Was passiert, wenn der geliebte Mensch spricht über Selbstmord zu begehen
Gesundheit / / December 19, 2019
In Russland, der Indikator für die Zahl der Suizide - 16,5 Fälle pro 100 000 MenschenDer Experte prognostizierten Anstieg der Zahl von psychischen Störungen bei den Russen.. Es ist eine Menge, und die Zahlen noch global. Nach Angaben der WHO, Selbstmord ist die zweite häufigste Todesursache bei jungen Menschen im Alter von 15 bis 29Selbstmord. Newsletter..
Durch Suizide sind mit etwas Verachtung behandelt. Meme „mehr Suizide, senken die der Selbstmord“ kam nicht heraus aus dem Nichts: Viele glauben, dass jeder Anspruch Selbstmord - wird Gehabe, dass die Person, die über Selbstmord dachte tatsächlich, werden alle Vorkehrungen unsichtbar machen für andere.
Flashmob #faceofdepression zeigte, dass manchmal im menschlichen Verhalten Anzeichen für Suizidverhalten zu finden ist wirklich sehr schwierig. Aber es gibt Fälle, in denen Menschen über seinen Wunsch, gewarnt werden, zu sterben - Worte, Taten, Hinweise.
Nur wenige Menschen verstehen, wie wenn ein relativ zu handeln, einen geliebten Menschen oder Freund erwähnt Selbstmord. Mit diesem schwierigen Thema, wandten wir uns zu einem Therapeuten Alex Karachi.
Alex Karachinskiy
Psychotherapist, Autor des Telegramm-Kanal "Tagebuch eines Therapeuten».
- Wenn ein Mann sagt, er will sich selbst töten, was bedeutet es?
- Genaue Zahlen können nicht aufgerufen werden. Die meisten Menschen (51%, und jetzt die Mehrheit) hatten einmal Gedanken über Selbstmord, sondern zwischen „Denken“ und „do“ ist ein Abgrund - Sie brauchen eine ernsthafte Entscheidung zu treffen. Wenn eine Person über Selbstmord nachdenkt, bedeutet es nicht, dass er es machen wird.
Andere ist es wichtig, zu interpretieren, was eine Person sagen will, wenn die Stimme der Wunsch zu sterben: wenn er will die Aufmerksamkeit auf sich ziehen oder sogar Selbstmord zu begehen?
Ich würde zwei Arten von Selbstmord heraus:
- Suicide trotz jemand.
- Selbstmord aufgrund der Tatsache, dass eine Person zu leben, ist unerträglich.
Der erste Fall, zum Beispiel, wenn ein Teenager sich selbst zu töten drohte, wenn er etwas verboten. In der Tat will er nicht sterben, aber es passiert. Über diese Version warnt trotziges Verhalten. Zum Beispiel in meiner Erfahrung war es der Fall, wenn ich conscript Soldat beobachtete, die die ganze Klinge zeigte und drohte, die Venen zu schneiden. Für die militärische Struktur ist ein Problem, und er wurde sofort zur Behandlung geschickt, und er war, was nötig war. Als der Kommandant Firma bot ihm unsere Pläne zu Ende zu bringen, tat er nichts.
Natürlich enden nicht immer solche Vorfälle mit der Tatsache, dass der Mensch seine Meinung ändert. Selbst trotz jemand, nehmen manche Menschen ihr eigenes Leben.
Im zweiten Fall ist die Person nicht den Punkt in meinem Leben zu sehen. Diese Leute, wenn sie Selbstmord begehen, höchstwahrscheinlich ist es sinnvoll und starke Wirkung. Wenn sie gerettet werden, bleibt es ein hohes Risiko für einen Rückfall. Wenn eine Person nicht leben will und wird nicht seine internen Probleme lösen, der Wunsch, Selbstmord zu begehen zurückkehren wird.
Oft so äußert es einen Zustand, in dem die Person, die die Bedeutung des Lebens verliert, oder langfristige klinische Depression. Je nach, für das, was eine Person sagt über Selbstmord, müssen Sie handeln.
- Wie eine Familie, die spricht über Selbstmord helfen?
- In jedem Fall muss eine Person Unterstützung und die Liebe - ist etwas, das jeder geben kann, die nicht braucht, ein Psychologe oder ein Psychotherapeut zu sein. Die Liebe ist in Worten, in der Unterstützung von Maßnahmen zum Ausdruck gebracht - es gibt keine universelle Beratung, weil jeder anders ist.
Aber es ist wichtig, was das ist, zu denken. Wenn Vortrag über Selbstmord - eine Manipulation, wenn wir reagieren auf Bedrohungen sind dem Mann Selbstmord zu begehen geben, was er braucht - Aufmerksamkeit, Gehorsam, - soweit es hilft? Sie können eine Analogie mit der Erziehung des Kindes ziehen. Wenn ein kleines Kind Bedarf im Spielzeugladen zu weinen, und ihre Eltern kauften ihn erfährt er, dass Tränen helfen erfolgreich zu sein.
Viele Erwachsene in gleicher Weise das Problem zu lösen: Wenn sie die Situation nicht beeinflussen können, beginnen auf Emotionen zu handeln.
Wenn die Aussagen von Suizid wert Manipulation, werden die Menschen daran erinnern, dass es die Aufmerksamkeit im Austausch für die Bedrohung erhalten wird, lernt Schema: Wenn ich bin unglücklich und krank, wie ich. Dies bedeutet nicht, dass wir von den Menschen abwenden oder scheuen sollen, aber auch Manipulation zu lernen, zu widerstehen, auch notwendig.
Wenn die Gedanken und Gespräche von Selbstmord in einer Person Depression nach der Verletzung auftreten, eine Person mit Leere in ihren Augen, sollte mehr Aufmerksamkeit, reagiert anders angegeben. Person ist wichtig zu spüren, dass er geliebt wird, wenn wir nicht seine Nützlichkeit fühlen, stellt sich die Frage, warum die Mühe in dieser Welt zu bleiben.
Oft kommt eine Person zu Suizidgedanken, wenn der Inhalt für das Leben fühlt oder Geschmack nicht, und manchmal beides zugleich. Es ist wichtig, was den Verlust zu verstehen und versuchen, für sie zu machen, da sein, um Erfahrungen auszutauschen, schlagen Maßnahmen.
- Wie ein Mann sagen, dass er einen Spezialisten aufsuchen sollte?
- Es erübrigt sich direkt zu sagen: „Go Lassen Sie uns zu einem Psychiater“ oder „Show Psychotherapeut». Eine solche Beratung - es ist ein Versuch, eine Lösung zu verhängen, kann es ein Gefühl des Protestes verursachen. Denken Sie daran, als ein Eltern des Kindes waren gezwungen, zu verlassen. Auch wenn vor, dass Sie den Raum nach der Bestellung ist der Wunsch verschwindet aufzuräumen wollten.
Bieten Sie eine Überweisung an einen Spezialisten durch ihre Erfahrung notwendig ist. Zum Beispiel, um die Situation zu beschreiben, wenn Sie waren schlecht, und die Art und Weise, in der Sie geholfen hat.
Wenn eine Person zu dem Schluss kommt, dass er Hilfe von außen benötigt, und dieser Hilfe wirksam zu sein.
- Freunde oft versuchen Spezialisten zu ersetzen, Hilfe in der Küche sprechen und Beratung. Aber es ist das Konzept der „Trauma Vortex“ - eine Situation, wo eine Person mit depressiven Gedanken beeinflusst andere mehr als erwartet. Was zu leben, nicht zu „infizieren“ die mangelnde Bereitschaft zu tun?
- Es ist ratsam, zu verstehen, dass, wenn Sie inkompetent, wenn nicht moralisch bereit für eine solche Hilfe, die gleiche Liebe und unterstützen Sie genug gehabt haben.
Es ist nicht immer notwendig, auch die Person zu fragen, was passiert ist.
Stellen Sie sich einen Mann ins Krankenhaus kam. Es fragt die Krankenschwester, den Arzt, die Nachbarn auf der Station, Verwandte, Freunde, Freundin oder Freund. Und irgendwann die negativen Erinnerungen an der ständigen Wiederholung in langfristiger aus dem Kurzzeitgedächtnis zu bewegen, ist eine Person, schwieriger von negativen Gedanken zu ziehen.
Fragen Sie einmal. Wenn eine Person will, wird er Ihnen sagen.
Weitere wichtige Art von Unterstützung zu verstehen, was gebraucht wird: für Lösungen die Suche oder Empathie. Manchmal braucht man den Menschen nur zugehört. Es ist nicht notwendig, einen Rettungsplan sein, nahe genug, um vorzuschlagen.
- Was genau ist unmöglich zu tun, wenn Sie um zu helfen versuchen? Was Phrase ist nicht notwendig zu sagen, außer: „Es ist Zeit, die Sie zum Arzt?“
- Leider Fragen der psychischen Gesundheit viel Ignoranz. Als Antwort auf das Wort mangelnde Bereitschaft zu leben, können Sie so etwas wie dies zu hören: „Es ist besser im Geschäft tätig zu werden“, „In Afrika, Kinder hungern“, „einfach nicht kümmern.“ Mädchen sind häufiger geraten, ein Baby zu haben.
Wenn sie sagen, dass Sie von Depression oder dem Wunsch heraus kann zu mit leben zu wollen, ist es ein Fehler, denn in einem solchen Zustand der Wunsch, etwas ist einfach nicht.
Wenn Sie nicht verstehen, warum der Mann verloren LebensfreudeEs bedeutet, dass Sie nicht in die Bedingungen fallen, die zu diesem Zustand führen kann. Die Gruppe „Krovostok“ ist ein Satz, der auf einen ähnlichen Kommentar angewendet werden kann: „Du keine Angst haben, weil Sie keine Angst haben.“ Niemand will das nicht selbst erleben, aber es ist besser, nicht Ratschläge zu geben, was Sie brauchen das Leben zu genießen.
Ein weiterer wichtiger Punkt: eine Person in der Nähe Selbstmord, seine eigene Interpretation der Wirklichkeit und seine Theorie, warum die Dinge schief gehen. Diese Theorie ist falsch, wie jede persönliche Interpretation. Aber um zu verstehen, und sehen Sie das Problem aus einem anderen Blickwinkel, ist es notwendig, die Arbeit an sich selbst mit einem Spezialisten, manchmal für Monate. Daher ist es nicht notwendig, diese Gedanken und Zustimmung im Stil zu unterstützen: „Ja. Sie haben fertig, von Feinden umgeben“ Je stärker diese Theorie, desto schwieriger ist es, sie zu leugnen.
Ich rate Ihnen, sorgfältig Fragen zu stellen, die würde potshots diese Theorie, versuchen Sie nicht, es „auf dem Kopf“ zu zerstören. Sie können auch persönliche Erfahrungen austauschen und Ihnen sagen, wie es ist schwierig, aber in Wirklichkeit war die Situation besser, als es schien.
- Wie finde ich Hilfe anbieten und nicht in einem Versuch, verhängt werden Menschen um jeden Preis zu retten?
- Sagen Sie ihm, dass es wichtig ist, dass Sie helfen möchten, und sind bereit, Unterstützung zu geben, wollen aber nicht zu Hilfe Kraft, weil der Weg zur Hölle mit guten Vorsätzen gepflastert ist. Angebot zu helfen, lassen Sie mich Ihnen in schwierigen Situationen sprechen. Wenn die Person sich weigert, zustimmen, dass Sie Hilfe anbieten und Unterstützung, beispielsweise jede Woche oder jeden Monat. So dass Sie sich auf den Zeitrahmen zu begrenzen und nicht schieben, sondern auf Hilfe zur Verfügung stehen.
siehe auch
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