Woher wissen Sie, dass es Zeit für einen Termin mit dem Therapeuten
Gesundheit / / December 19, 2019
In der Welt der Zahl der Patienten mit verschiedenen psychischen Störungen gemessenWHO Newsletter Hunderte von Millionen. Jeder fünfte Erwachsene mindestens einmal FilzGeisteskrankheit sich vorzustellen, was es ist - zu leben, wenn die natürlichen Geist führt.
WeltgesundheitsorganisationPsychische Gesundheit - es ist nicht nur die Abwesenheit von psychischen Störungen. Mental Health - ein Zustand des Wohlbefindens, in dem der Einzelne seine Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen standhalten Arbeit produktiv und tragen zu ihrer Gemeinschaft.
Viele schwer zu verstehen, warum Sie einen Therapeuten benötigen. Im normalen Menschen haben auch Freunde zu reden, um sie aus dem Herzen sein sollte, und dann Kräfte sammeln - und alle Probleme werden. Und das alles Psychotherapie - ein Weg, um Geld von abzusaugen, bevor eine solche war es nicht, und keine Depression war nicht da.
Man kann nicht mit der Tatsache widersprechen, die irgendwie zusammen ohne Psychotherapeuten bekommen hatten. Aber es ist ein Mann, er hat ein Problem, und er wollte nicht leben „einmal wie zuvor“, will er auch jetzt leben. Gerechtfertigt durch den Wunsch, dass die Psychotherapie kann helfen, zu realisieren.
Wer ist der Therapeut
Hintergrund nicht zu verwechseln, die ein Therapeut angesehen wird, und wer - nein.
Psychologe - Eine Person mit höherer Bildung spezialisiert, ist das Diplom „Psychologe“ geschrieben. Nach besonderer Ausbildung - „klinischer Psychologe“. Alle anderen Namen (Gestaltpsychologen, Kunsttherapeutin, etc.) zeigen nur, dass die Methoden, die er verwendet. Psychologe hilft, einen Weg zu finden, aus schwierigen Situationen, um das Problem zu erarbeiten. Aber er nicht psychische Störungen und Krankheiten nicht behandeln, rät er gesunde Menschen.
Psychiater - eine Person mit höherer medizinischer Ausbildung, ein Spezialist in der Psychiatrie. Er behandelt Menschen mit schweren psychischen Störungen, in der Regel in einem Krankenhaus, vor allem Pillen und Verfahren.
Psychotherapeut - ein Psychiater, der eine zusätzliche Ausbildung bestanden hat. Er kann Medikamente, Beratung und Behandlung durch verschiedene Methoden der Psychotherapie verschreiben.
Therapeut benötigte für die Rehabilitation von Patienten mit schweren Erkrankungen und zur Behandlung von Erkrankungen, die irgendwie mit dem Leben, Arbeit, bauen Beziehungen stören und erstellen. Im Allgemeinen verbessert Therapie Lebensqualität.
Wenn es Zeit für den Empfang registrieren
Psychische Störungen selten ohne ersichtlichen Grund auftreten, in der Regel die Symptome allmählich stärker werden. Cheerleaders müssen folgende sein:
- Veränderter Charakter. Der Mensch wird geschlossen, verliert das Interesse an dem Geschäft, es kommuniziert nicht mit den Menschen, die wichtig zu sein verwendet.
- Es braucht den Glauben an ihre eigene Kraft, so sehr, dass sogar etwas beginnen Sie nicht wollen, weil ich sicher in dem Scheitern bin.
- Ständig fühlte sich müde, ich will entweder schlafen oder nichts tun.
- Abneigung zu bewegen ist so stark, dass selbst eine einfache Aktion (eine Dusche nehmen, wirft Müll), um die Aufgabe umgewandelt werden für den Tag.
- Es gibt seltsame Empfindungen im Körper. Nicht Schmerz, sondern nur etwas ganz unbeschreiblich und sehr seltsam.
- Die Stimmung ändert sich schnell ohne ersichtlichen Grund von Euphorie zu insgesamt Verzagtheit.
- Es gibt unerwartete emotionale Reaktionen: Tränen, als Komödie, Trauer in Reaktion auf die beobachtete „Hallo, wie geht's?“.
- Oft gibt es Aggression und Reizbarkeit.
- Gebrochene Traum kommt Schlaflosigkeit oder konstante Schläfrigkeit.
- Rolls Panikattacken.
- Ändern Essverhalten: deutlich systematisches übermäßiges Essen oder nicht essen.
- Es ist schwer, sich zu konzentrieren, lernen und mit dem Fall befassen.
- Es gab häufige oder wiederholte Zwangshandlungen, Gewohnheiten.
- Ich will dich verletzen (oder Mitteilung, dass eine Person verletzt sich: Body leichte Verbrennungen, Schürfwunden, Schnitte).
- Es gibt Gedanken an Selbstmord.
Es ist nicht alles über die Symptome, dass das Signal Schwierigkeiten in der Psyche.
Das Hauptkriterium: wenn etwas verhindert, dass Sie jeden Tag leben erinnert sich, zum Arzt zu gehen.
Wenn Sie irgendwelche Anzeichen einer Bekanntmachung liebte eine oder das andere, bieten Hilfe. Nicht schimpfen oder zu einem Mann lachen, keine Behandlung zwingen. Sag mir, was Sie stört und fragen, wie Sie helfen können. finden Notruf oder Adressen von Experten, um nicht in der Lage Menschen, sie zu kontaktieren.
Wenn es nicht notwendig ist aufzuzeichnen
Wenn Sie eine schlechte Stimmung wegen der Sauwetter haben, wenn Sie eine schlechte Note bekommen, werden Sie gefeuert oder wenn Sie ein Argument mit einem geliebten Menschen haben, nicht einen Therapeuten benötigen. Es ist alles einige Tage der Ruhe, das gleiche Gespräch mit der Familie und eine Tasse heißer Schokolade oder gerade ein Fußballspiel zu tun.
Wenn Sie eine Menge Stress, Trauer erlebt haben, kann den Konflikt nicht zu lösen, die über weite Strecken hat und Sie wirklich brauchen, um ihre Gefühle zu sortieren, um herauszufinden, was als nächstes zu tun, dann Sie einen Psychologen.
Wenn Sie Angst haben, jedoch, dass alle diese schlechten Situationen das Leben beeinflussen und zu entscheiden, zu einem Therapeuten zu gehen, wird nicht schlimmer sein. Der Arzt kann ihr helfen, oder bezieht sich auf den gleichen Psychologen (oder Psychiater, wenn es sich herausstellt, dass Ihre Krankheit ist ernster als erwartet).
Was ist zu tun, bevor Sie zu einem Therapeuten gehen
nicht immer erscheinen aufgrund von Fehlern in der Psyche Viele der Symptome, die die psychischen Störungen signalisieren. Allgemeine Schwäche, chronische Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Depressionen können bei gewöhnlichen Krankheiten auftreten, mit der psychischen Gesundheit in keinem Zusammenhang. Daher, bevor Sie zu einem Therapeuten gehen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie körperlich gesund sind.
Niemand stört sowohl dem Therapeuten und erkunden Sie den physischen Zustand zu besuchen.
Wie Sie Ihre Gesundheit zu überprüfen, wenn nichts weh tut, aber im Allgemeinen ist es nicht so:
- Konsultieren Sie einen Arzt und Grundlagentests bestehen.
- An obligatorischen Tests. Layfhaker ich schriebWas es ist, und wenn sie stattfinden.
- Wenn Sie eine chronische Krankheit haben, gehen Sie an der Rezeption mit dem Profil-Experte und prüfen, ob es eine Exazerbation ist.
- Besuchen Sie Endokrinologe. Viele der Symptome von psychischen Störungen sind mit Störungen des endokrinen Systems verbunden.
Aber nicht mitreißen. Viele Patienten im Laufe der Jahre für die Ursache des plötzlichen Herzattacken verrückt suchen oder leiden unter Schlaflosigkeit vor, dass die Schuld Mentalität erkennen.
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