5 Schritte zu einem Leben Ihres Traum
Bücher / / December 19, 2019
Sie nicht diesen Moment verpassen - das ist alles, was Sie haben.
Wir erinnern uns oft an die Vergangenheit und übermäßig Sorgen um die Zukunft, zu vergessen, dass alle Möglichkeiten zur Veränderung Lebenssituationen vorhanden sind. Erik Bertrand Larssen, der uns ein sehr nützliches Buch gab "bis an die Grenze„Und“Ohne Selbstmitleid„Bietet einen Moment zu stoppen und schließlich zu fühlen, keine Zuschauer, und der Meister Ihres Lebens.
Zunehmend spüren wir, dass der Ozean des Lebens bringt uns in eine unbekannte Richtung, wie ein Schiff ohne Ruder. Es gibt keine Zeit zu erkennen, was geschieht, bauen Verkehr und Strategie schließlich schwimmen, wo immer Sie wollen, und haben nicht viel.
Wenn die Tage mit Aufgaben gefüllt sind, Fristen und endlose Aufgaben, ist es sehr schwierig, sich zu konzentrieren auf das, was wirklich wichtig ist und ihre wahren Wünsche zu verstehen. Oft die meisten Entscheidungen treffen wir unbewusst, und einige von ihnen sind nur eine Möglichkeit, die Erwartungen anderer Menschen oder der Gesellschaft insgesamt gerecht zu werden. Aber lassen Sie das Leben kurz aufgesetzte Pause und vnesom positive Anpassung in unserem Denken. Jetzt.
Glauben Sie an Ihre Fähigkeiten
James Klar, Schriftsteller und FotografDer größte Unterschied zwischen erfolgreichen und nicht erfolgreichen Menschen ist, nach meiner Erfahrung, nicht in Intelligenz, Ressourcen und Möglichkeiten. Es besteht in der Fähigkeit, den beabsichtigten Zweck und glauben an diese Fähigkeit zu erreichen.
Haben Sie bemerkt, wie die Kinder aufrichtig in Erfüllung ihrer Wünsche glauben? Sie haben keinen Zweifel daran, dass alle notwendigen Arbeiten. Hedges? Es gibt kein solches Wort. „Alles ist möglich“ - das ist genau die Art des Denkens, die für jeden notwendig ist.
Rund voller Kritiker, pessimistisch, in allen Menschen enttäuscht, die „leben wie ein normaler Mensch“ jeden Tag wird Ihre Flügel Satz trimmen „Warum brauchen Sie es? Plötzlich wird nicht funktionieren? „“ Ja, es ist zu spät, um Veränderung nichts! „“ Stop träumen, leben die Realität. " Glauben Sie an sich Es sollte der Grundstein Ihres Lebens geworden. Es spielt keine Rolle, ob Sie Familie und Freunde Unterstützung haben, ob sie die Erwartungen der Gesellschaft gerecht werden, einfach glauben, dass Veränderung möglich ist, und sie hängt nur von Ihrer Aktion.
Friedrich Schiller, der PhilosophLegen Sie ein großes Ziel, weil in ihnen leichter zu treffen.
Seien Sie ehrgeizig, mutig und hartnäckig in den Träumen in den Werken! Das Leben - ist eine große Reise, bei der Sie eine Route, um ihre Ziele sind. Bewegen Sie nur nach vorne und die Straße genießen. Behalten Sie jeden Moment und genießen Sie, was Sie sehen. Denken Sie daran, dass Sie jederzeit sind, können von Ihrem Leben etwas wegzuwerfen.
Um in ihrer Stärke und Fähigkeiten zu glauben, folgen ein paar Regeln.
- Behandeln Sie leichter auf entstehende Schwierigkeiten, versuchen, ruhig analysieren die Situation und Wege finden, um es zu lösen. Keine Panik. Make install „Ich kann immer noch! Ich kann verwalten! Es gibt keine unlösbaren Probleme. "
- Sie vergleichen sich nicht und ihre Lebenssituationen mit anderen. Sie sind einzigartig. Denken Sie nicht, dass, wenn Ihr Freund, dass etwas nicht funktioniert hat, dann wird Ihr Ergebnis einer Selbstverständlichkeit des Falles. Schauen Sie nicht auf die anderen gehen, um ihr Ziel, seinen Traum. Gehen.
- erinnern oft ihre Siege, Erfolge, erfolgreiche Lösungen. Sie fühlen? Sie gingen durch eine Menge und bekam einen riesigen Bestand an Erfahrung. Dieses Mal werden Sie auch erfolgreich sein.
- Kommunizieren Sie mit positiv, erfolgreich, selbstbewussten Menschen. Sie berechnet Ihnen die Motivation, nur nach vorne zu gehen. Darüber hinaus zieht positive Energie Glück und Freude. Was Sie brauchen!
- Niemals aufgeben. Nach einer Nacht der Finsternis kommt immer die Morgendämmerung. Eine Reihe von Schwierigkeiten - ein Sieg.
Identifizieren Sie Ihre Werte
Werte - das ist Ihr innerer Kern Teil Ihrer Persönlichkeit und ein Filter, Entscheidungen zu treffen. Wenn eine Person bewusst ist, was wirklich wichtig ist, hört es auf zu fluktuieren und tun Fehltritte für ihn. Nachdem alle Werte sind der wichtigste Bezugspunkt Prioritäten für die Einstellung.
Schriftliche Antwort auf die Frage: „Was ich im Leben das wertvollste ist“ Schreiben Sie mindestens 16 Werte nach unten. überqueren jetzt alle, aber drei. Diese Werte und werden Ihre Grundlage für den Erwerb von innerer Stärke, Rahmen für das Leben. Folgen Sie jeden Tag.
Entwicklung der grundlegenden Regeln des Lebens braucht viel Zweifel, gibt Ruhe und hilft, die richtigen Ziele zu setzen. Jeder definiert sein Wertesystem. Das kann sein:
- gesunde Selbstliebe, die das Herz der Welt und andere Menschen öffnet;
- die Betreuung von Verwandten und Freunden;
- die Schaffung eines Hauses;
- die zweite Hälfte, Sie Inspiration und motiviert Taten geben;
- Liebe für Kinder;
- Selbstverwirklichung;
- reisen und die Welt;
- Setzen und Erreichen von Zielen;
- das Leben selbst, vielfältig und einzigartig.
Ausgehen auf dem Weg seines Lebens, fragen Sie den Kompass von Werten. Leicht zu verirren, und Sie können nicht einmal bemerken, bis es zu spät ist.
Seien Sie mutig
- Kapitän! Wir sind umzingelt!
- Großartig! Jetzt können wir in jeder Richtung angreifen.
Vergessen Sie die Angst, werfen diese Vorstellung des Kopfes aus. Verwechseln Sie nicht nur, wer nichts tut, schon vergessen? Lassen Sie sich fail. Dies ist eine wichtige Erfahrung und ein wichtiger Schritt hin zu einem besseren Entscheidungen in der Zukunft. Sie müssen es wagen, in der Regel im Sport, Liebe, Wirtschaft und Leben zu gewinnen. Lassen Sie sich an die Spitze träumen und zu erreichen.
Angst macht uns leblos und gelähmt. In der Regel ist es ziemlich unvernünftig Erfahrungen, die die Kraft des Willens blockieren sollten und dann zu sich selbst sagen, „habe ich keine Angst, weil ich will. Wenn nicht, nehme ich das als eine nützliche Lektion im Leben und weitergehen. "
Wenn Sie denken, Sie ein Problem haben, dann werden Sie ein Problem haben. Wo Sie ein Hindernis sehen, machen andere die Möglichkeit aus. Was es scheint Ihnen die einfachste Sache der Welt, für die anderen - eine echte Leistung. Dies gilt auch für den Alltag Details und die wichtigsten Fragen.
Wenn Sie Schwierigkeiten und schwierigen Umständen auftreten, nur bewusst sein, dass sich die Situation geändert hat, und stellen Sie den Weg zum Ziel. Fordern Sie die Angst und lernen, um die Änderungen zu übernehmen. Es gibt Situationen, in denen Sie etwas tun können, und Fälle, dass Sie nur gehen müssen lassen. Versuchen Sie zu lernen, zwischen ihnen zu unterscheiden, und Sie werden sehen, wie das Leben leichter zu machen, und das Verständnis der Welt - noch deutlicher. Courage - ist nicht die Abwesenheit von Angst, es Macht über ihn.
folgen Verfahren
Um das zu erreichen maximal nur möglich, wenn Sie Ihre Zeit strukturiert ist und Sie geschickt Priorisierungssystem verwenden. Dies trägt dazu bei, um richtig ihre Energie auf die wirklich notwendig und kleinere Dinge zuordnen.
Beginnen Sie Ihren Tag mit Priorisierung: erkennen, welche Aufgaben wichtiger sind, und mit ihnen beginnen. Niemals mehrere Dinge auf einmal. Gerade fertig ein, greifen die anderen.
Set bestellen - der beste Weg, mit Stress fertig zu werden. Um eine Vielzahl von Herausforderungen Sie in dem Prozess der Arbeit und Studium zugewandt ist, wird Verfahren helfen Pomodoro. Stellen Sie einen Timer für 25 Minuten, in denen Sie ausschließlich eine Sache beschäftigen sollten. Während die Zeit gezählt wird, kann man nicht abgelenkt sein, eine Tasse Kaffee, Scheck E-Mail trinken.
Glauben Sie mir, 25 Minuten - länger, als Sie denken. Und wenn es Ihnen gelingt, diese Sitzung reibungslos abgeschlossen haben, werden Sie feststellen, dass die Zeit, eine unglaubliche Menge zu tun. Wenn die Zeit abläuft, lassen Sie sich fünf Minuten Pause und eine neue Sitzung starten. In nur wenigen „Tomaten“, werden Sie garantiert Zeit, um viel mehr als sonst zu tun.
Lernen Sie zu sagen „nein“. Oft nehmen wir ihre Schultern auf die Lasten, zögern, alles zu verlassen. Wirklich zu schätzen und Ihre Zeit zu schätzen wissen. Keiner von uns hat nicht an einem Tag mehr als 24 Stunden.
Ständig Zeitmanagement verwende, werden Sie feststellen, wie viel, es stellt sich heraus, kann mit Schritt halten, und werden das Ziel viel sicherer, schneller und mit großer Begeisterung bewegen.
Leben hier und jetzt
Wie oft merkt man, dass Sie leben? Im Ernst, wie schaffen Sie den Überblick über die Veränderungen der Umgebung und mit Ihren Lieben statt zu halten? Lernen Sie zu stoppen und Ihre Realität zu erfassen. Sie können es mental, aber man kann es eine Regel machen ein Foto pro Tag zu tun. Das Haken Seele und heben Sie Ihren Geist.
Versuchen Sie während des Tages zu wechseln. Nach Hause kommen von der Arbeit, vergessen über den Fall. Geben Sie Zeit Lieblings-Menschen. Um dies einfacher zu machen, verwenden Sie die Regel „magische Schritte.“
Wenn Sie kommen zurück nach einem langen Arbeitstag und Zusammenbruch auf dem Weg zu ihrem Hause, macht zwei sehr tiefe Atemzug Magen. Dann schließen Sie die Augen und sagen sich: „Jetzt ist meine Zeit vorbei ist. Jetzt bin ich die beste Ehemann der Welt und Vater / Mutter und Ehefrau. "
Der erste Schritt zu Ihrer Wohnung oder Haus verlassen Arbeit hinter. Er verschwindet aus dem Kopf. Anrufe, Meetings, Tagungen, Kunden und Strategien. Alles, was Sie sich merken müssen.
Der zweite Schritt neutralisiert die Überlastung des Gehirns. Ihr Kopf ist leer. Ihre Gedanken werden in transparenten reinen Strom umgewandelt. Keine Sorge.
Im dritten Schritt schalten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf eine Familie, die für Sie zu Hause wartet. Zeit! Und alle Ihre Gedanken sind jetzt auf diese Menschen konzentriert. Seien Sie gespannt. Versuchen Sie, so viel wie möglich ihre Unternehmen zu verstehen und setzen sich an ihrem Platz. Lean Gespräch mit Kindern. Hören Sie, wie nah wie möglich Ihre andere Hälfte zu verstehen.
Schalten Sie Ihre Aufmerksamkeit mit Hilfe von aktiven bewussten Gedanken und Handlungen. Ändern Sie die Arbeitshaltung zu Hause, genießen Sie die anderen Aspekte Ihres Lebens, jeden Augenblick fühlen. Dies wird eine enorme Lade für zukünftige Leistungen sein und effizienter zu arbeiten.
Also, wenn Sie aufhören, werfen Zweifel und Ängste, an sich zu glauben und einen Weg zum Traum gebaut. Jetzt können Sie atmen, lächeln und die bewusste Reise beginnen, suchen neugierig um und genießen Sie die Sehenswürdigkeiten.
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