Was ist meteozavisimost und wie man gewinnt
Bildungsprogramm Gesundheit / / December 19, 2019
Wie funktioniert meteozavisimost
Oft sehr schmerzhafte Reaktion des Körpers, das Wetter Menschen zu ersetzen hat für eine lange Zeit, in den Tagen des Hippokrates bemerkt. Aber es anerkannt als eine medizinische Tatsache erst im XX Jahrhundert, als es möglich wurde, die Betroffene zu berechnen und statistisch ihre Aussagen zu überprüfen. So wurde die Wissenschaft geboren menschliche Biometeorologie genanntAspekte der menschlichen Biometeorologie in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Es befasst sich mit den Erscheinungen meteozavisimosti.
Hier ist eine Liste von Schwächen des Körpers, die nach Studien, Wetter schlägt aktiv und am schmerzlichsten.
Knochen schmerzen
Zunehmende Luftfeuchtigkeit, niedrige Temperatur, Luftdruckschwankungen - so klimatische Veränderungen viele Menschen, sagen sie, instinktiv riechen: Schmerzen in den Gelenken und Gliedmaßen im Allgemeinen. Das American Journal of Medicine 2007 veröffentlichte die Ergebnisse einer Studie von Wissenschaftlern an dem Tufts Medical Center (Boston, MA) durchgeführt. Ärzte analysiert, um die Beschwerden von 200 Patienten und fanden die Beziehung
Änderungen des barometrischen Druck und Umgebungstemperatur Einfluss Osteoarthritis Schmerz zwischen Wetteränderungen und schmerzende Gelenke.Also derjenige, der über sie zurück in Erwartung schlechtem Wetter beklagt, nicht liegen. Allerdings haben der Mechanismus dieser Verbindung, die Wissenschaftler noch nicht installiert. Nominiert nur Annahmen: dass hohe Luftfeuchtigkeit und reduzierten Luftdruck eine Ursache für Ödeme von Gewebe um die Gelenke werden können. Eine Schwellung, wiederum reizt die Nervenenden, was zu Schmerzen.
Drucksprünge
Das ist, was am häufigsten meteosensitive Leute beschweren. Durch den Luftdruck zu reduzieren (so macht sich nähert Zyklon) senkt den Blutdruck Körper übermäßige Belastung an den Gefäßwänden zu vermeiden. Daraus ergibt sich die Malaise, dass die Menschen, vor allem gipotoniki, bereits mit chronisch niedrigem Blutdruck leben, fühlen sich die kurz vor schlechtem Wetter.
Im Winter kommt unter Beschuss von denen, die leiden Hypertonie. Die Tatsache, dass die Kälte die Blutgefäße verengt. Zur gleichen Zeit schneller das Herz, um sich aufzuwärmen, Pumpen aktiv das Blut. Dies führt zu einer Erhöhung des BlutdrucksKaltes Wetter und Ihr Herz. Diese Kombination von Vasokonstriktion und erhöhtem Druck Ärzte als einer der Gründe für die zunehmende Zahl von HerzinfarktenEin synoptischen Ansatz zur Wetterbedingungen offenbart eine Beziehung mit Ambulatory Blood Pressure in Hypertoniker in der Wintersaison.
Kopf tut weh
Änderungen der Wetter Wissenschaftler nennen einer der Gründe,Wetter als Kopfschmerzen und Migräne auslösenVerursachung Kopfschmerzen. Eine starke Veränderung des Luftdruckes, der Temperaturabfall, der Wind, und wirft sie zu Staub -, dass uns oft bewirkt, dass die Stirn der Beschwerden knittern.
Es hat sich gezeigt, dass eine solche Reaktion vorgeschlagen - eine der Abwehrmechanismen, dass der menschliche Körper im Lauf der Evolution erworben. Man stelle ich vor: Port Wetter, Wolken sammeln, der Sturm beginnt... Wie eine neugierige und aktive Primat im Schutz fahren? Kopfschmerzen - ein möglicher Weg.
werden allergische
Viele Menschen wissen, dass allergische Reaktionen nach der Saison variieren. Im Frühjahr und Herbst verursachen sie die Pollen bestimmter Pflanzen. Im Sommer spielt es eine besondere Rolle allergene Kräuter, wie Poison Ivy. Im Spätherbst und Winter kommt in feuchtigkeitsliebende Form ...
Aber manchmal Allergie es durch nicht-allergenen Substanzen und Wetteränderungen verursacht werden kann. Ein markantes Beispiel - KälteurtikariaKälteurtikaria, Haut ReaktionDies geschieht als Reaktion auf den Kontakt mit Luft Frost oder Eiswasser.
Ein weiteres Beispiel - nicht-allergische Rhinitisnonallergic Rhinitis. Symptome davon sind die gleichen wie die der allergischen: verstopfte Nase, tränende Augen, Niesen, unendlich, angespannt Husten - kurz gesagt, eine klassische allergische Reaktion. Hier sind nur eine häufige Ursache für nicht-allergische Rhinitis sind nicht Pollen oder Schimmel, und kalte Luft und hohe Luftfeuchtigkeit.
Kälteeinbruch mit der erhöhten Feuchtigkeit und kann einen Asthmaanfall führenWarum kann das Risiko von Asthma-Symptomen oder einem Asthmaanfall kaltes Wetter erhöhen?.
Nerven passieren
Je schlechter das Wetter, desto schlechte Stimmung. Aber es lohnt sich proglyanut die Sonne, und die Welt hellt wieder. Und ja, es scheint nicht zu uns: eine einzigartige Beziehung zwischen dem Wetter und den emotionalen Zustand wurde durch zahlreiche Studien nachgewiesenDie Wirkung von Wetter und seine Veränderungen auf emotionalen Zustand - individuelle Eigenschaften, die uns verletzlich machen. Es ist aufgrund der Erhöhung der Zahl der psychiatrischen Rückfall in der Offseason, wenn der Atmosphärendruck, Temperatur, Feuchtigkeit und andere klimatische Indikatoren springen vom Minimum zum Maximum, und all-in-one der Tag. Der Begriff der saisonalen Depression6 Zeichen Sie haben ‚Autumn Angst‘ - plus Was tun, About It Es ist auch mit Wetteränderungen verbunden.
Besonders neugierig Wind. Wenn nass, frisch, milde Meeresbrise oft eine beruhigende Wirkung hat, die scharfen, trocken, staubig (stark elektrifizierte) WindWindrichtung und psychische Gesundheit: eine Zeitreihenanalyse von Wettereinflüssen bei einem Patienten mit Angststörung oft verursacht Menschen aggressiv nervös, unaufmerksam, werden.
Dies ist jedoch Einfluss des Wetters auf den menschlichen Körper nicht erschöpft13 Ways Wetter Beeinflusst Ihre Gesundheit - ohne dass Sie wissen. Also, was tun die Wetterempfindliche Menschen?
Wie gewinnen meteozavisimost
In der Tat ist es nicht so schwierig. Forscher haben lange bemerkt, dass die Kraft, mit der eine Person auf Veränderungen des Wetters reagiert auf seine psychologischen Funktionen ist abhängigMentale Prozesse und Störungen: eine neuropsychologische Perspektive in menschlicher Biometeorologie. Wenn Sie Ihre Finger: die Balance, die Antwort ist schwächer; als Angst, Nervosität, so ist es stärker. Und das in der Regel ist es verständlich, schließlich unsere Fähigkeit, erfolgreich an die Umgebung anzupassen, hängt von der Erkrankung des zentralen Nervensystems.
Daher ist der erste Schritt ist wichtig im Kampf gegen meteodependent zu tun - zu beruhigen. Um wieder die Fassung:
- Aufgeben schlechte Gewohnheiten: Alkohol, Zigaretten, Kaffee, Tee, süß.
- Bringen Sie zu einem normalen Tagesablauf: Schlaf mindestens 8 Stunden. Wenn Sie von Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen leiden, versuchen, dieses Problem mit Hilfe von lösen Artikel Layfhakera.
- Kontrollieren Sie Ihre Emotionen im Laufe des Tages. Wenn Sie nicht in einem Konflikt einlassen können, nicht einlassen.
- Steigerung der körperlichen Aktivität: mehr als ein Spaziergang oder zum Beispiel, einige YogaAuswirkungen von Yoga Versus Gehen auf Stimmung, Angst und Gehirn GABA Ebenen: A Randomized Controlled Study MRS. Dadurch wird das Niveau der Angst zu reduzieren.
Gesunder Lebensstil - die beste Medizin für meteozavisimosti.
Der zweite Schritt - ein Verständnis, dass meteozavisimost zweitrangig. Wetter Reaktionen offenbaren nur die bestehenden Schwächen. Wenn Sie keine Probleme mit den Gelenken haben, dann dieses Spiel, „das Wetter“ ist es unwahrscheinlich, dass es wird. Das gleiche gilt Allergien, Druckstöße, und der ganze Rest: die Beschwerden nur im Fall manifestiert, wenn Sie eine Prädisposition für sie haben. Es ist daher wichtig, eine primäre Erkrankung, konsultieren Sie einen Arzt zu tun.
Unter anderem kann der Therapeut empfehlen:
- Vitamine: Der Mangel an sieDie Wirkung von Bewegung und Wärme auf Vitamin-Anforderungen kann beeinträchtigen während Wetteränderungen das Wohlbefinden.
- adaptogensVerständnis adaptogenic Aktivität: Spezifität der pharmakologischen Wirkung von adaptogens und anderen PhytochemikalienSie erhöhen die Fähigkeit des Körpers als auch das Wetter anzupassen.
- Massage, Physiotherapie, entspannend und belebend Bad. Dies sind die Faktoren, die helfen, lindern Angst und letztlich verteidigen ihre Gelenke (Druckkopf) des Klimawandels.
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