Webinar-Schulung „Psychotherapie statt Diäten. Warum nehmen wir in stressigen Zeiten zu? - Kurs 1.950 RUB. von Sachbearbeiter, Schulung 2 Stunden, Datum 29. November 2023.

Aufmerksamkeit. Webinar-Aufzeichnung

Im Webinar erfahren Sie:

• über die Unterschiede zwischen normalem Übergewicht aufgrund der physiologischen Eigenschaften des Körpers und der Lebensumstände und pathologischem Übergewicht;

• über Arten des übermäßigen Essens (übermäßiges, zwanghaftes, bulimisch usw.) und ihre Motive;

• Welche psychologischen Traumata der Kindheit/Jugend, unsere Komplexe und Eigenschaften führen dazu, dass Menschen durch übermäßiges Essen und einen sitzenden Lebensstil dick werden.

Seminarprogramm:

1. Übermäßiges Essen als eine der Essstörungen ist ein Suchtverhalten, das mit Alkoholismus, Rauchen usw. vergleichbar ist. Und jede Sucht hat einen Grund, den es besser zu finden gilt, um die Sucht selbst schnell und effektiv zu bewältigen.

2. Aus dem Griechischen übersetzt ist das Wort „Diät“ eine Lebensweise. Und der Lebensstil umfasst alle Modi: Schlaf, Ruhe, körperlicher, intellektueller und emotionaler Stress usw. Als Ergebnis kommen wir zum berüchtigten gesunden Lebensstil.

3. Allerdings hindert ein Psychotrauma manchmal daran, einen gesunden Lebensstil zu führen, was zu selbstzerstörerischem Verhalten führt, und dann wird es schwierig, auf Psychotherapie zu verzichten, um gesund und glücklich zu werden.

Wie das Training funktioniert

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