Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene – Kurs 990 Rubel. von FITMOST, Training 7 Lektionen, Datum: 4. Dezember 2023.

Verschiedenes / by admin / December 09, 2023

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FITAM ist ein Einzelabonnement, das Zugang zu verschiedenen Sportstudios, Fitnessclubs und Wellnesscentern bietet. Wir sind in 17 Städten der Russischen Föderation vertreten: Moskau, St. Petersburg, Twer, Sotschi, Kasan, Jekaterinburg, Nischni Nowgorod, Tjumen, Nowosibirsk, Krasnodar, Tscheljabinsk, Ufa, Samara, Rostow am Don, Woronesch, Samara, Perm und Krasnojarsk Und unsere ONLINE-Kurse sind überall dort verfügbar, wo es Internet gibt. Yoga, Pilates, Schwimmbad, Crossfit, Tanzen, Radfahren und vieles mehr – experimentieren Sie, probieren Sie verschiedene Richtungen aus, trainieren Sie in einem angenehmen Tempo und passen Sie den Sport an Ihren Lebensrhythmus an.

Einfach und bequem zu bedienen
Wählen Sie in wenigen Minuten einen Kurs aus und melden Sie sich an.

Alles, was Ihr Körper braucht
Fitness, Massage, Schönheitsbehandlungen und Spa.

Die richtige Aktivität ist immer in der Nähe
Tausende Studios für unterschiedliche Bedürfnisse stehen Ihnen zur Verfügung.

Profitieren Sie bis zu 30 %
im Vergleich zu regulären Abonnements.

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Richtungen
Probieren Sie verschiedene Dinge aus und wählen Sie, was Ihr Körper jetzt braucht. Mit einem Abonnement können Sie Yoga, Crossfit, den Pool und andere sportliche Aktivitäten besuchen. Und auch für Massagen und Schönheitsbehandlungen.

Empfohlene Studios
Ihnen stehen mehr als tausend Möglichkeiten zur Verfügung – sowohl große Fitnessclubs als auch gemütliche Studios.
Probieren Sie verschiedene Orte aus und finden Sie diejenigen, die zu Ihren Favoriten werden.

Wie es funktioniert:

1. Wählen Sie eine Aktivität aus
Kaufen Sie einen Pass und wählen Sie, wohin Sie wollen. Verwenden Sie Filter: Sie können verwendet werden, um die Art der Kurse und den Studiostandort auszuwählen.

2. Buchen Sie eine Unterrichtsstunde
Ein Klick auf die Lektion und schon warten sie im Studio auf dich. Der Buchungscode wird in Ihrem persönlichen Konto gespeichert.

3. Zeigen Sie den Code im Studio vor
Teilen Sie dem Administrator mit, dass Sie sich für einen Fitmost-Kurs angemeldet haben, und zeigen Sie den Buchungscode vor.

4. Freunde einladen und Punkte sammeln
Trainieren Sie gemeinsam – für jeden Freund, den Sie einladen, vergeben wir Prämien, die Sie für zukünftige Kurse ausgeben können.

Bevor ich mich ganz dem Yoga widmete, arbeitete ich lange Zeit in der Fitnessclub-Kette „World Class“. Sie unterrichtete Yoga und verschiedene Fitnessprogramme. Anschließend absolvierte sie eine Ausbildung zur Lehrerin im Prana-Yoga-Zentrum.

Anfangs faszinierten mich verschiedene Balanceübungen und Handstände zum Yoga, doch nach und nach bemerkte ich, wie sich meine Sicht auf die Welt veränderte. Durch die Ausübung von Yoga lernt man, einen ruhigen Geist zu bewahren und ehrlich zu sich selbst zu sein, und diese Eigenschaften bleiben einem nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben erhalten.

Yoga ist ein Zustand, es ist die Kontrolle über den Geist, die Akzeptanz der eigenen Ängste und Gefühle, es ist eine Gelegenheit, wahres Glück und Sinn zu finden. Dieses Werkzeug wurde mir einst für die Arbeit an mir selbst offenbart und ich sehe es als mein Ziel, es mit Ihnen zu teilen.

Dieser Kurs ist auf 4 Wochen mit jeweils 4 Trainingseinheiten ausgelegt. Jedes Training dauert 40 Minuten.

Kurs vom RESHAPE Studio. Das Trainingsprogramm hilft Ihnen dabei, Ihre Bauchmuskulatur umfassend zu trainieren.

Dies ist ein FITMOST- und Demix-Lauftrainingskurs.

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