Welche Tests und Impfungen werden in verschiedenen Lebensabschnitten benötigt

Was kann ich für die regelmäßige Wartung

Einmal im Jahr eine Grippeimpfung

Es scheint, dass dies nicht so eine schwere Krankheit ist, aber jedes Jahr in der Welt, wird es eine TodesursacheInfluenza. WHO Newsletter bis zu 650 Tausend Menschen. Weitere Millionen sind wegen schweren Verlauf der Influenza im Krankenhaus, obwohl sie, indem sie den Impfstoff verhindert werden konnte.

Es sollte älter als 6 Monate einmal pro Jahr für alle Menschen durchgeführt werden. Ausnahme - das Vorliegen einer seltenen Allergie gegen den Impfstoff. Erfahren Sie mehr darüber, wann zu impfen, wie es funktioniert und die vermeiden wollen, lesen Sie hier.

Einmal im Jahr (oder häufiger) wird für sexuell übertragbare Infektionen getestet

Sexuell übertragbare Infektionen (STI), betreffen Millionen von Menschen jedes Jahr. Und zu den häufigsten Krankheiten (Chlamydien, Gonorrhö, Syphilis, HIV) in den frühen Stadien haben keine ausgeprägte Symptome.

Dies ist besonders gefährlich, weil der Träger einen Partner ohne zu Wissen infizieren. Unbehandelte Infektionen können zu schweren Komplikationen führen, einschließlich Entzündung der inneren Organe und Unfruchtbarkeit.

Daher ist es äußerst wichtig, sich Zeit für Tests:

• Jeder, der ein Sexualleben führt - für die schönste Zeit im Jahr gemeinsame STIs: Syphilis, Chlamydien, Tripper und HIV.
• Diejenigen, die häufig den Partner wechseln, die sich in ungeschützten Sex oder durch intravenöse Drogen - alle 3-6 Monate.
• Frauen in der frühen Schwangerschaft - zusätzliche Tests für HIV, Hepatitis B und Syphilis.

Nur Kontrolle des Blutdrucks in einem Jahr

Der erhöhte Druck (Hypertonie) - einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zu den vermeidbaren Ursachen von Herzinfarkt und Schlaganfall es ereilt nur rauchen. Der Druck ist sehr einfach zu folgen. Es kann in jedem Krankenhaus oder zu Hause überprüft werden, wenn Sie einen Tonometer bekommen.

Die Anhebung der Schwellendruck seit vielen Jahren wurde ein Wert von 140/90 oder höher betrachtet, aber im Jahr 2018 änderte sich die American Heart Association den Rahmen. Jetzt ist der DruckWas ist Bluthochdruck? über 130/80. Die erste Zahl - Zahl zum Zeitpunkt der Kontraktion des Herzens, die zweiten - zum Zeitpunkt der Entspannung.

Wenn Sie allgemeine gute Gesundheit haben, überprüfen Sie den Druck einmal im Jahr. Wenn Sie in einer hohen Wahrscheinlichkeit der Gruppe sind, desto wahrscheinlicher ist. Risikofaktoren: Rauchen und Alkoholkonsum, Bewegungsmangel, Übergewicht, Vererbung.

Sobald Sie eine Zunahme bemerkt haben, einen Facharzt aufsuchen. In den frühen Stadien können Probleme durch Änderung der Ernährung und Lebensstil, die späte Notwendigkeit Medikamente verhindern.

Nur spenden Blutzucker in 3 Jahren

Chronisch erhöhte Blutzuckerspiegel - ein Indikator Diabetes. Schlaganfall, Herzinfarkt, Erblindung, Amputation von Gliedmaßen, periphere arterielle Verschlusskrankheit: Es kann zu schwerwiegenden Folgen führen.

Einer der wichtigsten Risikofaktoren für die Entwicklung von Diabetes - Alter. Also nach 45 Jahren wird empfohlen, Blutzucker alle 3 Jahre zu überprüfen. Vor jeder Analyse muss nicht 8 Stunden haben.

Wenn Sie in einer Hochrisikogruppe sind, überprüfen Sie die Zuckerspiegel einmal im Jahr, auch wenn Sie unter 45 sind. Hier sind die wichtigsten Risikofaktoren:

• Vererbung;
• Übergewicht und mangelnde körperliche Aktivität;
• Hypertonie;
• Signifikant erhöhte Cholesterinspiegel;
• Schwangerschafts-Diabetes (während der Schwangerschaft);
• Syndrom der polyzystischen Ovarien.

Alle 5 Jahre überprüfen Cholesterin

verschärft Cholesterin mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, so ist es sehr wichtig, sie zu folgen. Die American Heart Association berätWie Sie Ihre Cholesterin, geprüft zu erhalten eine Analyse tun alle 4-6 Jahre, nachdem Sie 20 gedreht. So ist es notwendig zu berücksichtigen Indikatoren von LDL und HDL (High-und Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin), Gesamtcholesterin und Triglyceride zu nehmen.

Diejenigen, die mit einem Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen sind, müssen werden häufiger geprüft - alle 1-2 Jahre. Hier sind die Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit der schlechten Ergebnisse der Analyse erhöhen:

• Rauchen;
• Diabetes;
• Übergewicht;
• Zu wenig körperliche Aktivität;
• Alter: für Männer - über 45 für Frauen - mehr als 55;
• Erbliche Herzkrankheit.

Sobald Sie passieren Booster gegen Tetanus in 10 Jahren

Dies ist nicht die häufigste Erkrankung, weil in den Industrieländern weg instill in der frühen Kindheit. Die verursachenden Bakterien können den Körper für Schnitte, Wunden und Kratzer eingeben. Im Inneren des Körpers sie entwickeln und produzieren Toxine, die zu schmerzhaften Muskelkrämpfen führen. Wenn sie die Atem- oder Herz-Kreislauf-System beeinflussen, kann der Tod eintreten.

Erwachsene brauchenAnhang № 1. Nationale Impfschema passieren revaccination alle 10 Jahre. Ausnahme - Menschen, die jemals Guillain-Barré-Syndrom oder eine schwere allergische Reaktion auf eine vorherige Dosis Tetanusimpfstoff erlebt haben.

Was nach 20 zu tun

Impfen gegen HPV (wenn Sie es nicht früher getan)

Humane Papillomaviren (HPV) - HauptgrundHuman Papilloma Virus. Gebärmutterhalskrebs. HPV wird in erster Linie durch Sex, sowie durch jeden physikalischen Kontakt, und Haushaltsgegenstände übertragen. Es ist so weit verbreitet, dass die Mehrheit der Männer und Frauen, die sexuell aktiv sind, an einem gewissen Punkt sie infiziert sind.

Am häufigsten wird das Immunsystem mit dem Virus fertig zu werden, aber einige Stämme können in den Körper und schließlich verursachen Genitalwarzen (Warzen) und verschiedene Arten bleiben von Krebs (Krebs des Rachen, Mund, Anus, Vagina). Stämme von HPV-16 und HPV-18 verursacht Gebärmutterhalskrebs, so dass Frauen Impfung kann Leben retten.

Im Idealfall sollten die Impfung in 12 bis 13 Jahren durchgeführt werden, vor Beginn der sexuellen Aktivität, aber Sie können später. Dies gilt in erster Linie für Frauen, sondern auch Männer Immunisierung benötigen, um das Auftreten von Genitalwarzen zu vermeiden und die Wahrscheinlichkeit, dass bestimmte Arten von Krebs.

Wenn Sie eine Frau sind, alle 3 Jahre auf dem Pap onkotsitologiyu

Es ist notwendig für die Früherkennung von präkanzerösen Veränderungen in der Scheide und des Gebärmutterhalses. Die Häufigkeit der Behandlungen hängt vom Alter:

• Frauen sind zu 21-29 Jahren empfohlenScreening-Leitlinien für die Prävention und die Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs Zytologie alle 3 Jahre statt. Bis zu 21 Jahre brauchen es nicht.
• Von 30 bis 65 Jahren - einmal in 5 Jahren Pap und HPV-Test.
• Nach 65 benötigen einen Abstrich, wenn Sie in einer Gruppe mit hohem Risiko (Gebärmutterhalskrebs in der Familie, frühere Abstrich positive Ergebnisse) sind.

Was nach 40 zu tun

Beginnen Sie für Darmkrebs-Screening

empfohlenDarmkrebs-Screening für durchschnittliches Risiko Erwachsene regelmäßig kontrolliert bis 45 und mindestens 75 Jahre. Beginnen Sie mit nicht-invasiven Methoden (optional):

• Die immunchemische Untersuchung von Kot - jährlich;
• Die Analyse der okkultes Blut im Stuhl - jährlich;
• DNA-Analyse im Stuhl - alle 3 Jahre.

Nach 50 passieren schwerere Prüfung (optional):

• Koloskopie - alle 10 Jahre;
• Virtuelle Kolonoskopie - alle 5 Jahre (Held-Bildgebung von abdominalen und Leiste, das Verfahren ist weniger invasiv als im Vergleich zu herkömmlicher Koloskopie);
• Flexible Sigmoidoskopie - einmal in 5 Jahren.

Wenn Sie ein hohes Risiko sind, sollten vor der Befragung 45 Jahre starten. Hier sind die wichtigsten Gefahren:

• Fälle von Krebs in der Familie Darmerkrankung, ein erbliches Darmkrebs-Syndrom;
• Polypen;
• entzündliche Darmerkrankungen;
• Erfahrung Strahlentherapie in Bauch- und Leiste.

Was nach 50 zu tun

Lassen Sie sich gegen Schindeln geimpft

Dieser schmerzhafte Ausschlag am Körper kann in einem beliebigen Person erscheinen, die Windpocken hatten. Nach der Wiederherstellung bleibt das Virus jahrelang ruhend, kann aber auftreten, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Daher erhöht sich das Risiko mit dem Alter.

und Herpes Flechte nicht nur ein unangenehmer Hautausschlag. Es kann zu chronischen Schmerzen, Blindheit, Neuralgie, Gesichtslähmung und Hörverlust führen.

Durch berauben kann Impfstoff schützen. Nun gibt es zwei Sorten: „Zostavaks» (Zostavax), für etwa drei Jahre tätig und effizienter „Shingriks» (Shingrix). Impfung wird empfohlenHolen Sie sich den neuen Schindeln Impfstoff, wenn Sie 50 Jahre oder älter sind alle Menschen nach 50 Jahren mit Ausnahme derjenigen, die das Immunsystem geschwächt haben.

Wenn Sie eine Frau sind, die regelmäßig durch Brustuntersuchung gehen

Brustkrebs - die häufigste Krebsart bei Frauen, also nicht vernachlässigen regelmäßige Erhebungen. Jetzt empfehlen MammographienAbschließende Stellungnahme zur Empfehlung alle 2 Jahre für Frauen tun im Alter von 50 bis 75 Jahre alt.

Diejenigen, die mit hohem Risiko sind, sollten vor Beginn der 50 untersucht werden. Sie fallen in diese Kategorie, wenn Sie:

• Fälle Brustkrebs zwei nahen Verwandten bis zu 50 Jahren.
• Genetische Mutationen, die die Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs (die Gene BRCA1 und BRCA2) erhöhen.

Wenn Sie ein Mann sind, denken Sie an ein Screening auf Prostatakrebs

Während des Screening überprüft Blutmarker genannt Prostata-spezifisches Antigen (PSA). Wenn es Krebs ist, produzieren die Prostata es in großen Mengen.

der Anstieg der PSA-Werte auf andere Faktoren können zu der Onkologie nicht fällig jedoch verwandt. Und Fehlalarme können mit schweren Nebenwirkungen zu einer unnötigen Behandlung führen, einschließlich der erektilen Dysfunktion und Inkontinenz.

So, jetzt Männer im Alter von 55 bis 69 Jahren empfohlenProstatakrebs: Screening die Notwendigkeit des Screening mit ihrem Arzt zu besprechen. Wenn Sie in einer Gruppe mit hohem Risiko (Fälle der Krankheit in der Familie) sind, ist es ratsam, es Ihnen zu übergeben. Ansonsten - nur dann, wenn es nach der Meinung eines Spezialisten erforderlich ist.

Für Männer, die älter als 70 Jahre überwiegen die negativen Folgen der Überbehandlung, die potenziellen Vorteile. Daher wird nach dem Screening von 70 brauchen nicht zu verbringen.

Was nach 60 zu tun

Überprüfen Sie die Knochendichte

Osteoporose - eine der wichtigsten Bedrohungen für die Gesundheit nach 65 Jahren. Diese Verringerung der Knochendichte, aufgrund derer erheblich das Risiko von Knochenbrüchen erhöht. Menschen im Alter am stärksten leiden Hüftfraktur. Er führt oft zum Verlust der Unabhängigkeit, verminderte Lebensqualität und erhöht deutlich die Sterblichkeit.

Risiko betrifft vor allem Frauen, weil ihre Knochen sind kleiner und dünner. Auch nach der Menopause der weibliche Körper Östrogen-Produktion abnimmt. Von diesem Verlust der Knochendichte beschleunigt wird.

Daher wird alle Frauen über 65 Jahren empfohlenScreening zu verhindern osteoporotische Frakturen überprüfen Knochendichte durch Röntgen Densitometer. Dies ist ein schmerz nicht-invasiven Verfahren.

Frauen, die jünger als 65 Jahre sind bereits in den Wechseljahren gegangen, sollten Sie über die Studie denken, wenn sie gefährdet sind. Gefahren sind:

• Rauchen und Alkoholkonsum;
• Niedriges Körpergewicht;
• Fälle von Osteoporose bei den Eltern.

Auch Männer an dieser Krankheit leiden, wenn auch weniger häufig als Frauen. Ihr Knochendichte-Verlust-Prozess ist langsamer, und die Effekte sind nach 70 Jahren zu spüren. In diesem Alter auch sollten sie unterziehen Densitometrie. Besonders diejenigen, die ein hohes Risiko.

Impfen gegen Lungenentzündung

Mit zunehmendem Alter wird das Immunsystem geschwächt, so dass der Körper zu bekämpfen Krankheitserreger schwieriger wird. Als Ergebnis sind ältere Menschen anfälliger für verschiedene Infektionen. Lungenentzündung (Pneumokokken) - eine der gefährlichsten unter ihnen. Am besten ist es ihr von der Impfung zu schützen, die alle von ihnen sind über 65 Jahre alt machen sollte.

Vergessen Sie nicht, dass jeder Impfstoff geringfügige Nebenwirkungen verursachen kann, wie Schmerzen und Licht an der Injektionsstelle Schwellung. Wenn die vorherige Verabreichung des Impfstoffs gegen Lungenentzündung die Ursache für eine schwerwiegende Nebenwirkung war, diskutiert die Notwendigkeit für eine neue Immunisierung mit ihrem Arzt.