Wie man neschactnym 10 sichersten Wege werden
Tipps Motivation / / December 19, 2019
Um zu erfahren, wie glücklich und erfolgreich zu sein, schreiben alle. Aber hier ist, wie Ihr Leben verderben, schreiben ein paar wagen. Nur weil das Thema nicht sehr in Mode ist und sehr angenehm. Da kein Geheimnis mehr, dass wir nicht unglücklich machen und die umgebenden Umstände, und wir sind. Und die intensivste Schmerz, wieder sind wir dazu verpflichtet. Das ist es ja zugeben, nicht jeder kann.
Denn es ist beängstigend. Schließlich sind wir, wenn in unserer Not schuldig sind, beschweren sich dann über die äußeren Umstände wird nicht gelingen. Wir werden dich zusammen ziehen und beginnen hart auf ihr eigenes Glück zu arbeiten. Nur nicht mit dem Wohlbefinden verwechselt werden, weil die Anwesenheit davon, die Menschen sind nicht immer glücklich.
Eine Möglichkeit, einen magischen Kick zu geben, wonach auch ein Igel fliegen - „im Gegenteil“ ist unser natürliches Talent zu verwenden, um alles zu tun, Kein Wunder, dass das Buch Grigory Oster „Bad Beratung“ ist so beliebt.
Diese „10 Tipps für diejenigen, die unglücklich sein wollen“, schrieb Celestine Chua, coachers aus Singapur, der Autor von Personal Exzellenz
PersonalExcellence.co. Die Liste wurde kurz vor ihrer Entscheidung erstellt das nächste Experiment zu halten - 21 Tage nur in positiver Stimmung trotz der äußeren Umstände.Nach Empfehlungen von Celestine Lesen, erkannte ich, dass das sehr sündig. Einige Elemente fast schreiend: „Sie tun es die ganze Zeit!“ Ich kann nicht sagen, dass ich unglücklich bin. Aber manchmal rollte sie das Gefühl, dass die ganze Welt gegen mich ist, und alles dreht sich schlecht aus. Die Hauptsache ist, nicht nur stecken zu bleiben und nicht für eine lange Zeit in diesem Zustand belassen werden, sonst können Sie mitmachen und I-Ah werden. ;)
1. Ständig beschweren sich über das Leben
Dies ist, was wir am besten können! Variationen: „Warum hat es mir passieren?“ „Nun, warum ich diesen Job nicht bekommen haben“, „Warum hat er mich auf einem Zeitpunkt, fragte out“ Und so weiter und so fort?. Die Liste der Beschwerden kann endlos sein. Die Menschen haben immer etwas nicht zufrieden. Ist dies nicht die Regierung, aber zumindest das Wetter. Für eine lange Zeit gibt es keinen Schnee - „Na, wo ist der Winter» mit Schnee bedeckt, die nicht einmal in der Mitte März nicht schmilzt, -? „Nun, wenn es enden wird Winter? „Kann jede Situation umgekehrt werden, so dass es umständlich aussehen würde. Einig, dass die negativ wir mehr für viel häufiger suchen und es viel schneller als die Gründe für die positiven Emotionen finden.
Was zu tun ist? Versuchen Sie immer achten Sie auf die positive oder zumindest neutrale Partei. Und wenn Sie mich auf die Tatsache, gefangen haben, dass Sie beginnen zu jammern und zu klagen, stoppen Sie es sofort! Ansonsten zavedonnaya barrel Organ- und stoppt. Bewusstsein - ist der erste Schritt, um das Problem zu lösen. Versuchen Sie, den Moment des Einschaltens der negativen zu fangen und zu verstehen, dass es für Sie auslösen soll.
2. Bewusst vermeidet Probleme
Manchmal ist Scarlett O'Hara Option sehr hilfreich:
Ich werde darüber heute nicht denken. Ich werde morgen darüber nachdenken.
Aber allzu oft viele Menschen nutzen es als Vorwand für Untätigkeit und mangelnde Bereitschaft, die Probleme zu lösen.
Aufzuschieben, zu vermeiden, schließen Sie die Augen, so tun, nicht zu hören, nicht ihre Meinung zu äußern - das alles ist, um Probleme zu vermeiden. Aber so dass Sie nicht entscheiden, sondern nur aufgeschoben. Außerdem im Laufe der Zeit kann ein kleines Problem in einen riesigen Schneeball drehen, dass schließlich Sie unter ihnen pogrebot. In jedem Fall wird wie Straußen Verhalten noch schlimmer machen. So entfernen Sie den Kopf aus dem Sand und nimmt zumindest etwas. Dies ist bereits ein Schritt in Richtung Sieg.
3. Vergleichen Sie sich mit der umgebenden
Mein Lieblingsstück! Sie können sich nicht vorstellen, wie dumm es den ganzen Teil aussieht und wie viele tatsächlich bringt Probleme wie zu vergleichen. Irgendwo vor einem halben Jahr habe ich den Film „The Johnsons» (The Joneses), die sehr bunt ist dieses Verhalten beschreibt. Es gibt eine kleine Stadt zu einem perfekten Paar kam. Perfektes Haus, perfekte Kinder und Dinge - es war Luxus. Und die Nachbarn begannen, sie zu betrachten und versuchen, alles genau das gleiche zu tun. Als Ergebnis wurde eine der Figuren so in Anspruch genommen zu vergleichen sie und Ihre Familie mit diesem Standard, dass Selbstmord begangen, als er erkannte, dass nicht auf ihr Niveau nicht erreicht, nach unten, egal wie hart.
Diese Geschichte aus dem Film zeigt eine der schlimmsten Folgen dieser Nachahmung. Ich weiß nicht, wie realistisch solche Fälle. aber unterschätzt Selbstkonzept und das Gefühl, wie ein kompletter Verlierer, werden Sie garantiert. Es wird immer jemanden, der zumindest etwas besser als Sie.
4. Sorgen über Dinge und Ereignisse, die nicht einmal aufgetreten sind,
Dies ist einer der häufigsten Gründe dafür, dass eine große Anzahl von großen Ideen das Leben nie sehen. Weil ihr Besitzer Angst zu versagen, aber nicht sicher, dass es 100%. Genauso plötzlich? Und sobald eine Reihe von selbst auferlegten Hindernissen gebaut, die vor dem Anfänger Unternehmer entstehen. Aus den gleichen Gründen sind nicht Familie, nicht verleimt Paar und haben Kinder.
Nicht zynisch zu sein, aber am Ende haben wir alle sterben. Also, warum so viele gute Dinge in unserem Leben zu kurz kommen nur wegen der Furcht, die nie verwirklicht werden kann?
5. Laden Sie die Probleme selbst
Vermeiden Sie schlechte Probleme, aber übermäßige sich in sie eingetaucht - die gleiche Sache nicht sehr nützlich ist. Wenn Sie das Talent Berge aus Maulwurfshügel zu machen, dann ist dieser Artikel für Sie. Alle stehen vor den Problemen. Große und kleine, nicht sehr dringend. Wenn Sie jammern, dann auch das kleinste Problem wird unlösbar scheinen.
- Hört auf zu jammern und um Hilfe bitten, wenn Sie es brauchen.
- Legen Sie das Problem in Komponenten aus, und es wird nicht so schlimm zu sein scheint.
- Versuchen Sie nicht, mehrere Probleme auf einmal zu lösen. Richten Sie die Prioritätswarteschlange und behandeln die Probleme eins nach dem anderen in der Reihenfolge, wie sie empfangen werden.
6. Dinge tun, die Sie nicht mögen,
Ich werde in diesem Punkt nicht wohnen, weil alles so offensichtlich ist.
Es ist schwierig, glücklich zu sein, während ungeliebte Geschäfte zu machen.
7. Halten Sie die Beziehung, die sich schon lange erschöpft
Um nahe an diejenigen, die nicht die Liebe tun, - dumm. Aufenthalt in der Nähe wegen Schuldgefühle oder Mitleid - ist doppelt dumm. Egal, wie gut Sie es nicht verbergen haben, fühlen sich die Menschen nach wie vor, dass die Haltung geändert hat. Und er wird dich belästigen, so dass Sie gestanden. Besonders begabte Partner verwalten mehr und Schuld vermitteln, weil Sie bereits genau wird es nie aufgeben.
Der Aufenthalt in einem solchen Verhältnis, Sie sind selbst die Möglichkeit zu nehmen eine neue Liebe und ein neues Leben zu finden. Sie scheinen stecken in einer negativen Vergangenheit, ohne Zukunft. Der Satz „Wir sind verantwortlich für diejenigen, die gezähmt“ ist nur geeignet für Haustiere. Mit einem Mann wie diesen - ist es nicht Liebe, nur Liebe. Sie nicht, diese zwei völlig unterschiedliche Gefühle verwirren. Von der Notwendigkeit, sich frei von Anhaftungen.
Das gleiche gilt für die Beziehungen zu Freunden. Wie traurig wäre, diese Tatsache nicht klang, aber die Menschen im Laufe der Zeit ändern, und einige Links verblassen, verwelken und tat Pause. Ziehen Sie sie nur, weil ihr Freund seid, so dumm, wie ein ungeliebter Mann zu sein. Solche Freunde werden Sie nicht schätzen und hören.
Sie wurden schöne Beziehung beendet. Es ist Zeit, weiterzuziehen.
8. Versuchen Sie, die Menschen um sie herum zu ändern
Es ist schwierig, sich zu ändern. Mehr härter - andere zu ändern. Vor allem, wenn Sie versuchen, nur um sie für sich selbst anpassen. Jede Person mit Selbstachtung noch in den Kinderschuhen ist hart (und manchmal auch aggressiv) zu einem solchen Akt der Gewalt gegen seine Person zu widerstehen.
Sie können eine riesige Menge an Zeit damit verbringen, mit dem schlechten zu kämpfen, Ihrer Meinung nach, die Gewohnheiten Ihrer zweiten Hälfte. Als Ergebnis wird er oder sie einfach verlassen Sie - möglicherweise modifiziert und verbessert. Für diejenigen, die sie für das, was sie sind zu schätzen wissen. Am Ende dieser Geschichte ist nur ein unglücklicher Mensch: es ist Sie.
Menschen ändern sich ausschließlich auf ihre eigenen. Das einzige, was man tun kann - ist sein eigenes Beispiel zu unterbreiten. Und wenn Sie es tun könnte - können Sie eine Bewegung starten, die nicht nur die Menschen um dich herum, sondern auch die Welt insgesamt verändern würde.
9. Versuchen Sie, alle zu gefallen
Und dies ist in der Regel eine des undankbaren Geschäfts. Bitte jeder ist unmöglich. Wenn Sie Sie alle mögen, sind Sie wahrscheinlich zu Mittelmäßigkeit ohne Meinung. Eine Sache zu halten, den Mund, wenn Verwandte oder Vorgesetzten, und eine andere Sache - zu versuchen, zu jedem nett zu sein. In dem Bemühen, alles gut machen Sie werden nicht merken, wie Sie Ihre eigene „Ich“ im Strom eines anderen Wünsche und Vorlieben gelöst ist. Als Ergebnis erhalten Sie eine weitere Neurose und einen Minderwertigkeitskomplex verdienen.
Sie haben Ihr Leben zu leben, nicht jemand anderes wünscht.
10. Binden Sie sich zu den Zielen / Dinge / status / Leute
In dieser Welt ist nichts von Dauer. Alles fließt, alles verändert sich. Einschließlich Sie. Ihre Ziele zu Beginn des Jahres festgelegt, können bis zum Ende völlig irrelevant worden. Man, in dem Sie waren unsterblich in sie verliebt und mit dem er schwor, „in der Krankheit zu leben und in den Bereichen Gesundheit, bis dass der Tod euch scheidet“, kann es nicht der Prinz sein. Freunde sind in der Regel zum Scheitern verurteilt, und die Kinder - wachsen nicht so, wie wir sie darstellen. Menschen ändern sich, Geld entwertet, Job kann langweilen - nicht fest zu binden sich an die Umstände sein. Seien Sie flexibel und offen, und dann wird die Welt sicher sein, zu reagieren auf Sie und werfen ein paar stehen Ideen / Menschen in dem Moment, wenn Sie nicht erwarten.
Ich denke, jeder diese Liste mindestens einen Punkt finden, die er jeden Tag durchführt. Manchmal mit äußerster Dringlichkeit. Vielleicht, absolut und dauerhaft glückliche Menschen nicht existieren. Aber wir können zumindest versuchen, einen solchen Tag zu werden... zwei... oder sogar eine Woche. Und wer weiß, vielleicht wird der Zustand des Glücks eine unserer guten Gewohnheiten sein?
Sie nicht oben gehangen erhalten, nicht stoppen und niemals aufgeben.
siehe auch🧐
- Als Formel Ihr Niveau des Glücks zu bestimmen
- Wie geht es Glück, Geld und Moral
- Das Leben - der Schmerz, weil Sie nicht das Glück gewählt haben