TOP-Kurse zur psychischen Resilienz
Verschiedenes / / November 27, 2023
Mein eigener Psychologe in schwierigen Zeiten
Das Verstehen Ihrer Gefühle ist der erste Schritt, um herauszufinden, was in Ihrem Leben verbessert werden muss. Dieser Crashkurs erklärt die Psychologie und Physiologie von neun der häufigsten negativen Emotionen und bietet Techniken zu deren Regulierung, damit Sie sie verstehen, erleben und überwinden können.
4
Stressbewältigung
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses lernen Sie, Stress bei sich selbst und Ihren Untergebenen rechtzeitig zu diagnostizieren und bei sich und Ihren Mitarbeitern ein optimales Stressniveau aufrechtzuerhalten, um Arbeitsprobleme zu lösen. Sie wählen Ihr individuelles Verhalten in Stresssituationen, erkennen Ihre Stärken und Entwicklungsfelder. Sie erlernen praktische Techniken zur Stressbewältigung, bevor er auftritt, während Sie sich in einer Stresssituation befinden und nachdem Sie aus dieser herauskommen.
3,6
MBA: Führung
Ein Online-Kurs für Manager, die ihr Team durch Autorität und Charisma voranbringen und ihre Ziele erreichen wollen, Schaffen und pflegen Sie ein gesundes Klima im Team, passen Sie die Mitarbeiter problemlos an Veränderungen an und inspirieren Sie sie zu hohen Ergebnissen
4,4
Wie Sie Kontakt zu sich selbst und der Welt herstellen
Sie werden Schlüsselbereiche verstehen: Selbstakzeptanz, Gefühle und Emotionen, Beziehungen zu anderen und berufliche Entwicklung. Setzen Sie Entwicklungsschwerpunkte, erstellen Sie einen Veränderungsplan und gehen Sie die ersten Schritte in Richtung der für Sie wichtigen Ziele.
4,4
Entwicklung der Zielsetzung und Schulung der Planungsfähigkeiten
Ebi ist Ihr virtueller Coach für Träume, Ziele und Pläne. Sie ist hervorragend darin, Ziele zu setzen und sich zu konzentrieren. Mithilfe spannender Dialoge, Spiele und Übungen lernen Sie, Ihre Träume zu verwirklichen, Ziele richtig zu setzen und diese zu erreichen. Sie werden gemeinsam einen 21-tägigen Marathon verbringen: Gewöhnen Sie sich an, über Ziele nachzudenken; Planen Sie Ihren Tag, Ihre Woche, Ihr Jahr; Pumpen Sie Ihren Konzentrationsmuskel auf; verstehen nützliche Planungstools.
2,5
Online-Sprachtechnikkurse
Ein praktischer Kurs, in dem Sie an Ihrer Stimme und Aussprache arbeiten und lernen, klar und sicher zu sprechen. Beherrschen Sie Atemtechniken während einer Aufführung und Methoden zur Arbeit mit Angstzuständen.
3
Team Management
Beherrschen Sie die notwendigen Fähigkeiten eines modernen Managers: vom Aufbau der Kommunikation im Team über die Einführung von Innovationen bis hin zur Bewältigung von Veränderungen. In der Lage sein, verschiedene Führungsstile zu nutzen, um in unterschiedlichen Situationen effektiv zurechtzukommen.
4,4