Wo kommt der Bruch der Wirbelsäule und was zu tun ist
Bildungsprogramm Gesundheit / / December 19, 2019
Meistens ist es eine Verletzung unbemerkt bleibt. Wenn Sie manchmal einen dumpfen Schmerz im Rücken unerklärt Bekanntmachung, die erhöht sich während des Trainings, Husten, Niesen - könnte es ihr, Bandscheibenbruch sein.
Allerdings gibt es Symptome und andere, und manchmal erscheinen gar nicht... Solange der Bruch lässt sich nicht etwas ernster, wie Ischias oder sogar Schlaganfall um.
Was ist ein Wirbelsäulenbruch
Der offizielle Name dieser Erkrankung - ein Bandscheibenvorfall (flache Bildung zwischen den Wirbeln).
Die elastische und ändert seine Form Discs ermöglichen Rücken flex und absorbieren die Last, die er übernimmt. Und alles wäre gut, aber die Räder - eine Sache nicht extrem stark.
Experten des US-Mayo Clinic Research Centers im VergleichDiskushernie Jedes Doughnut jelly: inner - weicher Nucleus pulposus, der in einem Faserring aus dichtem Sehnen umschlossen ist.
Wenn wir nach vorne lehnen, so auch mit der Last werden die Wirbel komprimieren und versuchen, „Krapfen mit Gelee“ Squeeze-out vor. In den meisten Fällen können die Bandscheiben dieser Belastung standhalten.
Aber wenn der Ring der Sehne aus irgendeinem Grunde geschwächt, kann es reißen - und hält seinen weichen Kern aus dem Wirbelraum. Dass diese Situation wird Herniation der Wirbelsäule genannt.
Der gefährliche Wirbelsäulenbruch
- Erhöhter Druck auf Wirbel Wirbel. Die Gründe dafür sind klar, weil die Dichtung zwischen ihnen dünner geworden ist. Als Ergebnis ist die Wirbel aneinander reiben, ein SchmerzUnd in der Zukunft - eine Vielzahl von entzündlichen Prozessen.
- Hernie Druck auf die Nervenwurzeln. eine Nervenwurzel Kneifen ist auch sehr schmerzhafte Sache. Aber es ist nicht nur der Schmerz: der Druck auf die Nerven in Ischias führen und sogar Lähmungen. Und da die Spinalnerven übertragen Signale an die Gliedmaßen und innere Organe, Schmerzen und mögliche Fehlfunktion der Hände, Füße, Blase, Leber, Niere und so weiter.
- Hernie drückt gegen die benachbarten Blutgefäße. Aus diesem Grunde verschlechtert Blutung von Organen und Geweben. Oft leiden Gehirn.
Wo kommt das Rücken Hernie
Hier sind die häufigsten UrsachenSymptome eines BandscheibenvorfallDass Ursache einer Schwächung des Faserrings.
- Sie holen Sie regelmäßig etwas schwer, das Laden der unteren Rücken oder Schultern.
- Sie fallen oder auf andere Weise verletzen Ihren Rücken.
- Haben Sie Probleme mit Haltung - Skoliose oder die Gewohnheit, in einer gekrümmten Haltung zu sitzen.
- Sie verbringen viel Zeit im Sitzen.
- Leiden Sie unter Osteochondrose.
- Sie sind übergewichtig.
- Sie ständig genügend Schlaf, weil von denen die Wirbelsäule nicht der Zeit von dem Tag Stress erholen muss.
Was sind die Symptome von Wirbelsäulenbruch
Wieder einmal die SymptomeDiskushernie Hernie verändert, und in einigen Fällen überhaupt nicht sein kann. Daher ist der beste Weg, den Überblick über die Zeit, das Problem zu halten - es ist eine regelmäßige Check-ups mindestens eine Fußpflegerin oder Therapeuten. Und natürlich, nicht ignorieren die Signale, die vorträgt Sie zurück.
Hier ist, wie ein Bandscheibenvorfall verhält:
- Drückender Schmerz unbekannter Herkunft, die von Zeit zu Zeit in dem unteren Rücken oder Halswirbelsäule erscheint.
- Stechender Schmerz, der manchmal durch plötzliche Bewegungen begleitet wird, wie Schwenken oder Kippen.
- Rückenschmerzen, die in dem Oberschenkel oder Beine gegeben.
- Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule, der in der Schulter oder den Arm gegeben.
- Die Teilnahme von Taubheit oder Kribbeln in den Zehen und / oder in der Leiste.
- Störungen des Urogenitalsystems: Inkontinenz oder Harnverhalt, Verstopfung, Durchfall, Probleme mit der Erektion.
- Regelmäßige Kopfschmerzen, Schwindel.
- Pferderennen Blut Druck ohne ersichtlichen Grund.
Wenn Sie mindestens eine dieser Symptome auftreten, sollten Sie mit Ihrem Arzt konsultieren. Der Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführt - in der Regel Ihre Beschwerden und Inspektion ist für die Diagnose ausreichend. Manchmal können Sie eine Röntgen, CT oder MRI benötigen: Diese Studien werden einen Spezialisten ermöglichen andere Ursachen von Rückenschmerzen auszuschließen und möglich, den Ort des Bruches zu ermitteln.
Wie ein Bandscheibenvorfall behandeln
Um wieder eine gute Gesundheit, oft genug zu machen,Diskushernie zwei Schritte.
1. Lassen Sie sich von den Schmerzen befreien
Gute Schmerzen zu lindern normale OTC Schmerzmittel auf der Basis von Ibuprofen oder Naproxen. Die erforderliche Dosis verschreiben Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird stärkere Medikamente, nicht verschreibungspflichtige empfehlen, wenn die Aufgabe nicht bewältigen kann.
Außerdem können Sie Antikonvulsiva und Muskelrelaxantien brauchen - Medikamente, die helfen, Verspannungen in den Muskeln des Rückens.
2. Lernen, wie die Wirbelsäule kümmern
Trotzdem wird der Arzt wahrscheinlich verschreiben üben Sie Therapie - Training die kleinen Muskeln zu stärken, die die Wirbelsäule zu unterstützen. Dank ihnen wird Ihr Rücken der Lage sein leicht die Last zu tragen.
Darüber hinaus wird die Physiotherapeut Ihnen sagt, wie Gewichte heben und lernen, plötzlich zu vermeiden Bewegungen - Verdrehen und Beugung der Wirbelsäule.
3. haben Chirurgie
Die chirurgische Behandlung ist vorgeschrieben, nur in extremen Fällen:
- Wenn der Schmerz anhält für 6 Wochen.
- Wenn die Hernie durch progressive Paralyse (Schwäche in den Beinen) oder Mißerfolg der Beckenfunktionen (Verlust der Kontrolle über die Blase und Darm) begleitet.
Meistens entfernen Chirurgen nur den Teil der Bandscheibe zu projizieren. Das ist genug, um den Druck auf die Nervenenden zu entlasten. In extrem seltenen Fällen wird die beschädigte Scheibe vollständig entfernt.
Was können Sie versuchen,
Hier sind die häufigsten alternativen Techniken, die gute Gesundheit wiederherstellen helfen. Aber das ist nicht korrekt.
- Akupunktur. einige StudienAkupunktur für Bandscheibenvorfall: eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse. Es zeigt, dass Akupunktur wirklich chronische Rückenschmerzen lindern. Allerdings erkennen die Forscher, dass dieses Problem mehr Studie erfordert.
- Chiropractic (chiropractic). Es gibt Hinweise darauf, dass Manipulation der Wirbelsäule mäßig wirksam bei Rückenschmerzen ist, dass für mindestens einen Monat dauert. Allerdings manuelle Therapie möglichUnerwünschte Wirkungen von Manipulation der Wirbelsäule: eine systematische Überprüfung ernst pobochka - bis zum Anschlag.
- Massage. ordnungsgemäß ausgeführt Massage Es bietet kurzfristige Linderung bei chronischen Rückenschmerzen.
- Yoga. Die Kombination von körperlicher Aktivität, Atemübungen und Meditation helfen auchYoga Behandlung für chronische unspezifische Rückenschmerzen Manche Menschen bekommen von chronischen Schmerzen befreien.
siehe auch🧐
- Warum Rückenschmerzen und was zu tun ist
- Wie man einen gesunden Rücken zu halten, wenn Sie eine Sport-Macht
- 3 Übungen von Rückenschmerzen