Wahrheit und Mythen über grünen Tee
Gesundheit / / December 19, 2019
Grüner Tee wird seit Jahrhunderten in der chinesischen Medizin verwendet worden, sie behandeln alles - von Kopfschmerzen zu Depressionen. Es wird angenommen, dass grüner Tee hilft, Gewicht zu verlieren, den Cholesterinspiegel senken, nützlich im Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar Krebs und Alzheimer-Krankheit zu verhindern. Dass dies wahr ist und was nur ein Mythos?
Ist grüner Tee schützt vor Krebs
Leider gibt es keine Hinweise darauf, dass Tee schützen vor Krebs. Im Jahr 2009 wurden die Ergebnisse von 51 Studien, die mehr als 1,6 Millionen Menschen beteiligt analysiert. Die Wissenschaftler suchten Beziehung zwischen dem Konsum von grünem Tee und Krebs des Dickdarms, der Prostata, der Brust, der Lunge und der Mundhöhle. Es stellte sich heraus, dass die Erkenntnisse über den Nutzen von grünem Tee als Heilmittel gegen Krebs sind schwach und sehr inkonsistent.
Im Jahr 2015 die Anti-Krebs-Wirkung untersucht, die, wenn eine bei der Behandlung von Magenkrebs und Brustkrebs eingesetzt Kombination von grünem Tee und Spurenelementen des Medikaments „Herceptin“, auftritt. Die ersten Ergebnisse sind vielversprechend im Labor, und planen nun klinische Studien beim Menschen. Aber es ist zu früh, um Schlussfolgerungen zu ziehen, so nehmen Sie nicht dies als eine offizielle Empfehlung.
Ist grüner Tee, Gewicht zu verlieren
Es wird angenommen, dass Antioxidantien und Koffein im Tee enthalten ist der Körper mehr Kalorien verbrennen helfen. Es wird gesagt, dass grüner Tee hilft beschleunigen den StoffwechselUnd deshalb, Gewicht zu verlieren.
Abmagerungsmittel mit dem Inhalt von grünem Tee in der Tat sind die Extrakte aus Grünem Tee, das heißt, enthalten höhere Konzentration von Katechinen und Koffein als das Getränk zubereitet einen herkömmlichen Teebeutels verwenden und kochendem Wasser. Aber die British Dietetic Association, die Ergebnisse von 18 Versuchen untersuchten die 1945 Menschen, fand keinen signifikanten Gewichtsverlust, wenn grünen Tee verbrauchen.
Ist grüner Tee senkt den Cholesterinspiegel
In einer Studie im Jahr 2012 hatte gezeigt, dass täglicher Konsum von sowohl grünem und schwarzen Tee hilft Druck Cholesterin und Blut zu senken, weil sie Tee Katechine enthalten. Dies ist jedoch die meisten Studien beweisen, waren kurzfristige, und diese Ergebnisse zu verstärken, wodurch die Notwendigkeit für mehr groß angelegte und Langzeitstudien.
Cholesterin - der Hauptgrund, Herz-Kreislauf- Erkrankungen und Schlaganfälle. Und gut, dass reduzieren das Niveau eine einfache und angenehme Getränk sein kann. Es ist jedoch unklar, wie viel Tee wir, trinken einen positiven Einfluss auf die Gesundheit zu sehen, und wie lange kann man diesen Effekt halten.
Ist grüner Tee verhindern oder verzögern die Alzheimer-Krankheit
Die Verbindung zwischen grünem Tee und der Alzheimer-Krankheit in der Praxis nicht nachgewiesen wurde. Im Jahr 2010 verwendeten Labortests an tierischen Zellen Grüntee-Extrakt. Da es reich an Antioxidantien ist, schützt es die Nervenzellen vor dem Tod, nämlich den Tod von Nervenzellen führen zu Demenz, Alzheimer-Krankheit. Allerdings sind solche Experimente mit Menschen wurden nicht durchgeführt, so dass Sie nicht mit absoluter Sicherheit sagen kann, dass grüner Tee mit der Krankheit fertig zu werden hilft.
Can Tee den Blutdruck senken
Grüner Tee senkt tatsächlich den Blutdruck und Studien bestätigen dies. Allerdings wurden die Versuche an einem leicht erhöhten Blutdruck Menschen durchgeführt. Es ist schwierig zu beurteilen, ob der Tee auf dem Krankheitsbild als Ganzes gravierende Auswirkungen hat, und vor allem, wenn es das Auftreten von Herzerkrankungen oder Schlaganfall verhindern helfen.
Ist grüner Tee Prevent Karies
In einer kleinen Studie im Jahr 2014 jährlich durchgeführt, verglichen wir die Wirksamkeit von grünem Tee Mundwasser Antibakterika und beliebt. Als Ergebnis wurde festgestellt, dass sie fast gleich wirksam waren, aber grüner Tee hat einen Vorteil: es ist billiger.
Abschluss
von Arthritis zu Fettleibigkeit und zur Prävention von Krankheiten wie Krebs - Im Osten grünen Tee wird als Hauptmittel bei der Behandlung vielen Krankheiten eingesetzt. Obwohl die Beweise Wirksamkeit von Tee entweder nicht vorhanden oder sehr schwach. Dennoch Tee - perfektes Getränk für das Unternehmen, das absolut sicher in Maßen ist, so dass die Fans auch weiterhin, es zu genießen.