneinander sind, und ein Gummianschlag.
Es gibt zwei Varianten von Befestigungs: automatisch und manuell. Automatische Montage NNN verriegelt, wenn Sie gerade auf der Schuhhalterung klicken. Im Fall von mechanischen Armen haben die Deckel zu öffnen und nach der Boot-Installation um es zu schließen.
Allerdings mechanische Fixierung zuverlässiger: es kann nicht zufällig, wie bei einem Sturz lösen. Darüber hinaus, wenn Sie in dem warmen Wetter zum Skifahren planen, Wasser in der automatischen Montage gefangen, kann sie einfrieren und sperrt fest.
Anbringen unterscheiden sich auch im Grad der Steifigkeit. Wenn der Gummianschlag NNN weiß Halterung für Langstreckenfahrten ausgelegt, wenn das Grün - für weichere. Schwarz Anschläge eignen sich für ein Standard-Reiten und rot - für weich.
Wenn Sie Skaten bevorzugen natürlich wählen Sie eine mit weißen oder grünen Bändern montieren. Wenn die klassische - mit schwarz oder rot.
Um die NNN auf Skiern zu installieren, müssen Sie für die Montage der Schwerpunkt und die Bohrlöcher zu finden. Allerdings gibt es eine einfache und bequeme Methode der Installation: spezielle NIS-Plattform.
Nordic Integrated System (NIS) wurde im Jahr 2005 für NNN-Bindungen entwickelt. Ski, angepasst an die NIS, mit einer speziellen Platte ausgestattet, an dem Befestigungselement installiert ist. Ski nicht zu bohren müssen, um eine ausreichende Befestigung der Führungsplatte haben und schnappen.
leicht angebracht und entfernt Befestigung, Suche eliminiert Ski Schwerpunkt und kann mit verschiedenen Paar Skier verwendet werden.
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SNS (Salomon Nordic System)
Diese Halterung mit einem großen und zwei Führungslaschen. SNS Befestigung auch in automatischen mechanischen und geteilt.
Im Gegensatz zu NNN, bei SNS nur drei Ebenen der Steifigkeit. Sie sind mit einem numerischen Wert und Farbe gekennzeichnet. Für den klassischen Kurs sollte wählen Steifigkeit Flexor 85 (gelb) auf den Grat zu montieren - 115 (rot), und für den universellen Einsatz - 95 (pink).
Wie für die Bequemlichkeit, Stabilität und seitliche Stabilität, die Differenz zwischen SNS- und NNN-Halterungen gering.
Die meisten Schuhe für Langlauf für eine bestimmte Art der Befestigung ausgelegt. So wählen Sie zuerst Schuhe, die im Idealfall sitzen auf dem Bein sind, und nur dann geeignet, um sie montieren.
Durch Montage NIS NNN einfacher zu installieren, aber die SNS sind stabiler: due NNN-Plattform sind höher als die SNS, geschraubt Schrauben. Auf der anderen Seite, eine höhere Position erhöht die Schubkraft. Im Allgemeinen sind sowohl die Befestigung und wird von Amateur- und Profisportler.
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Welche Materialien wählen
Skifahren von einem einzigen Holz oder verleimten Holzschichten verschwinden. In modernen Modellen verwenden auch Holz, aber in der Regel, sie besteht aus einem Kern, und die Gleitfläche aus Kunststoff hergestellt ist.
Wenn Sie verwendet werden, mit einer Gleitfläche aus Holz zum Skifahren, kann Kunststoff scheinen ungünstig aufgrund der Auswirkungen. Rutschiger Kunststoff und, im Gegensatz zu Holz, ist die Reibung von Schnee nicht „Rüsche“.
Doch mit dem richtigen Schmierung von Kunststoff-Ski ist es möglich, Rückschlag zu vermeiden. Im Hinblick auf die Vorteile von Kunststoff-Skiern sind haltbarer und im Gegensatz zu Holz, läßt bei Temperaturen über Null fahren.
Gemäß dem Herstellungsverfahren Skis unterteilt in Sandwich und Cap. Die erste ist eine mehrfach verbundenen Schichten aus Kunststoff und Holz, die zweite - Holzkern mit monolithischen Kunststoffabdeckung.
Für billigen Ski Kern aus Holz mit Luftkanälen gemacht. Im professionellen und High-End ist eine Holzzelle oder basiert auf einem Acrylschaum mit einer Maschenweite von Kohlenstoff und Glasfasern, leichte Polyurethanschaum mit Kohlefaser und Glasfaser Einsätzen (Polycell Technik) Densolite-Schaum oder einem anderen leichtgewichtigen synthetischen Materialien.
Die Gleitfläche wird von verschiedenen Arten von Kunststoff. Für billige Optionen verwendeten extrudiertem Kunststoff, für die teurere Variante - ein hohen vielseitig Kunststoff.
Wer nutzt viele neue Technologien und Materialien, die die Leichtigkeit des Skifahrens behalten und zugleich Festigkeit bieten. Allerdings wirkt sich all dies den Preis.
Deshalb, wenn Sie ein Anfänger sind, ist es wert herkömmlichen Ski mit einem Kern aus Holz oder Schaumstoff Densolite und der Gleitfläche des extrudierten oder hohem Molekulargewicht Kunststoff zu versuchen. Preis von Ski hängt von der Marke und dem Bereich 2000 bis 8000 Rubel.
Auf welchen Marken achten
Unter den berühmten russischen Hersteller - STC Fabrik. Sie macht und Rennsport, und Amateur-Skifahren Sable, Fiberglas Langlaufskistöcke.
Profi-Modell - mit Wabenkern und der Gleitoberfläche 2000 PTEX (Kohlefaser) und Amateur - Holzkern und Kunststoffbeschichtung. Ski Cap hergestellt von Technologie und sind zu sehr günstigen Preisen verkauft.
Unter den ausländischen Marken (deren Produkte oft in den russischen Fabriken produziert, darunter STC) ist sehr beliebt österreichischen Skihersteller Fischer und Ausrüstung.
Fischer produziert Männer, Frauen und professionelle und Amateur-Skifahren für Kinder, eine Kombination aus Materialien wie Holzkerne mit Basaltfasern Air Tec Basalight verwenden. Fischer Ski kann zu einem Preis von 5000 Rubel gekauft werden.
Nicht weniger berühmt Französisch Marke Rossignol Ski-Ausrüstung, die Herstellung von der in Spanien und in der Ukraine. Günstigste Amateur Ski mit einem Kern aus leichtem Holz und die Gleitfläche des Kunststoffes kann für 5 500-6 000 gekauft werden. Fast alle diese Marke Ski mit NIS-Plattform ausgestattet.
Die dritte Marke der Rangliste - eine norwegische Firma Madshus. Amateur Skier die von Cap-Technologie mit Holzkern hergestellt Marke mit Kanälen aus Glas und Kohlenstofffasern und Kunststoff-Gleitfläche flechten. Die Kosten für den billigsten Ski der Marke - 3 000-5 000.
Etwa zur gleichen Preisklasse, die billigsten Amateur österreichischen Ski-Marke Atomic, und das Französisch Firma Salomon. Billigere Modelle sind Salomon Kern aus Trockenschaum Densolite und eine Gleitfläche mit dem Zusatz von Graphit, ist teurer Profi - Wabenkern und die Gleitfläche mit der Zugabe von Zeolith.
Jede Marke der Entwicklung ihrer Technologie: leichtere Kerne, die Zugabe von verschiedenen Mineralien den Schlupf zu verbessern, um die Geometrie des Skis zu verändern. Daher ist es am besten auf dem Zweck des Skifahrens zu konzentrieren (für einen Kurs, zum Vergnügen oder Sport) und das Vorhandensein eines geeigneten für Sie die Länge und Steifigkeit.
siehe auch🏂⛸⛷
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