Prävention von emotionalem Burnout (CEB) – kostenloser Kurs von Teachline, Schulung 5 Lektionen, Datum 30. November 2023.
Verschiedenes / / December 03, 2023
Die Lehrer analysieren die Hausaufgaben sorgfältig und beantworten während des gesamten Kurses Fragen.
Für diejenigen, die ihr Team besser verstehen und ihnen helfen möchten, produktiver neue Höhen zu erreichen
Bevor sie ihre Arbeit im Personalwesen begann, war sie praktizierende Psychologin mit mehr als 2,5 Jahren Erfahrung. Nach meiner Ankunft in der Position des Personalmanagers habe ich als Erstes die Personalbeschaffung verbessert, was Anastasia wirklich geholfen hat und weiterhin dabei hilft, unsere wunderbaren Kollegen bei TexTerra auszuwählen. Während ihrer Zeit im Unternehmen ist sie erheblich gewachsen und fungiert nun als Geschäftspartnerin für mehrere TexTerra-Abteilungen.
Am Ende jeder Vorlesung steht eine praktische Aufgabe
Vorlesung 1. Was ist Burnout? Schauen wir uns an, was CMEA im Allgemeinen ist, wer am anfälligsten dafür ist und in welchen Lebensabschnitten, welche erschwerenden und mildernden Faktoren in seinem Verlauf auftreten.
Vorlesung 2. Diagnose von emotionalem Burnout.
Wir werden im Team Testmethoden unterschiedlicher Komplexität zur Diagnose von SEV analysieren; Lassen Sie uns über native Diagnosemethoden ohne den Einsatz komplexer Tests sprechen (wie sie bei Familie und Freunden angewendet werden) und auf Selbstdiagnosetechniken eingehen. Betrachten wir zusätzliche Tools zur Diagnose von SEV, die Vor- und Nachteile verschiedener Diagnosetools und wählen wir die am besten geeigneten für bestimmte Situationen aus. Schauen wir uns die Liste der Fragen an, die gestellt werden müssen, um die Ergebnisse Ihrer Beobachtungen tiefer und kompetenter beurteilen zu können.Vorlesung 3. Hilfe für diejenigen, die ausgebrannt sind. Schauen wir uns die Notfallhilfe an, die Mitarbeitern oder Angehörigen geboten werden kann, die in der akuten Phase an einem Burnout leiden. Lassen Sie uns über die Empfehlungen sprechen, die sie geben müssen, und wie man die Arbeit im Allgemeinen organisiert, um aus dem RGW-Staat herauszukommen. Betrachten wir einen Selbsthilfealgorithmus und ein Balancerad als Werkzeug zur Planung einer Strategie zur Überwindung von SEV.
Vorlesung 4. Prävention von emotionalem Burnout. Betrachten wir verschiedene Methoden zur Verhinderung von SEW in einem Team (sowohl in einem kleinen Team oder einer kleinen Abteilung als auch in einem großen Unternehmen) und analysieren wir die Checkliste zur Verhinderung von SEV im Detail. Lassen Sie uns über Techniken zur Entwicklung psychischer Stabilität und Labilität unter Stress sprechen.
Vorlesung 5. Umgang mit Emotionen und Faktoren, die sie beeinflussen. Lassen Sie uns herausfinden, was die Fähigkeit der Selbstregulierung ist, und sie trainieren. Lassen Sie uns feststellen, wie gut wir unsere Emotionen erkennen, ausdrücken und kontrollieren können. Was ist Entspannung, ideomotorische Handlungen, Zielsetzung und positive innere Sprache, wie wir sie beeinflussen und wie sie sich auf uns auswirken kann.
Bonus! Auf Ihren Wunsch führen wir innerhalb eines Monats nach Kursende eine individuelle Online-Beratung durch, um die für Sie relevanten Themen zu klären.