Wie lernt man auf den Fersen gehen
Tipps / / December 19, 2019
Anmutig Fuß in High Heels nicht wissen, wie alle Mädchen. Layfhaker sagen Ihnen, wie es zu lernen und High Heels hassen.
Pässe sein ganzes Leben lang in Turnschuhen oder Ankle-Boots, ist es schwierig, sich vorzustellen, dass plötzlich die Fähigkeit, huschen in eleganten Boote erfordern. Aber die Situationen sind unterschiedlich: jemand einen Job mit einem strikten Dresscode bekommt, jemand verliebt, und jemand findet versehentlich auf den Verkauf dieser gleichen Schuhe, die schade sein wird, nur setzen auf Regal.
Wo soll ich anfangen?
Um mit dem Kauf von geeigneten Schuhen zu beginnen. Achten Sie darauf, dass der Schuh richtig für die Füße ist. Es ist wichtig, nicht nur die Größe, zu erraten, sondern auch die Vollständigkeit des Fußes. Beachten Sie, dass in dem Abend kleinen Fuß schwillt an, so die besten Schuhe am Nachmittag wählen. Keine Notwendigkeit zu zögern, die Verkäufer zu bringen Ihnen das fünfte Paar Schuhe auf, um zu versuchen zu fragen: es ist gerade, um Ihnen zu helfen, die perfekte Wahl.
Erste Ausbildung
Der erste Schritt ist am besten auf Ihre eigene Wohnung fertig. Zunächst einmal, hier werden Sie nicht sehen, und Sie werden nicht peinlich. Zweitens Spaziergang auf dem flachen Boden ist viel einfacher als auf einem toten Asphalt oder Pflastersteine.
Für den Anfang ist besser, kleine Schritte zu machen. Höchstwahrscheinlich werden Sie als gewohnt bewegen sich langsamer. Stellen Sie sicher, dass Ihre Knie nicht angeschnallt sind beim Gehen: Gebogene Beine kaum den Eindruck erzeugen, dass Sie benötigen.
Erster Stock muss die Ferse berühren, und erst dann das Gewicht auf den Zehen übertragen. Da die Belastung der Gelenke geringer sein, was bedeutet, dass Sie langsamer müde werden.
Wenn in High Heels zu Fuß ist nicht nur wichtig, wie Sie Fuß gesetzt, sondern auch die Position des Körpers. Der Schwerpunkt leicht nach vorne verschoben werden - es wird Sie Ihr Gleichgewicht halten helfen. Und natürlich nicht vergessen Sie den Rücken gerade zu halten. schöne Haltung Es wird Ihr Spaziergang ein wahrhaft majestätisch machen!
Vergessen Sie nicht über den Rest
Wahrscheinlich nach der Gewohnheit des Gehens auf den Fersen der Füße wird weh tun. Es ist in Ordnung. Sie haben keine Angst vor unangenehmen Empfindungen in den am nächsten Tag Muskeln nach einem intensiven Training im Fitness-Studio?
Ein kleiner Rat: nicht für lange Spaziergänge, bis Sie sich sicher fühlen. Andernfalls Sie das Risiko von Hass jede Art von Schuh laufen nicht auf einer flachen Sohle ist.
Wie bei Sport, starten Sie in High Heels allmählich sollte zu gehen. Für die erste Hälfte des Tages ausreichend. Und nur um die Schuhe zu gewöhnen, können Sie die Zeit auf den Beinen verbracht erhöhen. Sehr bald werden Sie diesen Lauf mit einer atemberaubenden High Heels überrascht sein, tat nicht härter, als Turnschuhe.