Warum Sie eine Hassliebe-Liste erstellen müssen, wenn Sie Ihre Traumkarriere aufbauen möchten.
Verschiedenes / / October 19, 2023
Höchstwahrscheinlich werden Sie diese Übung mehr als einmal wiederholen.
Was ist die Liebes- und Hassliste?
Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um eine Liste, die aus zwei Teilen besteht. Das eine enthält alles, was Sie an Ihrem Job mögen, das andere enthält alles, was Sie hassen.
Mithilfe einer Hassliebe-Liste können Sie feststellen, was Sie wirklich von einem Job erwarten, ob Sie dies in Ihrer aktuellen Rolle bekommen und ob es an der Zeit ist, etwas Neues auszuprobieren. Damit es möglichst nützlich ist, sollten Sie alles einbeziehen, was Ihnen in den Sinn kommt und mit Ihrer Karriere zu tun hat. Einschließlich früherer Erfahrungen, zum Beispiel, was Ihnen an Ihrem vorherigen Ort Freude bereitet hat und was Schwierigkeiten und Enttäuschungen verursacht hat.
Warum lohnt es sich zu schreiben?
Viele Menschen wollen beruflich etwas verändern, machen sich aber nicht die Mühe, den Grund für ihre Unzufriedenheit mit ihrem aktuellen Job zu finden. Eine Hassliebe-Liste hilft Ihnen nicht nur zu verstehen, welche Aspekte der beruflichen Weiterentwicklung für Sie richtig sind und welche überhaupt nicht, sondern hilft Ihnen auch dabei, Ihre Gefühle auf den Punkt zu bringen
Emotionen.Es ist nur für Sie bestimmt. Sie müssen sich also keine Sorgen darüber machen, was andere denken, wenn sie es sehen. Dies ist eine gute Gelegenheit, tiefer zu graben und Ihre Gedanken und Einstellung zur Arbeit im Allgemeinen zu untersuchen.
Es ist einfacher, eine Hass-Kolumne zu schreiben, weil wir uns in unserem aktuellen Job meist klar sehen und verstehen, was daran nicht zu uns passt. Es ist sehr wichtig, es zu erkennen und rauszulassen. Die Liebeskolumne lässt uns davon abrücken negative Emotionen und stellen Sie sich vor, in welcher Umgebung wir uns so hell wie möglich ausdrücken und erfolgreich sein könnten.
So erstellen Sie eine Liste
Diese Übung erfordert einige Zeit und Überlegung. Erwarten Sie nicht, es in einem Rutsch durchzuarbeiten. Am besten skizzieren Sie zunächst einen Entwurf, ohne zu viel über jeden Punkt nachzudenken, und kommen später darauf zurück und gehen detaillierter darauf ein.
Denken Sie daran, dass Sie nicht nur nach einem neuen Karriereweg suchen. Du brauchst auch ein Leben, das dazu passt. Denken Sie also darüber hinaus, während Sie Ihre Hassliebe-Liste erstellen Dein Traumberuf, sondern auch über das Leben Ihrer Träume – darüber, was Ihnen darin wichtig ist und welche Art von Arbeit dafür geeignet ist.
Versuchen Sie, eine Zeit zu finden, in der Sie niemand oder nichts stört. Teilen Sie die Arbeit in zwei Spalten auf und beginnen Sie mit dem Schreiben. Drücken Sie Ihre Vision aus, nicht das, was Sie Ihrer Meinung nach schreiben sollten oder was andere von Ihnen erwarten. Niemand wird diese Liste sehen, seien Sie also so offen und ehrlich wie möglich.
Es kann zunächst schwierig sein, wenn Sie leere Spalten vor sich haben. Aber sobald Sie anfangen, die ersten Gedanken und Ideen zu haben, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass es viel zu schreiben gibt. Versuchen Sie einfach, jeden Punkt zu spezifizieren. Dadurch erhalten Sie ein viel besseres Verständnis dafür, was Ihnen wichtig. Anstatt beispielsweise einfach „Menschen helfen“ in die Liebeskolumne zu schreiben, könnten Sie auch schreiben: „Verletzlichen Menschen helfen, die sich in einer Notlage befinden und versuchen, ihr Leben zu ändern.“
Geben Sie alles an, was Sie nicht nur an Ihrem aktuellen Job, sondern auch an Ihrem früheren Job lieben und hassen. Denken Sie darüber nach, was Sie als Fachkraft oder als Einzelperson gelernt haben, mit welchen Herausforderungen Sie konfrontiert waren und wie Sie sich dabei gefühlt haben. Manchmal macht das Lösen von Problemen sogar Spaß und ist interessant, manchmal ist es im Gegenteil eine unglaublich schwierige Prüfung.
Welche Fragen helfen?
Wenn Sie nicht wissen, was Sie schreiben sollen oder wo Sie anfangen sollen, versuchen Sie, die folgenden Fragen zu beantworten:
- Was hilft Ihnen, sich ruhig und entspannt zu fühlen?
- Bei welchen Aktivitäten verlieren Sie den Überblick über die Zeit und versinken in der Zeit Strömungszustand?
- Was ist für Sie das günstigste Arbeitsumfeld? Dabei ist jedes Element wichtig, von der Atmosphäre im Team und dem Arbeitsplan bis hin zu den Dingen auf Ihrem Schreibtisch und dem Weg von zu Hause zur Arbeit und zurück.
- Was raubt Ihnen Kraft und Energie?
- Welche Branche oder welches Feld entspricht Ihren persönlichen Zielen, Werten und Ihrer Ethik?
Was tun mit Ihrer Hassliebe-Liste?
Während Sie daran arbeiten, werden Sie höchstwahrscheinlich Zeit haben, über viel nachzudenken. Einige Punkte werden Sie beispielsweise überraschen. Oder Sie können die Hauptthemen hervorheben. Oder Sie erfahren etwas Neues über sich.
Basierend auf Ihrer Liste Ihrer Lieben und Hassgefühle können Sie eine Beschreibung Ihres idealen Jobs erstellen. Es muss nicht wie eine echte Stellenbeschreibung aussehen. Die Idee besteht darin, die Hass-Kolumne wegzulassen und sich auf die Liebes-Kolumne zu konzentrieren, auf das, was Sie wollen und was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Dabei handelt es sich um eine Art Wunschliste, die Ihnen bei der Jobsuche nützlich sein wird. Wenn Sie mit der Recherche nach offenen Stellen beginnen, werden Sie sofort erkennen, was Ihren Anforderungen entspricht und was nicht und ob Sie bereit sind, Kompromisse einzugehen. Dies ist auch eine gute Möglichkeit, zu bestimmen, welche Fragen Sie stellen sollten Interview.
Dann können Sie einen Blick auf die Liebeskolumne werfen und beurteilen, inwieweit alle oben genannten Punkte jetzt in Ihrer Arbeit vorhanden sind und inwieweit Sie damit Ihre Hauptziele und Wünsche erreichen können. Wenn Sie mehr wollen, ist es möglicherweise an der Zeit, nach Karrieremöglichkeiten zu suchen, die besser zu Ihren Fähigkeiten passen. Werte und Hobbys. Oder überprüfen Sie Ihren Arbeitsalltag und fügen Sie weitere relevante Aufgaben hinzu.
Das Erstellen einer Hassliebe-Liste kann durchaus üblich sein, insbesondere wenn Sie Zweifel an Ihrem Job haben oder gerade den Job gewechselt haben. Dies ist eine großartige Möglichkeit zu verstehen, wie Sie wirklich über Ihre Karriere denken und welche Gefühle Sie dabei haben. Und dann nutzen Sie das gewonnene Wissen, um herauszufinden, was Sie wirklich wollen.
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