29/12/2020
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Sei bei dir selbst 3.0 - Kurs 7900 Rubel. von MIF, Ausbildung 5 Wochen, Datum 5. Dezember 2023.
Verschiedenes / / December 06, 2023
Um Ihren eigenen besonderen Weg zu ebnen. Finden Sie Ihre Seele und schätzen Sie sie sorgfältig. Sehen Sie sich als eine Person, die Sie mögen, respektieren und lieben werden.
Finde einen Weg zu dir selbst. Zu sehen, dass Heilung von den Widrigkeiten der Vergangenheit möglich ist. Dass Sie Ihre Welt auf eine Weise aufbauen können, von der Sie in Ihrer Kindheit nicht einmal träumen konnten. Und schließlich diejenigen, die wir in dieser fernen Kindheit waren, in dieses neue und strahlende Leben bringen. Von uns erstellt.
Über 40 Tools zur Selbstentwicklung
Die richtigen Werkzeuge können helfen, die Situation zu ändern. Sie testen Dutzende Übungen und Techniken und wählen die für Sie beste aus
Konzentrat nützlicher Dinge aus Büchern
Für die Kursbriefe haben wir die coolsten Dinge ausgewählt, die uns aus mehr als drei Dutzend Büchern begegnet sind. Hat Ihnen 150 Jahre Lesestunden erspart
Professionelle Unterstützung
Wir haben erfahrene Psychologen zu einem Tarif mit Feedback eingeladen: Sie prüfen Ihre Hausaufgaben, beantworten Fragen und führen Gruppensitzungen durch. Im Basisplan ist auch ein Gespräch mit einem Experten enthalten.
Persönlicher Entwicklungsplan für das kommende Jahr
Sie bestimmen Ihre Wachstumspunkte und schreiben einen klaren Plan, der Sie zu der Version Ihrer selbst führt, die Ihnen gefällt
Psychologe mit 6 Jahren Erfahrung, Kunsttherapeut, Mitglied der Russischen Kunsttherapeutischen Vereinigung, Gründer der Online-Kunsttherapieschule Art Psy School, regelmäßiger Experte bei der Zeitschrift Psychologies.
Neuropsychologe, Trainingsspezialist, Mitbegründer der Projekte Be smart und CogA, deren Aufgabe es ist, Komplexe zu transformieren Ideen aus den Neurowissenschaften, der Kognitionswissenschaft und der Psychologie in zugängliche Techniken zur Entwicklung des Gehirns und zur Verbesserung der Lebensqualität umsetzen.
WOCHE 1
Longread-Lektion 1
Hallo ich bin es. Sich selbst kennenlernen
Wir entdecken das Selbst. Sortieren wir unsere inneren Schätze. Wir lernen, unsere eigenen Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, um in der Gegenwart mehr Zeit mit uns selbst zu verbringen.
Webinar
Treffen mit dem Wächter, der nächsten Schattenfigur
Expertin: Yulia Tertyshnaya
Longread-Lektion 2
Ich bin kein Rätsel: Was ist Integrität?
Wir bestimmen, wie wir unsere Integrität verletzen. Wir versuchen, alle Fragmente des großen Selbstbildes zu finden und zusammenzusetzen.
Gruppensitzung
mit Psychologe Nr. 1
Nur für den Round the World-Tarif
WOCHE 2
Longread-Lektion 3
Was ich will: Integrität und Ziele
Schauen wir uns die Ziele an: Wie Integrität und unsere „Wünsche“ zusammenhängen. Wie Sie verstehen, was Sie wirklich wollen, und sich von auferlegten Wünschen befreien.
Webinar
Webinar-Workshop.
"Kunsttherapie"
Anastasia Petelina
Longread-Lektion 4
Einschränkende Überzeugungen
Was hält Sie davon ab, Ihre wahren Träume zu verwirklichen? So erkennen und neutralisieren Sie Stopper. Arbeiten mit Einschränkungen aus verschiedenen Bereichen: Beziehungen, Geld, Kreativität, Hobbys.
WOCHE 3
Longread-Lektion 5
Stärke liegt im Inneren
Wir suchen Halt in uns selbst. Super besser: Wir schaffen ein persönliches System, das Ihnen hilft, Ihr Ziel zu erreichen. Wir bekämpfen die Bösewichte und verleihen uns Medaillen.
Webinar
Wie Sie Ihr eigener Freund werden und sich auch in schwierigen Situationen selbst unterstützen
Expertin: Anna Shaginyan
Longread-Lektion 6
Ich und Ich. Beziehung zu dir selbst
Neues, altes Ich: Wir akzeptieren uns selbst in allen Sinnen und in allen Situationen. Wie Sie Ihre Seele, Ihren Körper, Ihre Gedanken und Gefühle lieben.
Gruppensitzung
mit Psychologe Nr. 2
Nur für den Round the World-Tarif
WOCHE 4
Longread-Lektion 7
Ich und die Welt. Beziehungen zu anderen
Wir denken über Beziehungen zu anderen nach. Wir gründen eine Selbsthilfegruppe, eliminieren die „Vampire“.
Webinar
Emotionen und Beziehungen zu anderen Menschen. Wann sollte man sie zeigen und wann verstecken? Wie sie uns helfen und behindern
Expertin: Vera Yakupova
Longread-Lektion 8
Sei bei dir
Wir lernen, Raum für den Kontakt mit uns selbst zu schaffen. Ziehen Sie sich in Ihr Apartment zurück. Ein magischer Laden, in dem Sie Selbstliebe finden können.
Gruppensitzung
mit Psychologe Nr. 3
Nur für den Round the World-Tarif
WOCHE 5
Longread-Lektion 9
Was weiter?
Wir machen einen Plan für das Jahr (oder das Leben). Du selbst sein und bei dir sein – egal was passiert.
Webinar
Sei bei dir selbst: Wie Psychotherapeuten und Psychologen helfen können
Experte: Dmitry Ferapontov
Longread-Lektion 10
Stress und Burnout. Wie man auf dem Weg zu sich selbst nicht in die Falle tappt
Warum „bedeckt“ es uns? Was ist emotionale Erschöpfung, wo kann man Wut unterdrücken und wie kommt man aus dem Tunnel heraus? Die Lektion ist nur im Tarif Weltumsegelung verfügbar.
Abschlusstreffen
BONI
Aufgezeichnetes Webinar
Meine tiefsten Wünsche
Dmitri Kowpak
Aufgezeichnetes Webinar
Was ist emotionale Intelligenz, warum gilt sie als die wichtigste „Soft Skill“ und wie kann man sie entwickeln?
Victor Shiryaev
Aufgezeichnetes Webinar
Wie Sie Ihre wahren Wünsche verstehen. Kunsttherapeutische Techniken
Polina Postelgina
Aufgezeichnetes Webinar
Körper: Ressource, Liebe und Stärke
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Aufgezeichnetes Webinar
Wie Essen und die Liebe zu Ihrem Körper zusammenhängen
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