Wie die häufigsten Sommer Verletzungen und Krankheiten vermeiden
Gesundheit / / December 19, 2019
Warmes Wetter, helle Sonne, das Meer und der lang ersehnte Urlaub machen uns nicht nur glücklicher, sondern auch nachlässig. Doch selbst die grundlegendsten Vorsichtsmaßnahmen, dass wir oft vernachlässigen können, sparen nicht nur die Feiertage und Wochenenden, sondern auch das Leben.
Layfhaker Fragen Sie Ihren Arzt zu sprechen über die häufigsten Verletzungen und Erkrankungen, Patienten, die in der warmen Jahreszeit behandelt werden.
1. Überhitzung, Dehydrierung, Hitzschlag
Im Sommer wenden sich die Menschen oft zu Ärzten wegen hitzebedingten Beschwerden, da Dehydration und endet mit schweren Hitzschlag.
Mikhail Lebedev
Der Arzt-Berater des Zentrums für Molekulare Diagnostik (CMD) Zentrales Forschungsinstitut für Epidemiologie.
Die meisten schwierig und oft gefährliche Manifestation des Körpers der Überhitzung ist Hitzschlag. Die meisten anfällig für thermischen Schock kleine Kinder und ältere Menschen. Besonders schwerwiegende Folgen (von bis zu Herzstillstand) können bei denen, die von Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden entwickeln.
Die wichtigsten Symptome von Hitzschlag: Rötung der Haut, hoher Körpertemperatur, Muskelschmerzen, Herzklopfen, Übelkeit, Erbrechen, Atemnot (Atemstörungen bis zu), Schwindel, Bewusstsein.
Hitzschlag mit schweren Symptomen, vor allem bei Menschen mit einem Risiko, es erfordert sofortige ärztliche Hilfe.
die Wärme Versuchen Sie, mehr zu trinken und nicht bleibt auf der Straße zu lange, vor allem von 14.00 bis 16.00 Uhr. Wenn Sie ein paar Stunden unter der brennenden Sonne zu verbringen, tragen leichten Kopfschmuck.
2. Risiken im Zusammenhang mit Baden zugeordnet
Je wärmer es draußen ist, desto mehr werden wir das Wasser gezogen. Leider Strandurlaub oft erlitt Enden Verletzungen beim Tauchen, Bootfahren, Banane, Jet-Ski und anderen Booten.
Aber der schlimmste Teil der Statistik der Unfälle auf dem Wasser - das ist derjenige, der die Kinder zu ertrinken kommt irgendwann verlassen, unbeaufsichtigt.
Philip Kuzmenko
Mobile Klinik Therapeut DOC +.
Leider ignorieren die Menschen oft die Warnzeichen, in für diesen Zweck ungeeignet Stauseen Baden, das führt oft zu traurigen Folgen. Wenn taucht in das Wasser, ohne entweder den Boden oder die Tiefe zu kennen, kann in das Ventil Bump, ein Rohr oder rostig Stein und beendet Picknick Schnitte, Einrisse oder Brüche des Halswirbels.
Nach dem Ministerium für Notfälle, 90% aller Ertrinken Menschen in einem Zustand der Trunkenheit gebadet. Deshalb sollten Sie eine sehr einfache, aber effektive Regel folgen müssen: Sie sind nicht fest auf dem Boden stehen kann - gehen Sie nicht ins Wasser.
Wenn eine Person unter Wasser ist, speichern Sie es nur sechs Minuten lang sein kann. Daher zweimal überlegen, bevor Sie in einer unbekannten Teich, betrunken schwimmen oder lassen Sie die Kinder im Wasser unbeaufsichtigt spielen.
Merkwürdigerweise übertönt die meisten Kinder, wenn in der Nähe der Wasser von einem Erwachsenen begleitet Haufen ruhen. Eltern denken, dass je mehr Menschen, die Kinder sicherer sind.
In der Tat sind Senioren in der Regel über leidenschaftlich miteinander in Verbindung steht, und Kinder zum größten Teil sich selbst überlassen. Oft fallen Kinder in das Wasser, wenn sie nicht ist ein beobachtet. Und laut Statistik, werden getötet meist Pools und in der Nähe der Küste, in einer geringen Tiefe in schwimmen.
Wenn Sie durch das Wasser entspannen werden, bestimmen, welche der Erwachsenen nach Kindern suchen. Sie können jede halbe Stunde ändern. Die Hauptsache ist, dass immer verantwortlich für die Sicherheit von Kindern gewesen.
3. Verbrennungen und Schnittverletzungen
Sommer in Krankenhäusern und Traumazentren Dreh Fans und Brände ständig SpiesseSowie das ungeschickte Handhabung von Küchenmesser des Opfers. diejenigen, die oft, gehen Sie entspannen in der Natur, oder trainieren nicht im Alltag, oder versuchen zu schneiden Snack beschwipst.
Philip Kuzmenko
Mobile Klinik Therapeut DOC +.
Zum Zeitpunkt der Grill brennen Einheiten sind in der Regel überfüllt. Die häufigsten Ursachen für Behandlung Menschen sind Verbrennungen gerechte Verwendung Mischungen zum Brennen oder andere brennbaren Materialien (Benzin, Kerosin), der in das Feuer direkt aus gießen lieben Flasche.
Menschen erkennen nicht, dass, wenn Sie in der Flasche klicken, um einen Unterdruck erzeugt, und es besteht die Gefahr, dass es zu einem Zeitpunkt direkt in den Händen ausbrechen könnte.
4. Poisoning und Darm-Erkrankungen
Sommer - die schönste Zeit der Infektionskrankheit. Hitze und Feuchtigkeit - die optimale Umgebung für die Wiedergabe aller Arten von Bakterien.
Im Allgemeinen enden Menschen im Krankenhaus nach einem Picknick, wo Essen unausgegoren sein kann, oder richtig für eine lange Zeit in der Sonne liegt gekocht. Ein weiterer Grund für die Darminfektionen - schlecht gewaschen Obst und Gemüse.
Boris Polyaev
Leiter der Abteilung für Rehabilitationskliniken Yusupov.
Um sich von den unangenehmen Symptomen einer Lebensmittelvergiftung in der Hitze zu schützen müssen Sie ein paar einfache Regeln befolgen:
- Waschen Sie Ihre Hände gründlich zu essen vor.
- Refuse Lebensmittel mit hohem Gehalt an Soda und Hefe, wie es fermentiert Lebensmittel ein ausgezeichneter Ort für die Entwicklung von pathogenen Mikroorganismen sind.
- Gründlich waschen alle Gemüse und Früchte, die auf den Tisch fallen
- Beachten Sie die Bedingungen von Speicherprodukten, vor allem Milchprodukte.
5. Sportverletzungen
Wer ganzer Winter im Büro sitzt und liegt auf der Couch, und im Sommer beschlossen, den Ball auf dem Rasen zu fahren oder springen für Frisbee in dem Tag Risiken Abschied von Outdoor-Aktivitäten zu sagen. Verstauchungen, Verrenkungen und Brüche - die häufigsten Sommer Verletzungen von Ärzten in der Notaufnahme konfrontiert.
Gregory Cuckoo
Unfallchirurg Kursk Eisenbahn Krankenhaus.
Die häufigsten Sportverletzungen zu jeder Zeit des Jahres - beschädigte Bandapparates und der Meniskus des Knies. Diese Patienten erhalten Verletzungen beim Fußball zu praktizieren, Volleyball, Basketball und andere Mannschaftssportarten.
Im Sommer solcher Verletzungen auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass in der Natur spielen, vergessen die Menschen oft die Notwendigkeit, das Band von den richtigen Schuhen zu Gelenksperren zu schützen. Sand gibt nicht die notwendigen Stützbeine, und gerade dies ist ein zusätzlicher Risikofaktor für Verletzungen.
Die einzige Verletzung, die ein Jahr in Betracht gezogen werden kann - ist eine Halswirbelverletzung. Leider denken Taucher nicht über Sicherheit und bei der Verfolgung von Adrenalin fortsetzen, oder vor Freunden zu tauchen Sie ein in unerforschte Gebiete vorführen. Oft sind diese Verletzungen mit dem Leben nicht vereinbar.
Um aktiv die ersten Sommerwochenende nicht in Folge in ein paar Wochen in einem gegossenen oder Fixierbandagen verbrachte, nicht vergessen Training. Im Allgemeinen ist es besser, im Rest des Jahres aktiv zu sein.
6. Hautreizungen und Insektenstichen
Hell Sommer grün behaftet mit vielen Gefahren, von Allergie hin und tödliche Verbrennungen endet Bärenklau. Insektenstiche sind auch eines der häufigsten Probleme Sommer von Ärzten konfrontiert.
Halten Sie ein Auge auf den Ort der Reizung oder Stich. Wenn es ein Klumpen oder Schwellung, die nicht in der Größe nachlassen oder erhöht, sofort einen Arzt aufsuchen.
Olga Dehtyareva
Chefarzt des „Laboratory Hemotest“.
Reiz- und sogar Verbrennungen können viele Pflanzen, wie Pastinaken, Rittersporn, Wiese Pastinake und sogar ziemlich harmlos aussehenden Hahnenfuß verursachen.
Wenn Sie wilde Blumen lieben, denken Sie daran, dass mit ihnen im Haus können gefährliche Insekten bekommen. Die heimtückischsten - Zecken, Träger von Enzephalitis, Lyme-Borreliose und anderen Infektionen.
Vor einem Spaziergang treat Kleidung und Schuhe abweisend, trägt einen Hut, auf seiner Rückkehr nach Hause, überprüfen Sie die Haut. Wenn Sie Wir fanden einen Tick Körper, denken Sie daran: Sie Insekt nicht nehmen. Versuchen Sie, die Zecke vorsichtig wie möglich zu entfernen, es zu speichern und zum Studium.
Achten Sie darauf, einen Arzt zu konsultieren und einen Bluttest im Labor nehmen: eine umfassende Studie Lyme-Borreliose zeigen, FSME, Ehrlichiose, Anaplasmose.
7. Sonnenbrände
Sie können bis zu einem solchen Ausmaß verbrennen, dass die medizinische Versorgung erforderlich ist. Ab sofort Ihren Arzt, wenn Blasen auf der Haut erscheinen, oder wenn der Brennvorgang wird durch Übelkeit, Verwirrtheit, Kopfschmerzen oder Schüttelfrost. Dies sollte getan werden, wenn die Mittel in der Hand, wie Aloe Vera Salbe oder Ibuprofen, keine Anzeigen geben innerhalb von zwei Tagen.
Vergessen Sie nicht, zu verwenden, Sonnenschutz. Ultraviolettes Licht ist nützlich in kleinen Dosen, aber sein Überschuss kann zu Hautkrebs führen.
Ruslan Ibragimov
Der Fachdienst der medizinischen Fern Konsultationen OkDoctor.
Wenn Sie helle Haut haben, sollten die Schutzindex von Sonnenschutz mindestens 20 sein. Wenn Ihre Haut ist leicht, und rote Haare, ist nicht weniger als 30. Wenn Sie sind dunkelhäutig, dann genug 15.
Denken Sie daran, dass die Verbrennungs Symptome sofort erscheinen, aber nach 12-20 Stunden. Die Haut wird rot, berührt es tut weh, mein Kopf tut weh, die Temperatur steigen. Wir fangen an, sich zu helfen.
- Kühlung. Anzug komprimiert furatsilinom oder Chlorhexidin. Wenn diese Medikamente nicht haben, tut Lotion mit klaren Wasser, Tee, Saft oder Aloe Kartoffeln.
- Befeuchten. Nach dem Abkühlen sollte die Haut auf jeden Fall nass sein, sonst wird es trocken und entzündet noch mehr. Die Apotheke verkauft eine Menge von Drogen mit Dexpanthenol, die Hilfe der Lage sein wird. Großmutter bedeutet - Joghurt, saure Sahne, Milch - auch tun, eine ausgezeichnete Arbeit.
- Anästhesie. Ihre Erste-Hilfe-Kit sollte Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen sein. Diese Medikamente helfen Ihnen, die Schmerzen zu lindern und die Temperatur zu reduzieren.
Wenn alle Maßnahmen getroffen wurden, aber nicht einfacher geworden, und es gab Blasen auf der Haut und Wunden, ist es notwendig, sofort Ihren Arzt zu konsultieren.
Ziemlich viel Umsicht - und all diese Probleme vermieden werden können. Sommer und so kurz. Es gibt keine Notwendigkeit, es zu verbringen, um die Folgen seiner eigenen Nachlässigkeit zu beheben.