Was ist das alte Manifest und warum Sie es brauchen

Sommer geht katastrophal schnell, und wenn Sie sitzen immer noch im Büro mit einem traurigen Blick auf der Sonne durch das Fenster und atmen eine klimatisierte, es ist Zeit, die Sache ernst zu nehmen.

Tick-tack, tick-tack, tick-tack ...

Diese Uhr tickt, Sie Ihre sonnigen Sommertagen zu zählen. Die wertvollsten Zeiten, in denen so gut am Strand liegen, um die Welt reisen, in der Hütte zu entspannen.

Machen Sie Ihren Sommer ein Manifest, das unrühmlich Abgrund nicht zulassen, diese Fliege wird.

Was ist das alte Manifest?

Diese Liste, Veranstaltungen, Orte zu besuchen, dass Sie in diesem Sommer für sich selbst gesetzt haben. Darin, wie die Extrempunkte enthalten sein können, zum Beispiel „make Fahrt auf dem Fahrrad Lateinamerika „und ganz gewöhnliche Dinge wie“ jedes Wochenende mit den Kindern an den Strand gehen. " Nur ein paar wichtige Bedingungen: all diese Aktivitäten nur dann durchgeführt im Sommer werden kann, und alle von ihnen sollte machbar sein, und nicht eine Ausgeburt der Phantasie.

Warum tun Sie es?

Sehr oft finden wir es schwierig, selbst zu übernehmen, die von uns auf Armlänge ist, und können nicht einmal die Tatsache führen, dass wir durchaus in der Lage. Wir wollen erstaunliche Orte zu besuchen, aber nur zu faul, das Haus zu verlassen. Wir wünschen gesünder werden, aber die Sonne zu vermeiden, körperliche Anstrengung und alle diätetischen Einschränkungen. Wir sitzen gerade und beobachten, Uhr tickt und geht einen weiteren Sommer. Sommer, in dem wieder einmal nichts passiert.

Nachdenklich, geschrieben und ein Manifest Jahr wird der erste Schritt veröffentlicht, die Sie dem realen Geschäft führen wird. Hängen Sie sich auf dem Kühlschrank, an der Wand im Büro - überall dort, wo es vor deinen Augen sein. Und beginnen auszuführen.

Ideen für Ihr Sommer-Manifest

• Die Ausgaben im Freien länger. Der Sommer ist die beste Zeit, dies zu tun. Wenn Sie außerhalb des Büros arbeiten, zu denken, es ist an der Zeit über die Ausrüstung Arbeitsplatz weg von zu Hause - im Garten, Park oder Pavillon im Hof. Vielleicht ist die Zeit gekommen, um das persönliche Auto und die Sitze verlassen auf Fahrrad oder einfach nur zu Fuß versuchen Gehen.
• Essen Sie frische, saisonale Obst und Gemüse. Heute ist es keine Überraschung, Erdbeeren zu jeder Zeit des Jahres, aber es nie vergleichen mit Live, nur aus dem Garten Beeren abgezockt. Das gleiche gilt für andere Früchte, die im Sommer nur eine riesige Zahl. Vergessen Sie den beschrittenen Weg zum nächsten Supermarkt und ein regelmäßigen am Bauernmarkt, das verkauft saubere Gesundheit auf das Gewicht und das Stück.
• Verbesserung der körperlichen Fitness. Wenn Sie planen, praktizierende zu starten bei einem Lauf, Der Sommer ist die perfekte Zeit, dies zu tun. Nicht weniger nützlich Schwimmen, Radfahren, Wandern. Hinzu kommt die traditionelle Sommer Unterhaltung wie Fußball, Volleyball, Badminton und Wille es ist klar, dass im Sommer können Sie nicht nur ihre körperliche Verfassung zu verbessern, sondern auch, es zu tun mit Vergnügen.
• Lesen, lernen Fremdsprachen, einen Roman zu schreiben. Sommer - es ist eine gute Zeit, nicht nur für die körperliche Verbesserung, sondern auch ihre Intelligenz zu entwickeln. Es war während der Sommerferien wir brechen ein etabliertes Muster der täglichen Existenz eine einmalige Chance und die Fähigkeit, etwas zu tun, schließlich, dass Sie wirklich interessiert. Vielleicht nehmen Sie endlich die Zeit zum Üben FremdspracheForschung, über die Geschichte der Literatur oder einfach nur Bücher zu lesen.

Sind Sie bereit, Ihren Sommer ein Manifest zu machen?

Warum es auf unbestimmte Zeit verschieben?

Ich schlage vor, jeden nach rechts auf der Seite Layfhakera ihre Pläne für den Sommer teilen. Jemand wird in diesen Listen zusätzlichen Anreiz finden auszuführen, andere sie auf einen interessanten Gedanken über ihre Sommerferien kommen, so dass die Vorteile für alle Leser sein wird.

Also, ich habe folgendes in diesem Sommer ...