Warum Kater aus den Jahren wird schlimmer
Gesundheit / / December 19, 2019
Im Alter von 18, verkatert Morgen - das ist, wenn Sie trinken wollen, aber wenn Sie Kopfschmerzen haben, bedeutet dies, dass der Alkohol von schlechter Qualität war. 25 Am Morgen nach erinnert an die Hölle zu trinken - im Kopf, als ob die Kurbel scharfen Messer, krank, drehen Gedanken langsam und bedächtig über. In 29 Kater zieht den ganzen Tag, und manchmal sogar die nächste. Hier ist ein Auszug aus der TV-Serie „The Clinic“, die diese perfekt illustriert.
Warum geschieht das? In der Tat gibt es mehrere Gründe.
Weniger Leberenzyme
Einer der wichtigsten Gründe dafür, dass ein Kater mit dem Alter schmerzhaft immer, ist, dass Sie weniger Alkohol zu tragen beginnen. Jedes Glas Bier oder einen Stapel von starkem Getränke wird für etwa zwei Stunden verarbeitet (die genaue Zeit kann unter Berücksichtigung von Geschlecht, Alter und Gewicht berechnet werden).
Hier ist, wie es funktioniert: Leberenzyme, Alkohol, verarbeitet Alkohol in Acetaldehyd. Dann andere Enzyme, Aldehyd-Dehydrogenase, die aus Acetat werden, die in Kohlendioxid und Wasser umgewandelt wird.
Wenn Sie 21 sind, ist dieser Prozess einfach. Aber im Laufe der Zeit verringert sich die Höhe der notwendigen Enzyme, und der Körper braucht viel mehr Zeit für die Verarbeitung von hochgiftigen Acetaldehyd. Diese Substanz ist in Ihrem Körper mehr, was zu Kopfschmerzen„Trockene Bäume“, Übelkeit und andere Symptome sind alle bekannt.
Mehr Fett, weniger Wasser
Auch ändert sich mit dem Alter Gesamtkörperzusammensetzung. Menschen mehr Körperfett ansammeln aufgrund der der Körper auf die Wirkungen von alkoholischen Getränken anfälliger wird.
Fett absorbiert keinen Alkohol, und eine Person mit einem hohen Anteil an Körperfett Alkohol schlechter absorbiert. Deshalb Frauen natürlich einen höheren Anteil an Fett als Männer haben getrunken schneller von kleineren Mengen an Alkohol zu bekommen.
Darüber hinaus mit zunehmendem Alter verliert der Körper Wasser - in 20 Jahren in dem Wasserkörper größer als 40. Je weniger Wasser, desto höher ist nach seiner Verwendung die Konzentration von Alkohol im Körper sein.
immunsupprimierten
Mit zunehmendem Alter schwächt den Körper und Sie sind schlechter als von den Auswirkungen der verschiedenen schädlichen Faktoren erholt: Krankheit, Verletzung, Alkohol.
Wie in dem Artikel erklärt auf Onlinezeit:
Wenn Sie Kinder haben, wissen Sie, dass die Kratzer auf die Knie und Abschürfungen an ihnen auf ihre Fäuste heilen nur zwei Tage. Aber wenn Sie den Finger geschnitten, es mindestens eine Woche dauern wird, wird die Wunde vollständig angezogen. Bei Jugendlichen sind Schmerzen in den Muskeln sehr schnell, und wenn die Person unter dem Alten Besuch ist die schwere Ausbildung, kann es ihm klopfen Balance für ein paar Tage.
Das National Institute on Aging nennt es immunostareniem oder allmähliche Schwächung des Immunsystems. Studie Er schlägt vor, dass mit dem Alter, der Körper alle gleich erholt sich weiter, es ist einfach nicht so schnell wie zuvor.
All dies ist besonders deutlich im mittleren Alter, nach 50 Jahren. Wie in dem Artikel erwähnt, Wall Street Journal, Ältere Menschen nehmen oft Medikamente für chronische Krankheiten, und es ist wahrscheinlich, dass die Tablette mit Alkohol reagieren, was die natürlichen beschleunigt Rückgang der kognitiven Fähigkeiten. Mit jedem Getränk getrunken negativen Effekt ist immer noch spürbar.
Alkohol kann kognitive Abnahme charakteristisch für Menschen im Alter erhöhen. Neurone sind immer langsamer. Die Myelinscheide der Axone und beschleunigen, um die Übertragung von Nervenimpulsen bedeckt wird dünner. Mit zunehmendem Alter verlieren Neurone ihre Leistung, und wenn wir diese die Wirkung von Alkohol hinzufügen, sind sie mehrmals weniger wirksam. Also, wenn Sie bis 65 Jahre in die Bar gehen, nur nach ein paar Cocktails Sie sehr schlecht denken.
Der Einfluss des Lebensstils
Was zählt, ist nicht nur der Zustand des Körpers, sondern auch ein Lebensstil, den Sie führen. Es ist viel einfacher, mit Kopfschmerzen fertig zu werden, wenn nach einem stürmischen Freitag Sie im Bett liegen und stöhnt leise. Aber wenn das Haus getragen Paar Kindergeschrei ist, und Sie haben zu kochen, aufräumen oder zur Arbeit zu gehen, dann riskiert die Kopfschmerzen ein Alptraum geworden.
Im Jahr 2013 der Studie festgestellt, dass das Alter, in dem es der schrecklichste Kater, es ist 29 Jahre alt. Und nicht wegen körperlicher Faktoren, aber wegen der gleichzeitigen Wirkung der Biologie und die Umstände. In 29 Jahren halten die Menschen oft alkoholische Gewohnheiten von einem jungen Alter übrig, auch wenn der Kater schmerzhaft und lang wird.
Wenn der 29-jährige und 45-jährige Getränk die gleiche Menge an Alkohol, wird der Kater stärker sein als die zweite. Aber der Punkt ist, dass die 45-jährigen Menschen sind weniger wahrscheinlich, mich zu betrinken.
Also denken Sie daran diese und freundlich zu Ihrem Körper, die aufgrund der Art ihrer immun gegen Alterung und Abnahme der kognitiven Funktionen, die Sie gerade gut es kaum erwarten.