Tipps für eine gesunde Haut, die für alle von Nutzen sein wird

Sonne

Die Strahlen der Sonne sind notwendig für die normale Körperfunktion, aber es ist die ultraviolette meisten Schuld für die Bildung von Melanomen - das Risiko von Hautkrebs.

In Russland ist die Frage des Schutzes vor der Sonne in den meisten Bereichen ist nicht erforderlich. Der höchste UV-Index (ein Indikator für die Höhe der UV-Strahlung) ich falle im Juni-Juli. In St. Petersburg, im Sommer ist es fünf Punkte - der Mittelwert bei denen ein zusätzlicher Schutz benötigt.

Aber diejenigen, die im Süden leben, im Sommer müssen Sie verwenden Sicherheitsausrüstung. Und natürlich ist notwendig, um Ihre Haut zu schützen, wenn Sie irgendwo in der heißen Sonne ruhen. Es ist unter anderem, mehr und beschleunigt Alterung. Die schädlichste Sache für mehr als eine Stunde in der Sonne zu sein, so dass, wenn und Sonnenbaden, dann langsam und mit Unterbrechungen.

Je leichter Ihre tsvetotip, desto mehr Schutz benötigt.

Menschen mit heller Haut, Haaren und Augen sind mit einem Risiko in der Sonne mehr als die dunkelhaarige. Es geht nicht nur um Krebs. Falten, Verlust der Elastizität, Pigmentierung - sind auch Grüße von der Sonne.

Moles

Wenn Sie neue Mole sind, oder Ausbuchtung alt werden, zeigen sie zum Arzt.

Sie nicht das Muttermal auf ihre eigenen, Volksmedizin oder in Schönheitssalons entfernen. Nur ein Arzt.

Erstens wissen Sie nicht, was zu löschen: eine gute Qualität der Ausbildung, oder noch schlimmer. Zweitens aus diesen Experimenten sind hässliche Narben.

Reinigung

Waschlappen, Schwämme, Bürsten und Peelings traumatisieren die Haut und getrocknet. Sie sie nicht jeden Tag benutzen, besonders wenn die Haut empfindlich ist.

Akne ist nicht zu schieben! Von Akne und schwarze Punkte müssen in einer zivilisierten Art und Weise zu bekämpfen.

Lassen Sie sich nicht mitreißen AntiseptikaBesser waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife gewöhnlich. Obwohl damit vorsichtig sein: Wenn jeder Tag mit Wasser und Seife, riskieren Sie gereizt.

Auf Kleidung und Bettwäsche nach dem Waschen soll nicht Waschpulver sein. Verschiedene Duftstoffe und Duftstoffe trocknen und reizen die Haut. Auch wenn Sie keine Allergien haben, erhalten durch eine Geschmacks- oder führen einen zusätzlichen Spülgang Kleidung nach dem Waschen nicht weggetragen. Dies gilt vor allem im Winter, wenn die Luft und auf der Straße und in dem Raum trocken.

Kosmetika

Nicht jeder braucht einen Toner und Feuchtigkeitscreme, versichert Werbung zu verwenden. Zum Beispiel ist es nutzlos für fettige Haut. Vor allem der erste Gebrauch Tonic, dass matte und trocknet die Haut, und unmittelbar dahinter - Feuchtigkeitscreme.

Mittel für Haut und Kosmetik zum ersten Check ratsam ist: eine kleine Fläche auf dem Arm Nehmen, und, wenn es keine allergische Reaktion ist, verwenden Sie die.

Baby Care ist hypoallergen und ist oft für Erwachsene geeignet. Wenn Sie nicht die Creme abholen können, gehen Sie auf die Kinderabteilung.