Wie der Druck richtig messen

Messen Sie den Blutdruck ist einfach, vor allem mit Hilfe der modernen Blutdruckmessgeräte. Aber wenn man alles irgendwie tut, werden die Ergebnisse einig. Layfhaker erläutert, wie nicht ein einfaches Verfahren vermasseln zu.

Welches Gerät verwenden

Für unabhängige Messung ist besser, eine automatische Blutdruckmessgerät (Druckmessgerät) zu kaufen, denn mit einem Stethoskop allein Messing unbequem ist, werden die Ergebnisse falsch sein.

Einige der automatischen Blutdruckmessgeräte zeigen auch, ist nicht ganz korrekte Ergebnisse.

Bitte beachten Sie, dass falsch gewählte Größe Manschette die Messergebnisse beeinflussen können. Also, bevor Sie kaufen, messen Sie den Umfang des Teils der Hand, die das Tonometer umgeben wird.

Um Verwirrung zu vermeiden in den Instrumentenanzeigen, kaufen Tonometer in Drogerien oder Fachgeschäfte, und versuchen Sie nicht zu hart zu speichern. Achten Sie darauf, die Anweisungen vor dem Gebrauch lesen (auch nach der Lektüre dieses Artikels), und die Zeit, die Batterien zu wechseln.

Wie der Druck messen

Hetzen Sie nicht. Sit für fünf Minuten in einer ruhigen Atmosphäre, hetzen Sie nicht auf die Tonometer unmittelbar nach dem Training. Eine halbe Stunde vor der Messung nicht rauchen oder trinken Kaffee.

Setzen Sie sich auf einen Stuhl, dem Rücken flach ist. Kreuzen Sie nicht die Beine. Sie haben auf dem Boden stehen, so dass die Knie nicht hoch steigen.

Die Ärmel hochkrempeln und besser - Entfernen Kleidung mit langen Ärmeln auf dem Arm um die Manschette zu setzen ohne Probleme.

Legen Sie Ihre Hand auf der die Messungen auf eine ebene Fläche gestellt werden, so dass die Manschette Tonometer etwa auf der Höhe des Herzens ist. Manchmal ist es notwendig, ein Kissen unter dem Arm zu setzen.

Richtig befestigen Sie die Manschette. Seine Unterkante sollte 2-2,5 cm über dem Ellenbogen sein.

Befestigen Sie die Manschette so, dass sie von Ihnen einen Finger 1-2 kleben konnte. Die Drähte sollten auf die Innenseite des Ellbogens zu den Sensoren Tonometer festen Puls gehen.

Stellen Sie sicher, dass alle die Rohre flach liegen, nicht stören und keine Schleife bildet. Es ist nicht schwierig, man muss nur so sitzen müssen:

Führen Sie das Programm zu einem Tonometer die Manschette gefüllt oder aufblasen es selbst (es hängt davon ab, welches Modell Sie erworben haben). Warten, bis das Gerät deflate oder das Ventil öffnen und lassen Sie die Luft selbst.

Nehmen Sie das Tonometer und nach ein paar Minuten, wiederholen Sie die Messung auf der zweiten Seite.

Wie der Druck mit dem Stethoskop messen

Ein Verfahren, bei dem eine Person auf die Herztöne hört, erfordert eine gewisse Erfahrung und Gewohnheiten. Von der ersten Zeit ist es schwierig, alles, und zugleich zu hören, die Werte, die zeigen einen Pfeil Tonometer zu beobachten. Selbst als der Druck ist noch schwieriger zu messen. Deshalb, wenn Sie sich entscheiden, verwenden microstethophone, Arbeit, wie es sollte.

1. Eine Person sollte sitzen genau das gleiche wie bei der Messung der Druck automatische Tonometer Manschette wird an der gleichen Stelle aufgebracht.
2. Die Fossa Ellenbogen oder ein wenig über, in dem Ort, wo es am besten ist, gehört zu werden PulsMuß leicht Membrandoppelmembranstethoskope gelegt und gepresst werden.
3. Pumpen Sie die Manschette und hört gleichzeitig auf den Impuls bei Pfeil Tonometer von suchen. An einem gewissen Punkt wird der Puls verschwinden zu lassen - es wird nicht zu hören. Dann müssen Sie die Manschette pumpen, so dass der Pfeil Tonometer auf einen anderen 20-30 mm Hg. Art.
4. Leicht öffnen Sie das Ventil ein wenig Birne mit dem Pfeil Tonometer langsam kroch nach unten. Langsam - eine 2-3 mm Hg. Art. pro Sekunde.
5. Hören Sie aufmerksam, wenn Töne von Doppelmembranstethoskope Herzschlag wieder. Notieren Sie sich den Wert, der in dem Moment durch den Pfeil angedeutet ist. Dies ist der systolische oder „oberer“ Druck.
6. Dann müssen Sie warten, bis die Töne wieder verschwinden. Die Figur, die einen Pfeil an diesem Punkt zeigt an - diastolischen „senken“ Druck.

Der Druck über 140/90 - hoch unter 90/60 - gering. Um zu verstehen, dass Sie bewerten und was nicht, messen den Druck jeden Tag zur gleichen Zeit und unter den gleichen Bedingungen und die Messwerte aufzuzeichnen. In diesem Fall, wenn Sie, dass etwas falsch fühlen, werden Sie in der Lage sein, festzustellen, ob Sie Blutdruck Probleme haben.