Können schwangere Frauen im Meer, Fluss oder Pool schwimmen?

Schwimmen ist eines davon der beste Arten körperlicher Aktivität während der Schwangerschaft. Wasser ist dichter als Luft, daher lässt es sich leichter darin bewegen und Ihre Gelenke werden weniger beansprucht. Gleichzeitig steigt das allgemeine Ausdauer- und Fitnessniveau, sodass die Geburt einfacher wird.

Außerdem reduziert Wasser Schwellungen, da es die Venen stärker zusammendrückt als Luft und das Blut sozusagen in Richtung Herz drückt.

Nun, wenn der Fötus auf den Ischiasnerv drückt (dies führt zu Lahmheit und Schmerz im Bereich des Hüftgelenks), dann hilft Schwimmen, die Beschwerden für eine Weile loszuwerden.

Können schwangere Frauen im Pool schwimmen?

Ja. Glücklicherweise haben Wissenschaftler viele Daten darüber gesammelt und kam zu dem Schluss, dass Pools sicher sind. Chlor und andere Desinfektionsmittel im Wasser reichen nicht aus, um über mögliche Schäden zu befürchten.

Können schwangere Frauen in einem Fluss oder See schwimmen?

Ist keine Tatsache. Im Süßwasser besteht das höchste Infektionsrisiko. Also vor dem Schwimmen

überprüfenob das Wasser zum Schwimmen geeignet ist. Sie können dies im Internet tun: Jedes Jahr veröffentlichen das regionale Ministerium für Notsituationen oder die Abteilungen von Rospotrebnadzor Listen geeigneter und gefährlicher Orte.

Können schwangere Frauen im Meer schwimmen?

Ja. Wenn der Strand zum Schwimmen ausgestattet ist. Sie können sogar schnorcheln. Stellen Sie sicher, dass das Wasser warm genug ist. Bei schwangeren Frauen ist die Thermoregulation gestört, man kann nicht sofort verstehen, dass es schon kalt ist. Also erstmal anschauen Thermometer.

Tauchen ist besser verweigern. Bei schwangeren Frauen verlagert sich der Schwerpunkt und das Gleichgewicht verschlechtert sich, sodass das Risiko unvorhergesehener Situationen steigt. Darüber hinaus ist bereits der Druckanstieg in der Tiefe gefährlich.

Tierversuche haben ergeben, dass Dekompressionskrankheit und hyperbarer Sauerstoff schädlich für den Fötus sein können. Natürlich hat niemand Experimente am Menschen durchgeführt, aber es scheint, dass alles nicht so beängstigend ist: über Komplikationen aufgrund von Tauchen keine Information. Dies schließt zwar nicht aus, dass sie grundsätzlich möglich sind. Daher ist es besser, mit dem Tauchen aufzuhören, wenn Sie bereits von der Schwangerschaft erfahren haben. Und wenn Sie getaucht sind, als Sie es noch nicht wussten, müssen Sie wie gewohnt einen Arzt aufsuchen und keine Abtreibung vornehmen lassen.