Was tun, wenn Ihr eigenes Kind Sie wütend macht, sagt die Kinderbuchautorin Natalia Remish

Ist es normal, dass das eigene Kind Sie nervt?

Ja. Bis zur Geburt des Babys merkt man oft gar nicht, was echte Irritationen sind. Dies geschieht, weil Kinder systematisch unsere Grenzen verletzen, von denen sie nichts wissen.

Diese Grenzen werden bei Babys zunächst körperlich aufgehoben, weil sie von uns verschwinden, sie sind ständig in unserem persönlichen Raum, umarmen uns oder kämpfen umgekehrt.

Dann beginnen sie, unsere psychologischen Grenzen zu überschreiten: Sie schreien, unterbrechen, weinen. Kinder haben keine Ethik, sie verstehen nicht, dass man nicht zu seiner Mutter gehen und sagen sollte: „Mama, warum?“ Du hast so einen dicken Hintern? Kinder üben wie kein anderer Druck auf alle unsere Schmerzpunkte aus, körperlich und psychisch ein anderer.

Eltern empfinden für ihr Kind normalerweise zwei Hauptgefühle: völlige Zärtlichkeit oder völlige Gereiztheit.

Natürlich, wenn Mama Helfer hat – Papa, Kindermädchen,

Großeltern, Tanten, Onkel - es fällt ihr viel leichter, mit dieser Irritation umzugehen, sie kann sich ausruhen. Und wenn sie ständig mit dem Kind allein ist, wird dieses Gefühl höchstwahrscheinlich viel häufiger auftreten.

Warum werden wir wütend auf das Kind?

Die Gründe können unterschiedlich sein, es hängt von der konkreten Situation und dem Elternteil ab. Aber im Grunde kommt es auf ein paar Faktoren an.

Ermüdung

Dies ist der Hauptgrund. Wenn wir mit Erwachsenen sprechen, halten wir uns normalerweise zurück, weil sie sich vielleicht wehren. Aber das Kind ist es nicht, also können wir uns auf ihn einlassen.

Und das Baby ist die einzige Person in der Umgebung, die Sie ohne Grund lieben wird. Du kannst also das Schlimmste tun, aber das kleine Kind wird dich trotzdem lieben. Wir wissen das, deshalb können Eltern manchmal ihre Bremsen verlieren.

Kindheitstrauma

Innen Jeder von uns ist ein beleidigtes kleines Mädchen oder ein kleiner Junge mit seinen Kindheitstraumata und -erlebnissen.

Auch wir wurden einmal von unseren Eltern beleidigt, so dass wir in einer akuten Situation mit einem Kind selbst in diesen kindlichen Zustand geraten können. Wenn ein Kind also nach einer fünften Süßigkeit fragt, kann es seine Mutter verärgern, die als Kind keine einzige Süßigkeit bekommen hat.

Unerfüllte Erwartungen

Im Umgang mit Kindern begegnen wir ihnen ständig. Sie können eine wunderbare Ruhe planen Familienfrühstück in einem Café, und Ihr Kind wird diesen Erwartungen nicht gerecht: Es wird eine Tasse Kaffee umdrehen, sein Essen nicht essen wollen, Ihr Kind essen, wird im Café herumlaufen. Und Eltern sind überall mit solchen Situationen konfrontiert.

Das Wichtigste ist, immer darauf vorbereitet zu sein, dass ein solches Szenario möglich ist.

Wie man mit Irritationen umgeht

Dazu müssen Sie mehrere Schritte unternehmen.

senken Sie Ihre Erwartungen

Das Kind handelt meistens nach seinen eigenen Vorstellungen Verhaltenskodex. Er kann zum Beispiel nicht lange ruhig am Tisch sitzen, für ihn ist es die Norm, sich ständig zu bewegen. Und für einen Zweijährigen ist es die Norm, ständig auf alles mit „Nein“ zu antworten. Es ist wichtig, dies beispielsweise bei der Planung von Freizeitaktivitäten oder beim Schlafengehen zu berücksichtigen und die Erwartungen an das Baby zu reduzieren. Es ist besser, sich alle möglichen Situationen vorzustellen und vergangene schlechte Erfahrungen zu berücksichtigen.

Emotionen erkennen

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass das Problem bei Ihnen liegt, nicht beim Kind: Sie sind es, die wütend auf es sind. Mütter geben oft nicht zu, dass sie es sind, die wütend sind, und sagen, dass das Baby sie zur Welt gebracht hat und dass das Problem bei ihm liegt. Meistens verhält sich das Kind jedoch einfach dem Alter und dem Entwicklungsstand entsprechend.

Unsere Aufgabe als Erwachsener ist es, zu verstehen und zuzugeben, dass wir jetzt genervt sind.

Erkennen Sie, dass es eine Emotion, aber eine Reaktion gibt, und der Unterschied ist hier sehr groß. Emotionen sind das, was in uns steckt, wir haben ein Recht darauf. Und die Reaktion ist, was wir auf das Kind übertragen, und hier können Sie sich zurückhalten. Du kannst Wut verspüren, aber hör auf und nicht Schrei.

Arbeiten Sie im Moment der Irritation an sich selbst

Um sich zu erholen, können Sie über den sich zusammenbrauenden Konflikt hinausgehen: Gehen Sie in ein anderes Zimmer, trinken Sie ein Glas Wasser, Schalten Sie die Musik ein, atmen Sie tief ein, springen Sie auf die Stelle, geben Sie dem Kind etwas in die Hand und wechseln Sie zu seiner Tasse Kaffee. All dies verändert unseren körperlichen und damit auch emotionalen Zustand. Dies wird Ihnen helfen, im Moment zu bleiben. Reizung.

Sehr oft kommt es zu einer Häufung der Reizung. Es ist wichtig, sich die Frage zu stellen: Was nervt mich im Moment so sehr? Vielleicht haben Sie im Laufe des Tages Negativität angesammelt und das Verhalten des Kindes war der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Es ist wichtig, diesen Zustand zu beruhigen und zu überwachen, um ihn nicht auf das Baby abzuwälzen.

Erfahren Sie mehr über Kinderpsychologie

Wir können vom Baby erwarten, wozu es nicht fähig ist: absoluter Gehorsam, ruhiges Verhalten. Dies geschieht oft, weil wir wenig über die Psychologie der kindlichen Entwicklung wissen und unsere Erwartungen nicht mit der Realität übereinstimmen. Daher ist es wichtig, mehr darüber zu erfahren, was in welchem ​​Alter geschieht ist die Norm.

Was tun mit einem Kind, das nicht gehorcht?

Sprechen. Auch wenn das Kind es ist Hysterie, Sie müssen ihn in Ihre Arme nehmen und an einen sicheren Ort bringen, seine Gefühle zum Ausdruck bringen, sagen, dass Sie seine Wut oder seinen Groll verstehen, warten, bis diese Emotionen aus ihm herauskommen.

Um nicht die Beherrschung zu verlieren, sollten Sie bedenken, dass das Baby nicht hysterisch ist, weil es sich schlecht benimmt oder Sie ein schlechter Elternteil sind, sondern weil es dafür interne Gründe gibt. Vielleicht ist er müde, er hat eine Reizüberflutung, es sind zu viele Menschen oder Ereignisse in der Nähe – das ist ein physiologisches und psychologisches Merkmal des Alters.

Manche glauben, dass das Kind verwöhnt wird, wenn es nicht abgeschnitten wird.

Das liegt daran, dass manche Eltern es gewohnt sind, das Kind in einen starren Rahmen zu treiben: Ich bin Mutter, das heißt, man muss mir gehorchen. Es scheint ihnen, dass man auf diese Weise eine Person erziehen kann, die in der Lage ist, die Grenzen anderer Menschen zu respektieren.

Sie berücksichtigen nicht, dass es auf lange Sicht umgekehrt funktioniert: Sie unterdrücken Emotionen des Kindesund er lernt nicht, mit ihnen umzugehen. Ein solches Kind wird bis zur Pubertät ruhig sein, dann wird es psychisch und körperlich stärker und beginnt, Aggression zu zeigen.

Vergessen Sie Bestrafungen und Belehrungen: Sie untergraben nur das Vertrauen des Kindes und zerstören Ihre Beziehung zu ihm. Sie müssen nur reden, ohne das Kind zu demütigen und seinen persönlichen Freiraum zu respektieren. Er muss wissen, dass er wichtig ist, seine Meinung ist wertvoll. Dann wird er selbstbewusst sein, sich selbst wertschätzen und sich zu einem gesunden Menschen entwickeln, der in Zukunft nur schwer irgendwie schlecht beeinflusst werden kann.

Was tun, wenn Ihr Kind trotzdem eingebrochen ist?

Natürlich kann man bei aller Bewusstheit immer noch auf das Kind eingehen. In diesem Fall ist es wichtig, sich zu entschuldigen und ihm zu erklären, dass das Problem bei Ihnen und nicht bei ihm liegt und Sie sich nicht so hätten verhalten sollen. Geben Sie zu, dass Sie sehr wütend sind, aber das sind Ihre Gefühle, auf die Sie Anspruch haben.

Die Aggression der Eltern ist inakzeptabel und das Kind sollte sich dessen bewusst sein.

Das muss ihm beigebracht werden, denn wenn man ihn anschreit und schlägt, werden sich andere genauso verhalten. mach weiter mit ihm, und er wird dies als die Norm betrachten.

Wenn Sie befürchten, dass das Kind zu klein ist, um Sie zu verstehen, sollten Sie bedenken, dass Kinder nicht nur Wörter, sondern auch Blicke, Betonung und Mimik lesen. Selbst dem Kleinsten kann vermittelt werden, dass Sie sich geirrt haben.

Wenn das Baby systematisch geschlagen wird, sich dann entschuldigt und dann noch einmal geschlagen wird, wird das natürlich keine Wirkung haben und wir werden kein gesunder Mensch werden. Für uns ist es wichtig, ihm aufrichtig unser Bedauern auszudrücken und dann darüber nachzudenken, was mit uns los ist, warum wir uns so verhalten haben, was gerade in unserem Leben passiert. Der Grund liegt höchstwahrscheinlich nicht beim Kind, sondern in anderen Ereignissen, die Ihnen Angst machen, Sie wütend machen oder ärgern.

Wie man sich nicht schuldig fühlt

Alle Eltern erleben regelmäßig negative Gefühle in Bezug auf Kinder. Denn je näher ein Mensch ist, desto stärker können solche Gefühle sein. Wir sind zum Beispiel am meisten wütend auf unsere Mutter und nicht auf den Lehrer in der Schule. Das Gleiche gilt für Kinder, die uns nahe stehen, und das ist normal.

Eltern werden ständig von Schuldgefühlen geplagt.

Vor allem Mütter, denn egal, was sie tun, sie sind nie gut genug. Daher ist es sehr wichtig, Ihre Erwartungen an sich selbst herunterzuschrauben und zu verstehen, dass Sie nicht in allem perfekt sein können. Wenn wir Idealität von uns selbst erwarten, erwarten wir sie außerdem von einem Kind.

Sie müssen lernen, die Messlatte für sich selbst niedriger zu legen. Um zum Beispiel zu verstehen, dass es in Ordnung ist, wenn Sie jetzt körperlich nicht in der Lage sind, für ein Kind Suppe zu kochen, es ein Sandwich isst und Sie ausatmen und an Kraft gewinnen.

Warum Sie sich immer selbst entscheiden sollten

Ein gesunder Elternteil egoistisch Eltern, daher ist es wichtig, Ihre Bedürfnisse nicht zu ignorieren. Wenn wir unser Kind in allem an die erste Stelle setzen, brennen wir aus, werden müde, fangen an, an dem Baby zusammenzubrechen, verlangen zu viel von ihm. Und für einen Elternteil ist es wichtig, normal zu bleiben, sich gut zu fühlen, damit er Kraft hat.

Wenn Sie beispielsweise todmüde sind und Ihr Kind möchte, dass Sie ihm ein Buch vorlesen, bieten Sie an, stattdessen ein Hörbuch einzuschalten und sich einfach neben es zu legen. Das ist ein kleiner Schritt nach vorne.

Es ist wichtig, sich etwas Erleichterung zu gönnen, denn Kinder sehen den Horizont nicht.

Sie verlangen möglicherweise immer mehr, egal wie viel Sie ihnen geben. Daher ist es wichtig zu erklären, dass Sie müde sind und sich ausruhen müssen.

Wenn Sie systematisch kommunizieren, wird das Kind Sie schnell verstehen. Wenn er es irgendwie nicht versteht, kannst du strenger und eindrucksvoller sagen, dass du keine Kraft hast und er Geduld haben und nachgeben muss. Die Hauptsache ist, zu erklären, dass es nicht um ihn geht, und nicht zu demütigen. Dann wird er früher oder später lernen, es zu akzeptieren.