Tracker Hunger Null Macht halten, um den Zeitplan helfen
Nachrichten Ios / / December 19, 2019
Kevin wurde in Fasten Intervall interessiert, am Beispiel von Hugh Jackman inspiriert, die diese Methode zur Gewichtsreduktion in der Vorbereitung für die Rolle von Wolverine verwendet. Der Rückgriff auf die täglichen 16-Stunden gefastet, Kevin nur fallen gelassen 1 Woche mehr als zwei Kilogramm.
Null-Anwendung wurde als eine einfache Möglichkeit der Überwachung des Fastens Zeit während des Tages erstellt. Darin gibt es bereits zwei maßgeschneiderte Methoden: Die erste basiert auf zirkadianen Rhythmen ist, die zweite - auf der beliebten Diät 5: 2. Sie können auch Ihr eigenes Muster mit individuell vorgegebenen Intervallen hinzuzufügen.
Es basiert auf zirkadianen Rhythmen Verwendung Fasten empfohlen. Es basiert auf Forschung Dr. Satchidananda Panda des Salk Institute, die für 13 Stunden pro Tag hungern rät, eine Mahlzeit kurz nach Sonnenuntergang Aufgeben. Mit Geolocation definiert die Null Sunset genau wie möglich und passt sich automatisch um die Uhr, wenn Sie essen und wann nicht.
Es funktioniert wie folgt. Zum Beispiel, wenn die Sonne ist heute das Dorf um 18:00 Uhr, und Sie begann um 20:00 Uhr hungern, dann wird die Anwendung den Countdown starten und sofort 2 Stunden in subtrahieren, dass Sie Zeit zu essen. Key Bezugspunkt in diesem Fall müssen manuell drücken.
Das Ziel des Null - Snacks und Lebensmittel Techniken nach Sonnenuntergang auf ein Minimum zu bringen und bekommt 13 (oder 16) Stunden am Tag des Fastens. Anhang leitet sehr detaillierte Statistiken, die zu iCloud und andere Dienstleistungen exportiert werden können.
Die App ist völlig kostenlos und nicht über einen eingebauten in Einkauf enthält. Null ist nur für iOS.
Preis: Kostenlos