REVIEW: „King of the Hill. Punchy Charakter und Psychologie des Wettbewerbs, „Po Bronson, Ashley Merriman

Was fühlen Sie, wenn Sie den Wettbewerb teilzunehmen haben? Sie sind von der Angst gelähmt, schlagen die Herzen beginnt wie verrückt Gedanken in alle Richtungen laufen. Oder umgekehrt, sammeln Sie werden in einer Faust und produzieren bessere Ergebnisse, die in der Lage sind? Beide Optionen - eine normale Reaktion des menschlichen Körpers und des Geistes zu einer Herausforderung. Doch die ersten Beweise für eine schwere Belastung, die stark Ihre Erfolgschancen verringert, und die zweite - die Fähigkeit, mit der Aufregung fertig zu werden und alle seine Ressourcen zu nutzen, um zu gewinnen.

Auch wenn Sie sicher sind, dass der „Kampfgeist“ und „ausdrucksstarker Charakter“ - eindeutig nicht über Sie, es ist kein Grund aufzugeben und verlassen den Wettbewerb. Die Autoren dieses Buches, Po Bronson und Ashley Merriman, geben ein paar Tipps, die Ihnen ein Gewinner, auch unter härtesten Bedingungen werden helfen.

Sind Sie in der Lage zu konkurrieren? Was bestimmt diese Fähigkeit? Können wir es beeinflussen? Wissenschaftliche Studien und anschauliche Beispiele aus verschiedenen Bereichen des Lebens, die den Hauptteil der Erzählung bilden, helfen jeder Leser ihre eigenen Antworten auf diese Fragen zu finden.

Gene sind wichtig

Wissenschaftliche Beweise zeigen, dass Gene bestimmen nicht nur die Höhe oder die Farbe des menschlichen Auges, sondern auch seine Fähigkeit, reagiert auf Druck und Stress, die den Wettbewerb begleiten. In diesem Fall ist es eine Frage der COMT (Catechol-O-Methyltransferase) - ein Enzym, das das Gehirn schützt vor Überlastung und hält die Balance zwischen seinem Zustand hoher Aktivität und Entspannung in stressigen Situation. Es verfügt über zwei Versionen - aktiv und passiv. Je nachdem, auf das man man die Natur verliehen, können Sie sich klassifizieren als sogenannte „Krieger“ oder „Panikmacher.“ Was ist der grundlegende Unterschied zwischen diesen beiden Gruppen?

"Warriors":

• erfolgreich Stress zu überwinden, auch ohne Erfahrung;
• der Lage, von einer Aufgabe zur anderen zu wechseln;
• ein hohes Maß an schnelle Anpassbarkeit;
• erhalten einen positiven Effekt auf Aggression, das heißt, es hilft ihnen so produktiv wie möglich zu arbeiten.

„Panikmacher“:

• überwinden erfolgreich spezifische Stressfaktoren nur, wenn Sie Erfahrung haben;
• haben gutes Kurzzeitgedächtnis;
• hat eine niedrige Niveau der schnellen Anpassungsfähigkeit;
• nicht die gewünschte Wirkung auf die Aggression bekommen.

das Vorhandensein einer bestimmten Modifikation von COMT jedoch - ist nicht das einzige, was unsere Wettbewerbsfähigkeit auswirkt.

von der Kindheit

Ja, Wettbewerb Stil, wie so vieles andere, es wird in der Kindheit gelegt. Bereits 2-3 Jahre, wenn das Kind der einfachen Regeln des Spiels verstehen und anwenden kann sie in der Praxis, er startet den Wettbewerb mit ihren Kollegen (und nicht nur). Wer von uns hat in der Sandbox der Klinge nicht zu kämpfen, oder hat nicht versucht, die Maschine älterer Bruder wegzunehmen? Was ist mit einem spielerischen Kampf mit deinen Eltern? All dies - die erste Erfahrung des Wettbewerbs. Mit seiner Hilfe Kinder lernen, Signale zu lesen und zu senden, die aggressive Spiel zu regulieren.

Nahkampf, Kämpfe und spielerische toben von Eltern mit Kindern - es ist gut, nicht schlecht, denn sie sind bei Kindern die Fähigkeiten Wettbewerb einzuprägen.

Männer und Frauen

Haben Sie bemerkt, dass die Menschen mehr und mehr wahrscheinlich in Konflikt zu kommen, als Frauen? Das Buch stellt die Ergebnisse einer Reihe von Studien, die diese Tatsache bestätigen. Die Fragen des Wettbewerbs des schönen Geschlechts sind vorsichtiger und umsichtig. Die meisten von ihnen wetteifern nur dann, wenn die Wahrscheinlichkeit des Gewinnens hoch ist. Bei den Menschen ist es nicht der Fall ist. Sie können in einem Kampf einlassen, auch wenn die Erfolgschancen gegen Null tendieren. „Wenigstens habe ich versucht.“

Gewinnen oder verlieren

In einer Situation des Wettbewerbs ist es immer wert, sich diese Frage zu stellen, weil es von grundlegender Bedeutung ist. Was wollen Sie wirklich? Werden Sie ein Gewinner oder einfach nicht zu verlieren Gesicht? Der Unterschied zwischen diesen Optionen ist sehr deutlich zu spüren.

Wenn Sie auf die Leistung ausgerichtet sind, werden Sie von dem Wunsch getrieben, um erfolgreich zu sein; Wenn Sie auf die Prävention konzentrieren, werden Sie von Angst vor dem Versagen getrieben.

Die zweite Option ist natürlich schade, aber es beinhaltet keine Entwicklung. Sie „können Sie“ nur bestehende System bei gleichbleibender Stabilität, und versuchen Sie nicht, darüber hinaus zu gehen. Der erste Ansatz zu einem fruchtbaren Wettbewerb. Es stimuliert die Kreativität und hilft den Teilnehmern im Kampf um neue Ideen geboren zu werden.

Wie nützlich Buch

Buchen Po Bronson und Ashley Merriman können behandeln, wie Sie befassen sich mit dem Konkurrenzkampf des Gefühls über sie und die Schwierigkeiten. Aus dieser Erkenntnis heraus können Sie für sich selbst bestimmen, die sogenannte Zone optimale Funktion, das heißt, ein Zustand, in dem Ihre Aktionen am wirksamsten sind. Dies wird Ihnen eine große Anzahl von Beispielen und die Ergebnisse wissenschaftlicher Experimente helfen, die in dem Buch aufgeführt sind. Wenn Sie ein Mitglied von jedem von ihnen und versuchen, ihre Aktionen in ähnlichen Situationen zu antizipieren. Zumindest das ist, was mir passiert ist.

Und was für ein Erlebnis, dieses Buch zu lesen Sie? Teilen Sie in den Kommentaren.

„King of the Hill. Punchy Charakter und Psychologie des Wettbewerbs, „Po Bronson, Ashley Merriman

Kaufen auf litres.ruKaufen bei Amazon