Was ist, wenn das Kind übergewichtig

Chubby Kinder sind auf jeden Fall zu berühren. Besonders als Engel Michelangelo oder Raphael. Aber wenn es um wirkliches Leben kommt, kann überschüssiges Fett ein Problem sein.

Layfhaker verstehen, wo die Grenze zwischen „großen Knochen“ und Fettleibigkeit, die nicht nur eine Belastung für die Kind Peer-Beziehungen sein kann, sondern auch die Gesundheit Erwachsener Stift Komplexitäten.

Wie das Gewicht eines Kindes erkennen

Es scheint einfach zu sein. gibt es StandardsKinderwachstumsstandards.Verknüpfen von Körpergröße und Gewicht in einem bestimmten Alter und Geschlecht der Kinder. Wenn ein Kind in die Norm fällt - alles ist gut. Wenn das Gewicht der Norm überschreitet, zeigt es unterschiedliche Grade von Fettleibigkeit.

umgehen kann im Großen und Ganzen mit dem Gewicht wie folgt aussehen:

• Berechnen des Body Mass Index (BMI) Körpergewicht des Kindes in Kilogramm durch das Quadrat der Höhe in Zentimetern geteilt.
• BMI ist gegen die definierten Standards der Weltgesundheitsorganisation geprüft.

Überprüfen Sie das Gewicht und kann online sein. Zum Beispiel mit einer der verfügbaren

BMI-Rechner.

Allerdings ist es wichtig, eine Reihe von Nuancen zu berücksichtigen. eine Überfülle von Gewicht (relativ zu den anerkannten Normen des Alters) kann aufgrundFettleibigkeit bei Kindern. nicht fettleibig, aber die Körpergröße gerade groß Kindes. Es ist so ein Faktor wie die Altersverteilung von Fett. Es individuell und einige 6 Jahre können in 2 Jahren inhärente Masse speichern - das ist normal.

Rate, zu welcher Kategorie des Kindes und ob es notwendig ist, um den Überschuss an Gewicht zu sprechen, kann nur ein Arzt sein. Das ist, was den Arzt machen:

• Berechnen Body-Mass-Index.
• Vergleichen Sie die Werte mit der Tabelle mit NormenÜber Child & Teen BMI. für jedes Alter und Geschlecht.
• Anzeigen der Geschichte der Entwicklung und das Wachstum des Kindes.
• Er wird über Familiengeschichte stellen und bauen Sie und Ihre Vorfahren.

Gerade erhielt diese Informationen und die Prüfung kleinen Patient, Arzt Frage ein Urteil: ob zu befürchten Übergewicht oder Körperbau des Kindes, auch wenn er weit vor Gleichaltrigen ist, auf das Gewicht, nicht begeistern fürchtet.

Warum Eltern bemerken nicht, das Extragewicht bei Kindern

Leider Fettleibigkeit bei Kindern - ein weit verbreitetes Phänomen. laut Statistik,Fettleibigkeit und Übergewicht. WHO im Jahr 2016 Übergewicht in einer oder anderen Weise erleiden 41 Millionen Kinder im Alter von 5 Jahren und mehr als 340 Millionen Kindern und Jugendlichen zwischen 5 und 19 Jahren. Dies ist eine bedeutende Figur. Zum Beispiel in den Vereinigten Staaten ist fettleibigPrävalenz von Fettleibigkeit bei Kindern in den Vereinigten Staaten, 2011-2014. Jedes sechste Kind zwischen 2 und 19 Jahren.

Es scheint, die so genannte Problem - die Hälfte der Schlacht getan. Aber nicht in diesem Fall. Die Studie zeigt,Eltern Wahrnehmung ihres Kindes Gewichtsstatus und die Absicht zu intervenieren: eine Western Australian Querschnittsbevölkerungsbefragung, 2009-12.Verbrauchte von australischen Wissenschaftlern, weigern sich viele Eltern einfach zu akzeptieren, dass ihre Kinder übergewichtig sind. Nur 23% der Mütter und Väter, deren Kinder wurden mit Fettleibigkeit diagnostiziert, sagte, er würde versuchen, Ihr Kind verlieren Gewicht zu helfen.

Mehr als die Hälfte der Eltern gaben an, sie zu stören nicht die Absicht, ihre übermäßig mollig Baby und so gut.

Sounds schön: Eltern lieben ihre Kinder und nehmen jede. Aber, wenn Sie die Sache sehen in tiefer, für diese Annahme ist banal Angst gefunden. Die Tatsache, dass die Gesellschaft zuweist Verantwortung für Fettleibigkeit bei Kindern Eltern. Und die Leute haben einfach Angst, in den Augen der unfähig Eltern zu suchen. Es ist leichter, dass Fettleibigkeit in dem Kind so zu tun, nicht vorhanden ist, als zu rechtfertigen und von Schuldgefühlen zu leiden.

Ausgabe der New York Times widmete einen ganzen Artikel zu diesem PhänomenDo Eltern machen Kinder dick?. Sein Autor war der MD Perry-Klasse (Perri Klass) - Experte, studiert seit Störung des Essverhaltens. Er und seine Kollegen betonen: nicht immer Übergewicht bei Kindern wird durch die Unfähigkeit der Eltern verursacht. Oft ist der Fall in den spezifischen Eigenschaften des Kindes, einschließlich seiner Stoffwechsel und Essgewohnheiten. Mama und Papa sind nicht immer in der Lage, es zu ändern.

Ich fühle mich schuldig dafür - eine destruktive Art und Weise. Wo mehr richtig zugeben: „Ja, mein Kind übergewichtig. Es gibt keine Schuld. Wir müssen nur zusammen arbeiten, um dieses Problem zu lösen. "

Wie gefährlich ein Übergewicht

Zusätzliches Gewicht - ist nicht nur ein ästhetischer Nachteil. Sie tragen mit ihnen eine Reihe von möglichen KomplikationenFettleibigkeit bei Kindern.. Hier sind nur einige von ihnen.

Diabetes Typ 2

Diese chronische Erkrankung ist mit einem Fehler bei der Verarbeitung von Zucker (Glukose) verbunden ist. Übergewicht und Bewegungsarmut - eine der Möglichkeiten, diese unangenehme Krankheit zu machen.

metabolisches Syndrom

Diese Kombination von physiologischen Problemen, die mit Stoffwechselstörungen assoziierten das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Krankheiten erhöhen. Dazu gehören insbesondere Bluthochdruck und hohe Blutzuckerspiegel.

hohe Cholesterin

Cholesterin schafft Plaque in den Arterien, Blut deutlich fließen zu beeinträchtigen. Es kann Herzinfarkt und Schlaganfall führen.

Asthma

Kinder mit Übergewicht haben ein erhöhtes Risiko für Asthma zu entwickeln. Der Grund dafür ist nicht ganz klar, aber die Verbindung hergestellt ist eindeutigÜbergewicht, Ernährung und Asthma bei Kindern..

Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung

So ist die Ansammlung von Fett in der Leber, die häufig asymptomatisch ist. Anschließend kann es zu einer Zirrhose führen.

emotionale Probleme

Körperliche Behinderungen ist nicht begrenzt. ForschungGewicht-Status als Prädiktor für gemobbt in dritten bis sechsten Klasse. zeigen deutlich, dass Kinder, die übergewichtig sind, sind eher gemobbt zu unterziehen. Darüber hinaus werden sie von einem Gefühl der Einsamkeit, Angst verfolgt, Depression, die schlecht die Lebensqualität auswirkt.

Die Ursachen von Fettleibigkeit bei Kindern

Wissenschaftler ehrlich zugeben, dass die moderne Wissenschaft nicht vollständig verstehenDo Eltern machen Kinder dick?Betreffs, was genau durch Übergewicht verursacht. Wenn Übergewicht sowohl Eltern als auch Kinder betroffen sind, ist die Situation mehr oder weniger klar. Hier ist es möglich, uns auf eine Reihe von begründeten Annahmen zu setzen. Zum Beispiel, das Gewicht obschesemeyny ungesunde Ernährungsgewohnheiten beeinflussen: Vorliebe für Fast Food und eine Leidenschaft bestellen eine Pizza zum Abendessen. Oder, dass die Familie zu wenig Aufmerksamkeit auf körperliche Aktivität bezahlt. Oder Der Grund liegt in einigen Erbfaktoren.

Aber es ist eine andere Art und Weise: im smart, im Sport engagiert, lieber gesunde Lebensmittel Mama und Papa wachsen übermäßig mollig Kind. Oder noch mysteriöser: und Papa, und meine Mutter, und auch jüngere Kinder sind schlank, und ältestes Kind hat zusätzliches Gewicht.

In Anbetracht der Schwierigkeiten bei der Festlegung klarer Gründe dafür, dass Ursache Fettleibigkeit, haben die Ärzte immer noch eine Reihe von Faktoren identifiziertFettleibigkeit bei Kindern.Jede davon kann zu Gewicht führt Überangebot. Meistens arbeiten sie zusammen.

Imbalanced hochkalorische Ernährung

In einfachen Worten - der Missbrauch von Fast Food und Fertiggerichten aus dem Supermarkt. Gefährdet - Süßigkeiten, Desserts, süße Getränke, einschließlich Fruchtsäfte.

Mangel an Bewegungsaktivität

Auch hier ist alles vorhersehbar: Je mehr Sie sitzen, desto weniger Kalorien, die Sie verbringen. Unverbraucht ist in Form von zusätzlichen Kilo abgeschieden.

psychologische Faktoren

Stress Langeweile und erhöht das Risiko Fettleibigkeit als Zwang Kind „jam“ negative Gefühle oder „versüßen“ zu grau leben Kalorieprodukte zu entwickeln.

Sozio-ökonomische Faktoren

Wenn eine Person nicht genug Geld hat, ist es wahrscheinlich, unnötige Ausgaben in der Turnhalle oder kaufen ein ziemlich teures Obst und Gemüse zu halten, ohne die Konsequenzen für ihre Kinder zu betrachten.

Was ist, wenn das Kind übergewichtig

Zu wissen, die Ursachen, können Sie einen einfachen Aktionsplan machen, die im Kampf gegen Übergewicht wirksam sein dürften. Da ist er:

1. Versuchen Sie nicht, Ihr Kind zuckerhaltige Getränke (Softdrinks, Fruchtsäfte) zu geben. Wenn möglich, ersetzen Sie sie mit Wasser, Fruchtgetränken oder gedünstet mit einem niedrigen Zuckergehalt.
2. Wenden Sie sich an die Familie Ernährung so viele Früchte und Gemüse.
3. Holen Sie sich in der Praxis der Familie Frühstück, Mittagessen und Abendessen, die Begrenzung spontane Naschen. Am Tisch Kind isst weniger schädlich als allein irgendwo auf dem Computer.
4. Passen Sie die Größe der Portionen für jedes Familienmitglied.
5. Während der Mahlzeiten die Fernseher ausschalten und fragen Sie die Kinder, die Smartphones und Tablets zu verschieben. Unnötige Geräusche machen uns unbewusst zu viel zu essen.
6. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder in Sport oder andere Arten von körperlicher Aktivität beteiligt sind. Übung - ein feiner Weg, um Stress zu reduzieren,Und zugleich das Selbstwertgefühl verbessern.

Wenn ein Kind mit einem Gewicht Problem hat, mindestens einmal im Jahr mit Ihrem Kinderarzt zu konsultieren. Dies ermöglicht es, die Situation in der Dynamik zu überwachen und eine Verschlechterung zu verhindern.